初二體育課三級(jí)跳遠(yuǎn)教案(更新版)
【正文】 6’6 提出練習(xí)方法及要求2． 示范講解該技術(shù)2． 教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時(shí)點(diǎn)評(píng)教法：示范講解1．2． 通過各種跳躍運(yùn)動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。 教學(xué)內(nèi)容：體質(zhì)練習(xí)800米跑→三級(jí)跳遠(yuǎn)原地起跳的第一跳與第二跳。部分課的內(nèi)容主 導(dǎo) 作 用主 體 作 用練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分一．集合整隊(duì)、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習(xí)生。提出要求4．中上基本部分一．了解完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù) 簡(jiǎn)述方法及練習(xí)步驟2．分四組進(jìn)行
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