【正文】 倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。（3）互救原則：互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。人們只要掌握一定的知識，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。：震前動物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。雖然，每個人都有著自我保護(hù)的本能，但這種反應(yīng)往往都是下意識的，不是自覺的。疏散前進(jìn)時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存學(xué)校人員避震條件，耐心等待救援。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害雨澇災(zāi)害、洪水大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動、災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。第三篇：“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會活動地點；二年級教室 活動時間；5月11號 主持人；李廣智一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識，二、內(nèi)容簡介“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。要盡量節(jié)省氣力。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部?；顒淤Y料：一、地震時該怎樣辦躲在桌子等堅固家具的下面大的地震晃動時間約為1分鐘左右。v燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。(2)、甲型H1N1流感（豬流感）v4月27日，世界衛(wèi)生組織確認(rèn)，美國和墨西哥兩國近期發(fā)生了豬流感疫情，另有多個國家報告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時感染人和豬。正在行駛的汽車和火車要立即停車。v 其它災(zāi)害還有很多。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。讓我們珍愛生命，預(yù)防意外事故的發(fā)生。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機(jī)的新一代。四、小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。v 海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。同時，一旦到達(dá)一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療?；顒訒r將各自主題書寫在教室黑板上。戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。洪澇及其它災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。破壞性地震從人感覺振動到建筑物常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識（1）、地震的自救常識 迅速作出保障安全 被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境的抉擇?！宦褚４骟w力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，但是國內(nèi)外的大量實踐證明，災(zāi)害事故是可以防范的，有效的防護(hù)措施能降低災(zāi)害事故所帶來的損害。有的變顏色，有的變味道。這段極短的時間叫預(yù)警時間?！币馑际钦f，突然發(fā)生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。：如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救?；顒右螅褐嘘犦o導(dǎo)員布置隊員提前收集資料，各中隊根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級里做模擬演練。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前