【正文】 好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。4．怎樣才能樹立起學(xué)習(xí)自信心呢？例１：我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強學(xué)習(xí)自信心的重要方法。教學(xué)過程：一、活動課設(shè)計 1．教師導(dǎo)言：學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。（3）討論其他形式。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負他。（2）鼓勵勇敢站出來說出自己不足的同學(xué)，并請他們說說自己打算以后怎么做。）小結(jié)：要想成功就必須要有克制自己的能力，為了明天就應(yīng)該懂得今天的放棄。）A 你們喜歡吃這些嗎？B 要是吃飽了以后你會怎么做？C 看著這么多的美味，要是我，即使吃飽了也還是特別的想吃，就再吃一點點，一點點又一點點，真解饞！（引起學(xué)生不同的反應(yīng)，引入正題）二、生活體驗，領(lǐng)悟自制能力的重要。行為： 在日常生活中學(xué)會管理自己，堅持做必須做得正確的事。如果用數(shù)學(xué)方法來計算，幾秒種就能又快又準(zhǔn)地算出答案，讓學(xué)生明白：學(xué)習(xí)可以更好地解決難題。同學(xué)們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。D、關(guān)心他人。（二）學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。（）2）媽媽不讓明明上學(xué)，明明非得要念書，這是任性。教學(xué)過程：一、導(dǎo)言通過前面的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了個性傾向性是由需要、動機、興趣等構(gòu)成的，正確的需要動機、興趣、無疑對我們的成長是有利的，但生活中也有一些錯誤的傾向，需要我們在成長中加以摒棄和克服，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)《克服任性》。（二）1．學(xué)生根據(jù)對故事的理解填空。丁丁想了想，舉起了手。學(xué)生看圖自主選擇后，同座交流。當(dāng)然，如果你沒有煩心事猁或?qū)嵲诓辉敢飧鷦e人說，也可以不說，希望在小組內(nèi)交流的時候，每個同學(xué)都要耐心地傾聽別人的發(fā)言，不要隨意地批評，更不能嘲笑。聯(lián)系實際談提高自制力的方法。）小結(jié)：要想成功就必須要有克制自己的能力。）2）看看自己做得怎么樣？想一想這一結(jié)果的主要原因是什么呢？問題：你認為自己的自制力怎么樣？二、生活體驗，領(lǐng)悟自制能力的重要。如果學(xué)生沒有說到“吃”，老師自己說自己是美食家，引導(dǎo)學(xué)生到要談?wù)摰脑掝}上來。（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，同學(xué)們，讓我們張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花?！浚ㄈ┎屎缙獛煟喝绻看文愣寄軕?zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。海倫的書師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？你有什么感受？睜開你的眼睛請學(xué)生回答。這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬 起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書 青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片 紫：最難忘的一件事與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果?；顒訙?zhǔn)備： 20包七彩糖。第二天該生便在自家跳樓身亡。我生待明日，萬事成蹉跎。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。（）3．媽媽不在家，小紅自己做飯。一年級心理健康教育教案課題五: 做家務(wù)的能手教育對象：一（1）班全體同學(xué)教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣；減輕父母的負擔(dān)，增強勞動觀念。鄭板橋我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力?！坷蠋熜〗Y(jié)： 在我們的學(xué)習(xí)生活中，我們會遇到各種小問題，也會產(chǎn)生一些情緒，學(xué)會面對挫折，戰(zhàn)勝情緒，我們才能成為學(xué)習(xí)生活的小主人，做一個快樂學(xué)習(xí)的小學(xué)生。海倫的書師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。那海倫看到了什么（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫R26。（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟三、認識情緒采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣根據(jù)學(xué)生回答進行板書，指出這就是情緒。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣 生答：師板書：不衛(wèi)生師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些 生答：師板書：師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正小結(jié)學(xué)法：（略）2．觀看課堂劇《小明的１００分》。第一篇：小學(xué)生心理健康教育教案2一年級心理健康教育教案課題一：改改你的壞習(xí)慣教育對象：一（1）班全體同學(xué)教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。三、總結(jié)1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么 2．師總結(jié)：每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都一年級心理健康教育教案扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。二、教育目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么睜開你的眼睛 請學(xué)生回答。正因為如此（點擊課件出示話）教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。二、教育目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。點擊課件: 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)?！坷蠋熜〗Y(jié)：陽光總在風(fēng)雨后，老師期待你們這朵小花綻放更美麗的色彩。（）2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。二、教師講故事（音樂配音）師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果一年級心理健康教育教案生：略師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理生：略三、情境表演1．舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）明日復(fù)明日，明日何其多。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決?；顒又攸c： 培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的能力 活動難點： 幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。⑤回答問題，分享糖果。④總結(jié)。二、活動目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。你們幸福嗎？如果老師告訴你們：這節(jié)課還給大家?guī)韮杉Y物，是不是就更開心了？第一件禮物：就是課前放在同學(xué)們課桌上的一朵小花?！浚ǘ╋L(fēng)雨篇師：像花兒經(jīng)歷風(fēng)雨一樣，我們美好的生活往往也要在逆境中自強不息，你是否想起了一位我們熟悉的人——海倫凱勒？故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。正因為如此（點擊課件出示話）教師小結(jié):,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。舉一例后，互贈名言！總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。吃。（1）出示文字幻燈片，學(xué)生進行自檢。（2）通過楊希和達爾文的故事的對比，你能明白什么道理嗎 小組討論：就你剛才的理解，談?wù)勛灾屏σ粋€人的成長有哪些作用？（提醒、告誡、督促、抑制、幫助。四、激情升華。（二）1．教師：在學(xué)習(xí)或生活中，你遇到過類似的煩心事兒嗎？愿意在小組里和同學(xué)們說一說嗎？讓大家一起分擔(dān)你的煩惱，說出來后，你的心情可能會好一些。（四）1．如果你在生活中碰到這些煩心事兒，你會怎樣做？選擇你認為自己有效的方法，寫下來。故事一：一天上課時，劉老師向同學(xué)們提出一個問題。她一邊拿著試卷，一邊歡快地跳起舞來。課前準(zhǔn)備：1挑選一名女生扮演劇中任性的小女孩麗麗，一名女生扮演媽媽，一名男生負責(zé)旁白。劇中的小女孩和錄相中的小男孩是這樣任性，在日常生活中，你有沒有出現(xiàn)過類似他們的行為呢？如果有，你打算今后怎樣做？（指名談?wù)劊?．下面請你判斷這些觀點是否正確，并說明理由1）任性長期發(fā)展下去，就會使我們產(chǎn)生心理疾病。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。C、同學(xué)交往要講究道德。（四）總結(jié)全課 這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。）4．激發(fā)學(xué)生求知欲：不要小看這擺玩具，其實它是一道趣味數(shù)學(xué)題。敬佩有自制力的人，愿意向他們學(xué)習(xí)。（用以引起學(xué)生的注意，為后面的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。（2）通過楊希和達爾文的故事的對比，你能明白什么道理嗎 小組討論：就你剛才的理解，談?wù)勛灾屏σ粋€人的成長有哪些作用？（提醒、告誡、督促、抑制、幫助。（舉例說明）（1）請做得好的同學(xué)談?wù)勛约菏窃鯓酉氲?，怎樣才能真正管住自己。：：一、用實例引?dǎo)思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。老師指導(dǎo)四、小結(jié)現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。第二天該生便在自家跳樓身亡。（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。教學(xué)重點：使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。這是一種惡性循環(huán)，我們原來沒有很好的認識它的實質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強。學(xué)生結(jié)合自己實際再舉例。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實際，增強自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。）同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！冬 冬：我的作業(yè)還沒做呢?。ㄏ肓艘粫海冒?，放在家里的書桌上）跟同學(xué)甲下場，然后回到舞臺中間。我生待明日，萬事成蹉跎。與按先后順序記憶的方法相比較，你覺得聯(lián)想記憶有什么好處？板書（聯(lián)想助你記憶）下面我們要進行一項比賽，看誰記得快？同學(xué)們請看，這是１２種物體（幻燈２），請同學(xué)們用聯(lián)想記憶法來記，時間是９０秒鐘，看誰記得快？你是用什么方法記憶的？小結(jié)：聯(lián)想記憶法對我們學(xué)習(xí)和生活很有幫助，我們可以用聯(lián)想記憶法來記數(shù)字、電話號碼、生字和英語單詞。（邊出示復(fù)合片紀燈教師邊講故事）在１９世紀初，一艘探險船到達了南極，一場大風(fēng)暴后，探險船被凍在了冰上，絲毫動彈不得，船員想盡了辦法，且鑿子鑿，用炸藥炸，用鋸子鋸，破開的冰都很限，不奶使船擺脫困難，一天船員大衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，船員們?yōu)榱擞瑤缀醵即┑氖巧钌硪路?，于是他想出了一個辦法，船終于得救了，請你用接近聯(lián)想法想一想，船員大衛(wèi)想了一個什么辦法，使船得救了呢？小結(jié)：這個難題是通過接近聯(lián)想法思考解決的，可是，有些問題用接近聯(lián)想法解決不了，下面教師再教你一種聯(lián)想思考法－－相反聯(lián)想（板書：相反聯(lián)想）由一種事物聯(lián)想到另一種事物或這種事物的相反方面，心理學(xué)上把這種聯(lián)想叫相反聯(lián)想。自制力還表現(xiàn)在對自己的情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)，在必要時能抑制激情、暴怒、憤慨、失望等等?；顒舆^程：一、請學(xué)生聽故事《抵制誘惑》引入課題。不過，他棋藝并沒有因此而退步。２、各組推舉一名講得比較好的同學(xué)，在班上講演，師：通過剛才的活動，老師聽同學(xué)們談的從一點一滴做起，養(yǎng)成自尊、自愛的良好品質(zhì)，確實不是很容易的事，首先我們要有耐心，有毅力去抵制誘惑，下面，我們一起去鍛煉，我們耐心與毅力好嗎？四、活動：解開亂線團（培養(yǎng)學(xué)生有耐心，有毅力的意志品質(zhì)）步驟：１、拿出卡片（帶格的卡片）２、拿出課前學(xué)生準(zhǔn)備好的亂線團，越亂越好。當(dāng)別的同學(xué)問他為什么會對自己要求那么嚴格時，他總是說：“是那條座右銘讓我這么做的！”師：周大海這樣做的結(jié)果，充分發(fā)展了他的意志的自制力品質(zhì)。教學(xué)重點：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。板書設(shè)計：改改你的壞習(xí)慣不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正有自制力）第十課時 學(xué)習(xí)自控力訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)教會學(xué)生改變拖延行為的方法，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣。學(xué)生：分組討論，小組制定行為的自我監(jiān)控計劃。今天老師就請來一些學(xué)習(xí)醫(yī)生為大家診治各種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。2．老師說出故事中的道理。一、導(dǎo)言通過前面的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了個性傾向性是由需要、動機、興趣等構(gòu)成的，正確的需要動機、興趣、無疑對我們的成長是有利