【正文】 軟肌膚，適合變硬的皮膚角質(zhì)，是絕佳的頸部乳霜；抗菌消炎；改善面皰，癤和感染傷口。在抗憂郁、抗沮喪、產(chǎn)生自信等方面能給人帶來極大的能量。3. 按摩：（緊致排毒）天竺葵2滴，迷迭香2滴， 玫瑰2滴，荷荷巴10毫升 天竺葵精油能刺激淋巴系統(tǒng)加快排泄廢物，使之循環(huán)暢通，不留毒素在人體內(nèi)。利尿，可幫助肝、腎排毒。迷迭香的鎮(zhèn)靜特質(zhì)能安撫焦慮、紓緩痙攣，緩解緊張帶來的不適癥狀。身體肌肉在溫水中可以得到完全的放松，消除疲勞。生理療效：抗病毒，治療感冒、咳嗽、肺結(jié)核、氣喘、退燒、殺菌、肌肉疼痛，對腎炎、淋病 、糖尿病的治療有幫助。搭配妙方：：（改善循環(huán)系統(tǒng)）檸檬35滴 ，基礎(chǔ)油10毫升 順時針輕柔地按摩下腹部，可以幫助維持良好的消化功能，使血流暢通，并可減輕靜脈曲張部位的壓力。還能清潔油膩的頭發(fā)，以及去掉死去細(xì)胞。搭配妙方：1. 按摩：（解除痛經(jīng)）玫瑰2滴 ，天竺葵 2滴 ，基礎(chǔ)油 5毫升 按此配方調(diào)配精油，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經(jīng)。：（廯、香港腳） 茶樹8滴，尤加利4滴，佛手柑3滴，蘆薈膠50毫升 香港腳是真菌感染引起的，茶樹精油能抗菌、抗感染。生理療效：強勁的抗菌性能，能幫助免疫系統(tǒng)抵抗傳染性的疾病。：（曬傷及暗瘡）薰衣草1滴 把1滴薰衣草精油加入少量保濕乳液中涂抹于患處，能起到神奇的鎮(zhèn)定肌膚的效果。生理療效：止痛、消毒和殺菌，非常適合感冒咳嗽和呼吸系統(tǒng)炎癥患者，以及痛經(jīng)、經(jīng)血不足、產(chǎn)后疼痛等癥狀。平衡皮質(zhì)分泌，適用于任何狀態(tài)的皮膚、改善面皰、濕疹、干廯和腫脹。可用調(diào)配好的精油按摩太陽穴和額頭，也可用香薰?fàn)t將香氣吸入。也可治療頭皮過干與頭皮屑。連續(xù)一周效果會更加顯著。注意事項：玫瑰精油有通經(jīng)作用，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。檸檬精油：（美白液體黃金；改善膚色，平衡油脂分泌、殺菌消毒，增強免疫力、改善煩躁不安，提振精神）皮膚療效：富含豐富的維生素C ,特別有益于美白、收劍、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。由于具有輕微的刺激性，%使用。尤加利精油：（治療感冒的自然療方）皮膚療效：對皮膚燙傷有明顯功效，預(yù)防細(xì)菌滋生和儲濃，促進(jìn)型組織的建構(gòu)；割傷、傷口、潰瘍與發(fā)炎，使用尤加利后均反映良好。4. 沐?。海ㄏ∪馑嵬矗┯燃永?滴，薰衣草3滴 將其滴入浴缸的溫水中，邊浸浴邊盡情的吸入散發(fā)在空氣中的香氣，使全身每一個毛孔都張開。：（增強記憶）迷迭香3滴 ，薄荷3滴 將調(diào)配的精油加入香薰?fàn)t中，使香氣溢于居室。生理療效：促進(jìn)血液循環(huán)，改善水分滯留、腫脹等癥狀。2. 熏香：（調(diào)節(jié)氛圍）天竺葵35滴 天竺葵甜蜜的花香味可使人放松鎮(zhèn)定，用來熏香可創(chuàng)造愛和協(xié)調(diào)的氛圍，所以像結(jié)婚紀(jì)念日、約會或朋友聚會等，都可用天竺葵精油熏香，方便簡單，效果還很不錯。心靈療效：提升兩情相悅的歡愉，對于年長者也有：“精神回春“的幫助。檀香精油：（沉靜心靈的源泉；安撫神經(jīng)緊張和焦慮、對迷走神經(jīng)有特殊作用、絕佳的頸部護(hù)理精油）皮膚療效：促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，迅速復(fù)原傷口或疤痕。避免于沮喪時使用，可能會使情緒更低落。生理療效：橙花是有效的催情劑，并有助于性方面的問題。姜精油：（傳統(tǒng)的保健良方；改善體內(nèi)濕氣過多的狀況、催情，治療性無能、調(diào)節(jié)和安定消化道）皮膚療效：不適合用在臉部皮膚保養(yǎng)上。3. 吸聞：（暈眩） 姜 1滴 ，薰衣草 2滴，薄荷 1滴 姜精油撲鼻的香氣能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，對偏頭痛、暈車、暈機 都有幫助。是上班族和司機朋友的好助手。心靈療效：能夠給人帶來幸福感，讓人放松、情緒愉悅，對神經(jīng)緊張、虛弱，恐懼等身心癥狀有緩解作用，是極佳的神經(jīng)振奮劑。：（月經(jīng)不順） 快樂鼠尾草 5滴，迷迭香 2滴，核桃仁 20毫升 快樂鼠尾草對女性子宮有很好的作用，如果經(jīng)期不順，或者經(jīng)血過少，都可按此配方調(diào)配精油進(jìn)行按摩，還能用來放松子宮，助產(chǎn)。生理療效：對肝、膽以及腸胃系統(tǒng)的排毒效果相當(dāng)好，對黃疸、腎結(jié)石、肝炎都有功效；能清腸、去脹氣、擬止腹瀉、緩和胃潰瘍的疼痛。：（排毒）胡蘿卜籽 5滴 ，豆蔻 3滴，姜 2滴 ，甜杏仁 20毫升 胡蘿卜籽對肝、膽以及腸胃系統(tǒng)的排毒作用相當(dāng)好 、對腎結(jié)石、肝炎都有效。注意事項：個別人對茉莉精油有過敏性反應(yīng)。