分娩時減痛的技巧(更新版)
【正文】 時間：宮口開全 方法： ,兩腳抬高放椅子上 ,兩膝屈曲分開 , 兩手 握椅子腳 ；屏氣在胸口；力量順著脊柱往下走 。 四、淺的呼吸 時間：轉(zhuǎn)變階段〔減速期〕 ? 宮口近開全 〔 8～ 10〕 ? 方法： ? 1． 完全放松 。 3． 吸二、三、四、吐二、三、四； 吸二、三、四、吐二、三、四： 吸 …… 4． 廓清式呼吸。 ? 子宮收縮時 ， 全身肌肉放松 ， 才能讓足夠的氧氣輸送到子宮 ， 供胎兒使用 。 是一種分娩預備和訓練方法 可以使準父母在產(chǎn)前對分娩過程就做好了心理和生理的準備 經(jīng)過訓練 掌握分娩技巧及減輕疼痛 的各種方法 懷孕 7個月開始學習 第三頁，共十七頁。并發(fā)揚至法國、歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。 身心放松是“秘訣〞 ? “ 拉瑪澤分娩呼吸法 〞 必須身心完全放松 ， 才能發(fā)揮最好的減痛效果 。 2． 廓清式呼吸。 第十一頁，共十七頁。 第十二頁，共十七頁。 第十三頁，共十七頁。哈氣運動或吹蠟燭運動。
語文相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1