【正文】 沒考上，直接工作了。 我以為像我這樣很少看電視劇或者綜藝的人已經(jīng)很落后了，結(jié)果人外有人天外有天。真的是怕什么來什么。快吃完的時(shí)候，可能是我強(qiáng)大氣場，也有可能是我鏗鏘有力的一段話，反正我震驚到了我們的左右座。不要著急，慢慢探索適合你的書，與大家共勉。散文很有道理，但是我對道理不那么感冒，我更喜歡故事。 其實(shí)幾年前我備考心理學(xué)研究生的時(shí)候，我是想要成為心理咨詢師的。復(fù)雜一點(diǎn)的，學(xué)員會糾結(jié)緩存和下載是什么意思。對心理咨詢感興趣的讀者，可以從中認(rèn)識到心理咨詢是什么，也將會感受到緩慢的心理咨詢?nèi)绾我哉嬲\的理解和接納滋養(yǎng)人心。大家可以提前看一下。這本書顛覆了一些我關(guān)于心理咨詢的想法。從書名或者是目錄，我就知道這是一本很休閑的書。他深愛的外婆在火災(zāi)中不幸了。 我覺得外婆的死，就是因?yàn)樗萘?，瘦到了無法接受治療。故①偶發(fā)事件后，找原因先于責(zé)罰和懲戒；②寬容應(yīng)該作為一種常態(tài)心理。心理咨詢師需要有足夠的耐性和準(zhǔn)備，第一次咨詢主要是建立起真誠的信任關(guān)系和了解情況，其余的工作來日方長。特別是在為人父母之前。 那樣平凡貧困的父母，在艱難中養(yǎng)育了你，你長得并不好看，可他們沒有像你嫌棄他們那樣嫌棄你，而是給予了你力所能及的愛和幫助。我認(rèn)為人是應(yīng)該留下一點(diǎn)痕跡的。原來孩子們那么喜歡擁抱我，有時(shí)撞得我生疼，我也喜歡抱他們，這是最好最徹底的交流和分享愛的感受，不需要語言。 她用了一個(gè)詞，叫做”殘酷”，很少有正當(dāng)花季的女生這樣形容自己，在她一身黑色的包裝之下，隱藏著怎樣深淵和慘烈。 你不能以自己的主觀臆測代替事實(shí)的真相。 畢淑敏老師這本書主要是講述心理師和來訪者之間的故事，可能因?yàn)樗瑫r(shí)也是一個(gè)作家的緣故，文筆很生動，關(guān)于如何幫助來訪者的細(xì)節(jié)，特別是操作性的東西，她講得很少，比較遺憾。 第二篇：讀《畢淑敏心理咨詢手記》有感發(fā)現(xiàn)生命的光彩 ——讀《畢淑敏心理咨詢手記》有感 在國家的戰(zhàn)略思想里面提出了建設(shè)文化強(qiáng)國的經(jīng)略，青年人作為時(shí)代的弄潮兒，就應(yīng)該行動起來，但是我們反觀世上忙碌的人們，如今讀書成了一件奢侈的事情，與教育行業(yè)以外的朋友交流到“讀書”這個(gè)話題，他們都會說“讀書，那是好久以前的事情了。老師的一句話，一個(gè)眼神，一個(gè)擁抱都可能改變一個(gè)人。 作為老師，我感受到的是老師之路任重道遠(yuǎn)。 作為家長，我感悟到一定要以愛與平等的交流作為前提，一定的心理知識作為輔助，把我們的孩子引領(lǐng)到一條光明的大道上去。老師也不理解她，覺得她無心向?qū)W。天真的小錦以為只要沒有了媽媽的閨蜜，她們家庭就不會破碎。如果有人在看到這書的時(shí)候，書中某句話輕輕地碰撞了一下他的心，引發(fā)了一點(diǎn)點(diǎn)思考，就是我莫大的喜悅了。如果我們能教給學(xué)生一點(diǎn)知識，給予學(xué)生一點(diǎn)生活上的幫助，給學(xué)生一點(diǎn)人生的啟發(fā)，我心里也會感受到莫大的喜悅。而小錦認(rèn)為自己才是媽媽最應(yīng)該傾訴的人，自己才是媽媽真正的閨蜜。他們想的，他們懂的比我們比能想象到的要多得多。家長也是需要考證的。而這些都對學(xué)生的心理產(chǎn)生了極大的沖擊。這一本《心理咨詢手記》也是這樣。讀到這兒，我在讀書筆記上寫道：只為精神目標(biāo)活著，未嘗不是一種痛苦的磨礪，但是目標(biāo)都沒有，就成了行尸走肉，更痛苦。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，可以這樣來闡釋：與來訪者一起找出他（或她）的心理沖突，并化解或緩和之，平靜和快樂會隨之而來。不知道這具小小的軀體里，隱藏了多少苦惱憤怒。身體仿佛一副棺材板，沒有任何熱度。 我很佩服”體會”這個(gè)詞，身體里儲藏很多記憶，身體釋放了，心靈也就慢慢地松弛了。其實(shí)，你最希望的是知道你父親居住的地方。他們以孱弱的肩膀托起了你的前程，不是希求你的回報(bào)，而只是一種無私和無悔無條件的愛。家里人急著找心理醫(yī)生。 （你的理解）讓我覺得自己很開心，覺得自己不再孤獨(dú)和愚蠢。你要覺得自己沒有問題，你就可以走了。他以自己的方式表示著痛入心扉的哀傷，表示著對于死神的強(qiáng)大的憤怒，表示著對于外婆的無比眷戀難怪他不認(rèn)為這（超重）是不正常的，難怪他在每次減肥后，都讓自己的體重更加升高。 在欣賞美妙文筆的同時(shí)，畢淑敏老師給我們一個(gè)啟示，其實(shí)心理咨詢并不神秘，掌握一些心理學(xué)知識和技巧是必須的，更多是愛與傾聽。她自從零幾年聽了俞老師的演講，聽說俞老師一年至少讀五十本書，從此她列出自己的計(jì)劃，紀(jì)錄自己讀過的每一本書。快吃完的時(shí)候，可能是我強(qiáng)大氣場，也有可能是我鏗鏘有力的一段話，反正我震驚到了我們的左右座。 一個(gè)孩子，即使在最慈愛的父母那里長大，他的內(nèi)心也會留有很多創(chuàng)傷。在這樣的環(huán)境下，我變成了一個(gè)一般人看不出來內(nèi)向性格的外向型人。但我不太會很驕傲地批評別人如何如何了。然后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)現(xiàn)在意外做著教育咨詢的工作?，F(xiàn)在我已經(jīng)能做的還不錯(cuò)了，未來還可以做得更好。 看完這本書的我和她感覺類似，原來心理咨詢是這樣的過程。這次贊同不再是敷衍，而是真正把我當(dāng)成一個(gè)在思想上和他差不多的人對待了。簡單在于溝通是每個(gè)人的本能，人是社會型動物。所以最近工作之外的我小有成績，上周二我獲得了集團(tuán)優(yōu)秀讀者的稱號并參與了18財(cái)年頒獎典禮。 這本書里的案例以及作者遇到問題的處理方法，讓我清楚地看到我和她的差距。 如果我寫的內(nèi)容讓你對這本書感興趣了，但是讀完你卻失望了，請不要埋怨我。 多么輕描淡寫，又多么的讓人崇敬，有多少人能夠在西藏最艱苦的阿里待十年，又有多少人能夠拯救別人的生命。舉個(gè)例子，做警察應(yīng)該勇敢，不勇敢就不能做警察了嗎，沒有這樣說的，警察可以擁有勇敢這樣的品質(zhì)，而不是應(yīng)該是勇敢的。很多人評論只有小孩子才能夠想什么說什么。如果你選擇，你就當(dāng)機(jī)立斷。 《畢淑敏心理咨詢手記》讀后感每一個(gè)人都在尋求更好的發(fā)展，那就不但需要強(qiáng)健的體魄，也要一顆非常陽光的心。 閱讀完這本書，心中已灑滿陽光，保持身心強(qiáng)健，是一件多么快樂的事情啊。嘗不到的，死亡是一個(gè)紅果子，要好多年才會熟。 每當(dāng)看一些文章時(shí)，便會給我不一樣的感動，也許是因?yàn)樵谒齻兩砩峡梢哉业阶约旱挠白?，又或許是她們便是自己想要成為的人，不管如何，收獲很多，明白、懂得的事便多了 第25頁 共25頁