【正文】 倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。活動(dòng)時(shí)將各自主題書(shū)寫(xiě)在教室黑板上。（3）互救原則：互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專(zhuān)門(mén)的搶險(xiǎn)營(yíng)救人員對(duì)壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營(yíng)救。，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護(hù)頭部。、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避；門(mén)口的觀眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。人們只要掌握一定的知識(shí)，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時(shí)間，成功地避震脫險(xiǎn)。：震前動(dòng)物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。雖然，每個(gè)人都有著自我保護(hù)的本能，但這種反應(yīng)往往都是下意識(shí)的，不是自覺(jué)的。疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存學(xué)校人員避震條件，耐心等待救援。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。、對(duì)我國(guó)影響最大的幾種自然災(zāi)害雨澇災(zāi)害、洪水大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。第三篇：“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)活動(dòng)地點(diǎn)；二年級(jí)教室 活動(dòng)時(shí)間；5月11號(hào) 主持人；李廣智一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)，二、內(nèi)容簡(jiǎn)介“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。要盡量節(jié)省氣力。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部?；顒?dòng)資料：一、地震時(shí)該怎樣辦躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。v燙傷后，應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。(2)、甲型H1N1流感（豬流感）v4月27日，世界衛(wèi)生組織確認(rèn)，美國(guó)和墨西哥兩國(guó)近期發(fā)生了豬流感疫情，另有多個(gè)國(guó)家報(bào)告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時(shí)感染人和豬。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。v 其它災(zāi)害還有很多。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作。讓我們珍愛(ài)生命，預(yù)防意外事故的發(fā)生。我們?cè)邳h的溫暖的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大。我們是愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿(mǎn)生機(jī)的新一代。四、小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。v 海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。有秩序的疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。同時(shí)，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。沖洗后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療?；顒?dòng)時(shí)將各自主題書(shū)寫(xiě)在教室黑板上。戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。洪澇及其它災(zāi)害：種類(lèi)有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識(shí)（1）、地震的自救常識(shí) 迅速作出保障安全 被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境的抉擇。——被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，但是國(guó)內(nèi)外的大量實(shí)踐證明，災(zāi)害事故是可以防范的，有效的防護(hù)措施能降低災(zāi)害事故所帶來(lái)的損害。有的變顏色，有的變味道。這段極短的時(shí)間叫預(yù)警時(shí)間。”意思是說(shuō)，突然發(fā)生地震時(shí)，不要急著向外逃，而要躲避一時(shí)等待地震過(guò)去，還是有希望存活的。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。：如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。，任何人應(yīng)先保存自己，再展開(kāi)救助。、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救?；顒?dòng)要求：中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級(jí)里做模擬演練。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前