4某年4讀教師心理調(diào)適積極心理學(xué)心得體會(更新版)
【正文】 自身的情趣，拓寬自己的情趣范圍，豐富自己的課余時間，多做有意義的活動。 總之，我們要學(xué)會堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態(tài)介入生活中去，這是 一種心靈平衡的好辦法。不斷去探索心理健康知識，加深自身的素質(zhì)水平，及時調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會自我心理保健和提高。與同事也要建立良好的人際關(guān)系，教師必須做到為人師表，要注重自己的儀表和服裝。明確了教師的職業(yè)壓力從何而來，最重要的是掌握如何做好自己的心理調(diào)適。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實，不斷進
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