中醫(yī)保健養(yǎng)生活動(更新版)
【正文】 蛋白酶，可促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無機(jī)鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進(jìn)膽固醇的排泄。(3)供給充足的蛋白質(zhì)。能夠降低血液的粘稠度。(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。[ 查看更多 ]老年人前列腺炎的中醫(yī)食療前列腺炎是老年人常見的一種病癥。佐料：醬油10克，鹽4克，植物油10克，[ 查看更多 ]糖尿病患者怎樣吃水果血糖控制不好的糖尿病患者，其實(shí)還是不建議吃水果?！薄?[ 查看更多 ]糖友們警惕飯后5大禁忌糖尿病患者的飯后禁忌：立即喝茶。運(yùn)用藥物與藥膳相結(jié)合的療法，可取得令人滿 [ 查看更多 ]糖尿病腎病患者透析飲食原則糖尿病腎病患者到了一定的程度就會接受透析治療，透析治療后患者的病情一般都會得到改善，食欲就會增 [ 查看更多 ]糖尿病吃什么好？糖尿病是有遺傳傾向的常見的內(nèi)分泌疾病，中醫(yī)稱為消渴癥。四氧嘧啶、門冬酰胺、鏈佐脲菌素、環(huán)磷酰胺等。此病不但見于 [ 查看更多 ]口服降糖藥的六大誤區(qū)胰島素依靠型糖尿病病人不宜單用口服降糖藥，當(dāng)然雙胍類降糖藥及拜糖平與胰島素合用還是很有效的 [ 查看更多 ]做好五步注射胰島素不疼胰島素治療是使糖尿病血糖達(dá)標(biāo)的重要手段。共1300份，接受居民咨詢300余人次。趙主任還倡導(dǎo)老人平時要注意合理膳食，保持良好的心態(tài)和情緒，平時早晚多參加一些體育鍛煉，做到“科學(xué)有道養(yǎng)生，樂享健康生活”。講座內(nèi)容基礎(chǔ)實(shí)用，老人們聽得聚精會神，有的老人還不時的拿筆做著記錄。此次活動發(fā)放宣傳頁5種①中醫(yī)藥健康知識（二）宣傳折頁②中醫(yī)藥健康教育講座折頁③中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座折頁④慢性病防治知識講座折頁?冠心病防治知識折頁。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2013年1月16日第四篇：糖尿病中醫(yī)保健養(yǎng)生妙方范文糖尿病中醫(yī)保健養(yǎng)生妙方糖尿病家庭護(hù)理要點(diǎn)臨床表現(xiàn)，典型癥狀，可概括為“三多一少”，即多尿、多飲、多食、體重減輕。這個中醫(yī)治療 [ 查看更多 ]糖尿病人的經(jīng)絡(luò)穴位療法糖尿病經(jīng)絡(luò)穴位治療法首先讓患者俯床上，醫(yī)者點(diǎn)壓華佗夾脊穴三遍，醫(yī)者左手中指壓大椎，右手拇 [ 查看更多 ]糖尿病患者不宜用哪些藥抗癌藥物。有人把“吃好”和“好吃”等同起來，丟掉了傳統(tǒng)飲食習(xí)慣 [ 查看更多 ]適合糖尿病的五大藥膳 糖尿病的主要癥狀是口渴多飲，多食而消瘦、多尿或尿渾濁。南北朝陶弘景在《名醫(yī)別錄》記，“除熱，止燥渴，利小便，養(yǎng)肝氣，止漏血，唾血。芬蘭的一項(xiàng)研究顯示，那些經(jīng)常吃蘋果和富含槲皮素食物的男 [ 查看更多 ]糖尿病人適合的飲食菜譜低糖低熱量素菜譜：口蘑燒白菜：主料：口蘑5克、白菜250克。糖尿病患者面對這美味的誘惑、親朋 [ 查看更多 ]妊娠糖尿病食療9法大約60—80%的妊娠期糖尿病靠嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治 [ 查看更多 ]糖尿病食療藥膳方西瓜盅配料：西瓜1個，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，雞丁100克，火腿丁50克，龍眼肉50克。在服用降脂藥物期間也應(yīng)注意飲食控制，以增強(qiáng)藥物的療效。不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展，能夠減少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。提倡多吃豆制品。(5)多吃富含維生素、無機(jī)鹽和纖維素的食物。山楂、花生、淡菜、蘿卜、玉米、海帶、豆腐、牛奶、黃豆等食物均有降低血脂的作用。(4)用植物油烹調(diào)，盡量減少動物油脂攝入。⑤大豆：研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。先將菊花洗凈備用，草決明子先洗凈炒至微膨帶有香味后搗碎，紗布包好，用清水煮沸，煎至微黃色，再倒入菊花同煎幾分鐘即可。(5)黑芝麻桑椹糊：黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米50克。
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