小學生健康教育ppt(更新版)
【正文】 睛，損目力； 溫功課，一小時；停一停，再來看；讀書時，坐端正； 眼離書，一尺遠；陽光下，莫看書；光太強，眼發(fā)花； 要記好，照著做；三字經(jīng)，記心里；照著做，防近視； 預防近視四件寶： 預防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預防近視有成效。長期戴鏡，會導 致生活工作不便。 請同學們仔細觀察，看看哪幾個同學用眼正確，哪幾個是錯誤的？ 有些錯誤的做法也會引起近視，你們知道有哪些嗎？ 錯誤一：眼睛干了滴 眼藥水 。 近視產(chǎn)生的原因 ? 用眼距離過近。 ? 在行車上或走路時看書。 這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。 老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也
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