【摘要】太極拳理論課講稿 1、太極拳概述 2、太極拳起源之謎 3、太極拳根本姿勢 4、太極拳的運動特點 5、太極拳的健身原理 6、太極拳常見動作 7、太極拳的境界 8、武術的作用 第一頁,共...
2025-09-27 02:56
【摘要】第一篇:24式太極拳(推薦) 二十四式太極拳 24式太極拳也叫簡化太極拳,是國家體委(現(xiàn)為國家體育總局)于1956年組織太極拳專家從汲取楊式太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作,但相比傳統(tǒng)...
2025-10-16 13:17
【摘要】第一篇:太極拳結(jié)課論文 一、太極拳的運動特點 (一)體松心靜: 體松心靜是太極拳的運動特點之一。“體松”是指在練拳時,身體肌肉處于一種放松狀態(tài),使身體自然舒展,不得用僵力。“心靜”是指練拳時要排...
2025-10-20 02:58
【摘要】第一篇:太極拳學期總結(jié)(范文) “太極拳”特色工作創(chuàng)建學期專題總結(jié) 焦莊中心校 轉(zhuǎn)眼間,太極拳進校園活動已開展一學期,回顧這段時間,太極拳已在我校經(jīng)歷了起步、成長、壯大并取得良好成績。通過太極拳...
2025-10-31 17:30
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 太極拳協(xié)會年度總結(jié) 太極拳協(xié)會年度總結(jié) XX年即將結(jié)束,在過去的一年里行唐縣太極拳協(xié)會在河北省武術協(xié)會和石家莊市武術協(xié)會、縣體育局的正確領導下,協(xié)會上下...
2025-04-13 21:22
【摘要】楊氏太極拳37式拳譜(85式簡化版)預備式第十九式:回身雙峰貫耳第一式:起勢第二十式:進步栽捶第二式:攬雀尾第二十一式:翻身白蛇吐信第三式:單鞭?第二十二式:左右野馬分鬃第四式:提手上勢
2025-06-23 18:22
【摘要】第一篇:太極拳的心得體會 太極拳近年來已成為廣大人民群眾喜愛的運動。太極拳則是動中求靜,以靜主動,隨動由靜。因而既不求速,亦不可因靜而一味求慢,總要綿綿不斷,往來無間,神到意到,貫穿如一,乃是太極之...
2025-10-20 02:57
【摘要】第一篇:楊氏太極拳的收獲和感想 楊氏太極拳的收獲和感想 這是第二次選修傅老師的課了,第一次是大一二期的初級長拳,現(xiàn)在則是太極拳。傅老師一直是我喜歡的一個老師,她活潑豁達的人,總是面帶笑容的,給人一...
2025-10-20 05:12
【摘要】第一篇:太極拳的心得體會 太極拳工作總結(jié) 太極拳是一門悠久的體育項目,是我們中國的傳統(tǒng)文化的一份絢麗的瑰寶。它具有健身養(yǎng)性的作用這是人人都知道的,但人們往往太關注太極拳徐緩而舒暢,均勻而細致的動作...