每日口才訓練(更新版)
【正文】 的音色提升為自己個性化的聲音，留給人深刻的印象。運動員在比賽開始前，演員在登臺表演前都會感到緊張而怯場。 ?（二）每日口才訓練功課：每天至少 10分鐘深呼吸訓練；抓住一切機會講話，鍛煉口才；每天至少與多個人有意識地交流思想；每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘；每天訓練自己 “ 三分鐘演講 ”一次或 “ 三分鐘默講 ” 一次；每天給親人、同學、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情；注意講話時的一些技巧。 ? 5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。我國著名的演講教育家李燕杰老師年輕時在小組會上發(fā)言都緊張得臉紅心跳。（林肯的例子）
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