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教練技術(shù)一階段全文(更新版)

2025-01-01 10:46上一頁面

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【正文】 是不能玩了。你可選擇改變你的計(jì)劃或飛回香港參加結(jié)業(yè)聚會(huì),你有很多的選擇。但這是你的選擇,如果你選擇不去處理,假如課程對(duì)你不重要,那么別介意,你不能玩。我當(dāng)時(shí)不在場(chǎng),所以我不清楚。你會(huì)令你自己病著此在逃避這 個(gè)課程,那會(huì)令你很痛苦的。 回應(yīng):我并不是提議你去辭職,但我的看法是如果你選這次去公干,那是你的選擇。你或我或任何人能否擔(dān)保這里每一個(gè)人都會(huì)承諾了后真的去守這條規(guī)則呢?沒有擔(dān)保。留意他們的假設(shè)、行為,思想和感受。 23 我會(huì)把每條規(guī)則讀一次,然后問有沒有人要問任何洽清性的問題去了解 那條守則,你可以老實(shí)的選擇同意與否。 如果你從事運(yùn)動(dòng)而曾經(jīng)有一個(gè)教練,你知道有些時(shí)候你會(huì)憎你的教練,縱使他是好,就是他要你在精疲力竭的時(shí)候再跑多一個(gè)圈或游多幾回。 在課堂內(nèi)不準(zhǔn)錄間或做筆記。 守時(shí)。問題不是在于那些規(guī)則,而是對(duì)規(guī)則的演繹,我們的演繹源自我們的信念。 21 一個(gè)過山車之所有上有落是因?yàn)檫@樣會(huì)很刺激!假如全程也是平坦的話,相信會(huì)是沉悶。你必會(huì)走過那座大廈,你會(huì)愿意付上任何代價(jià)去達(dá)成那目的。又或者你展開了新的關(guān)系而未幾發(fā)現(xiàn)對(duì)方失去了當(dāng)初的吸引力,于是便分手。所以要在課程中取得最大的價(jià)值就要自己負(fù)責(zé)任去創(chuàng)造??辗?,模湖和概括地談及自己是會(huì)防礙你去創(chuàng)造人價(jià)值的。所以若你要為自己創(chuàng)造價(jià)值的話,便要有開放去采納新的角度看事物,一些你從未考慮過的角度。在課程中誠(chéng)實(shí)不單只是在于理性上,亦包括情感上對(duì)自己和他人都誠(chéng)實(shí)。你等得越久便越困難。余下的時(shí)間會(huì)有更多冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì),所以要為自己創(chuàng)造最大的價(jià)值。沒有對(duì)與錯(cuò)。以中立的音調(diào),強(qiáng)調(diào)當(dāng)被 導(dǎo)師挑選分享時(shí)要站立,拿著咪作所有分享并先介紹自己的名字。 (當(dāng)填滿一頁紙有關(guān)逃避的方法,說)好了,我想你們看看這里去留意:在未來的五天,你最有可能用那些方法去逃避呢?其實(shí)是容易:就是你在人生遇到困難和壓力時(shí)所用的方法。你可以用什么方法去防 你在這課 程中取得最高價(jià)值呢?即是說,你可以用什么方法去逃避在這里冒隊(duì),參與,誠(chéng)實(shí)和負(fù)責(zé)任呢?我們?cè)谌松卸加刑颖艿姆椒?,如何停留在舒適地帶,如何玩安全游戲,如何逃避責(zé)任,在遇上困難時(shí)逃跑而不是帶著承諾地留下。這個(gè)是達(dá)成我們目標(biāo)的途徑。只要改變那信念,那么行為和成果都會(huì)改變 。發(fā)掘一個(gè)參與去創(chuàng)造的過程。 記者 — 坐著評(píng)頭品足,不主動(dòng)令任何事發(fā)生。 或者你已經(jīng)開始留意到這個(gè)課程跟其他你上遇的課程不同。 我已經(jīng)說遇基本課程是關(guān)于你的,清楚的看你的人生。 就聽聽你們的一些目標(biāo),我們 會(huì)寫在講臺(tái)的紙板上。 并不是你不好或做錯(cuò)了什么,只是你需要投入?yún)⑴c才能在這課程中為自己創(chuàng)造價(jià)值。 未談及這條成功的方程式之前,我想問位幾條問題。所有我們?cè)谶@里做的都是一個(gè)機(jī)會(huì)去 給你看和問 “這樣如何引伸與我的現(xiàn)實(shí)生活,而對(duì)我來說,這樣是否有效? ” 當(dāng)你在這里有體驗(yàn)和對(duì)自己有所發(fā)現(xiàn),你可以看見后問自己 “我生命中何時(shí)是這樣的,是工作時(shí)或是在家或是與朋友一起又或者是獨(dú)處時(shí) ”“這些如 的生命中? ”“這樣做行得通嗎? ”一般來說你不會(huì)這樣看你自己。 可惜那人不在這個(gè)課程內(nèi)跟你一起,如果是的話,這會(huì)是一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì)讓你們?nèi)ゲ扇∫恍┬袆?dòng)去改善自己導(dǎo)致你們都能貢獻(xiàn)更多于關(guān)系中。有幾多人認(rèn)為你必須轉(zhuǎn)換工作或職位才能賺更多的錢。 這人這個(gè)星期來這里是為了創(chuàng)造非凡的成就?請(qǐng)舉手。嘉許房間內(nèi)所有人 在基本課程內(nèi)對(duì)所有學(xué)員的支持。 訂立個(gè)人冒險(xiǎn)和安排致電小組組長(zhǎng)。 高級(jí)課程如可能支持你在生命中的承諾。 創(chuàng)造個(gè)人力量以正確的途徑做正確的事。 顧慮練習(xí) 當(dāng)你完全承諾於你的目標(biāo)時(shí),你便會(huì)無論如何都去達(dá)它。 選擇 個(gè)從心去選擇的機(jī)會(huì)。 (為導(dǎo)師:感染課程中較弱的一半人)。 愿意不合情理跳出框框 沖破抗拒。 你不聆聽。 無意識(shí)的意向跟有意識(shí)的意向的矛盾。 人生的積分展露著成果。 負(fù)責(zé)任是有意識(shí)的行為,意識(shí)到新的或更多的選擇。 受害者用時(shí)間去抗拒,反應(yīng),辯護(hù),埋怨和保護(hù)。 講座 —選擇 事件是中立的。 以團(tuán)隊(duì)的 形式合作。 信任是一個(gè)選擇,(你有否相信這個(gè)人或你是想相信他們)。 留意你的體驗(yàn),思想,感受和行為。記者 你的賭注能產(chǎn)生投資和興趣 承諾表 沒有希望(想,要,希望,相對(duì)于有承諾的行動(dòng)) 逃避方法 創(chuàng)造價(jià)值的方法 面對(duì)我們都活在一個(gè)框框(舒適地帶)的現(xiàn)實(shí)。 讓所有人在課程內(nèi)創(chuàng)造最高價(jià)值的方法。 在生命中所采用信念系統(tǒng),影響我們的體驗(yàn)和決定我們的行為,從而決定成果。 參與是一個(gè)在人生和這個(gè)課程都能創(chuàng)造價(jià)值的方法。 你的選擇會(huì)帶來情緒上的體驗(yàn)(當(dāng)你拾起竹子的一端,另外一端便于隨之而來)。 他們的未來等同過去,他們只是重演歷史而沒有去創(chuàng)造。 這是我們所眷戀的。 意向練習(xí) 意向是你的承諾焦點(diǎn)所在。(鞏固習(xí)慣) 守諾言的建立誠(chéng)信,自我價(jià)值和自信心的最快途經(jīng)。 星期六早上分享 面對(duì)現(xiàn) 實(shí)與突破。 你跟父母的關(guān)系影響著你生命中跟男人和女人的關(guān)系。你眼中所見的別人於某程度是與你有關(guān)。 星期日分享 繼續(xù)向前。 成功的方程式(目標(biāo)圖表)。 不進(jìn)則退。 短劇 一個(gè)發(fā)揮創(chuàng)意,參與,團(tuán)隊(duì)合作和開心的機(jī)會(huì)。 小組嘉許 嘉許小組組長(zhǎng)的貢獻(xiàn)。(導(dǎo)師的態(tài)度是屬于邀請(qǐng)性而非對(duì)抗性,介紹時(shí)充滿活力和激情)。要?jiǎng)?chuàng)造不同的 成就,這個(gè)星期便需要你有所不同。你要有所不同才能獲得升職或做些不同的事才能獲得那 “理 想的工作 ”。要有改變就需要有所不同,而如果你要有所不同的話,就需要有突破。不同的是我想你用一種跟平常不同的方法去聆聽。 對(duì)于這些覺得被逼而來的,我會(huì)給你一兩個(gè)建議。記著我們談及的是非一般的成就,是需要你冒險(xiǎn)和跟平常不同,否則你只能創(chuàng)造你一貫的成果,那又何需來基本課程呢。開始。每一刻都是一個(gè)機(jī)會(huì)讓你去學(xué)到一些關(guān)于你自己的東西。 你就是它了! 14 在這里你有責(zé)任去創(chuàng)造成果,唯有透過你的參與你才可以為自己創(chuàng)造任何新的成果。 (導(dǎo)師清楚詳書講解每一個(gè)角式) 發(fā)掘,一個(gè)互動(dòng)的過程。這個(gè)圖表可以說明我這論點(diǎn)。這樣就會(huì)令自己改變而制造新的成果。有幾多人會(huì)有舉與$ 100獎(jiǎng)金?(舉手)比如說獎(jiǎng)金是港幣$ 100,000,000你會(huì)否留心專注和全情投入?yún)⑴c這場(chǎng)麻槳?所以我的意思是,你在這里所定立的目標(biāo)一定是對(duì)你重要的。學(xué)員不需要用咪叫出簡(jiǎn)短答案。(兩分鐘后)完成你的分享,嘉許你的拍檔跟你分享。百分之九十九的時(shí)間我們都活在一個(gè)舒適地帶。唯一的方法是冒險(xiǎn),沒有冒險(xiǎn)便沒有新的可能性。 當(dāng)然,你認(rèn)為是冒險(xiǎn)的,對(duì)你鄰座的人來說可能不算是冒險(xiǎn)。現(xiàn)在就是冒險(xiǎn)的時(shí)候?。ū魄行裕? 誠(chéng)實(shí) 無論是在這里或在人生中,其中一個(gè)創(chuàng)造價(jià)值的方法就是誠(chéng)實(shí)。所以在這里要理性和情感上的誠(chéng)實(shí)才能創(chuàng)造價(jià)值。讓我說清楚,不要相信我所說的!意思是假如你將你的見解換了我的見解,也不會(huì)改變到什么。分享不單只是說話,分享的意思是誠(chéng)實(shí)和開放地溝通有關(guān)你自己, 19 你當(dāng)下的體驗(yàn)和你留意到自己的東西。無論是完全大學(xué)學(xué)位或生意上成功或令婚姻美滿,有時(shí)也不容易。 20 承諾圖 承諾的程度 +5 無論如何,我承諾 +4 我承諾,除非? +3 我想要,我們談?wù)劙? +2 很好,我有興趣 +1 我希望它會(huì)發(fā)生 0 我不在乎它會(huì)否發(fā)生 在你的生命里現(xiàn)在是使用著那一個(gè)幾層次的承諾呢?你有什么是使用著第 5層次的承諾的呢?什么對(duì)你是重要的呢?假如你站在一座高樓的天臺(tái),大風(fēng)吹著,有一塊 12 寸門的板連接兩座樓,你會(huì)否有勇氣走過去?假如用$ 10, 000挑戰(zhàn)你呢?又或都用$ 100, 000要你走過如世貿(mào)中心一般高的大廈?你知道那有多高嗎?當(dāng)你在天臺(tái)向下望,看見地上的人有如螞蟻般大小,風(fēng)勢(shì)又這么急,離地這么高,跌下去必定粉身碎骨。如果你跟大多數(shù)人一樣,有些時(shí)候你會(huì)在這里感到情緒高漲,好像很久也未試過的快樂和興歷。多謝你的拍擋跟你分享。 形式:劇院式的座椅安排,導(dǎo)師對(duì)學(xué)員讀出規(guī)則和只回答澄清性問題。 只準(zhǔn)在課堂外才可抽煙、進(jìn)食、嚼香口膠和飲用飲品。 提議 除小息外,其余時(shí)間留在課室內(nèi)。假如我跟你踢足球而你我各有不同的 規(guī)則的話,游戲便玩不成了,同樣地,在基本課程內(nèi)每人也必須依據(jù)同樣的規(guī)則,旅游才有效。還有,我若回答完有關(guān)一條規(guī)則的問題而轉(zhuǎn)一下一條時(shí),我便不會(huì)再答有關(guān)先前的規(guī)則的問題。問他作了什么選擇,是否會(huì)完成整個(gè)課程?要求學(xué)員作答,假如答案是不會(huì)的話,讓學(xué)員去見組長(zhǎng)。有些人可以已留意到你是不相信別人的。你被環(huán)境控制,在這情況下是被你的老板要你做的事所控制。可是你若要令自己病的話,你可以在未來的六個(gè)月選擇一個(gè)時(shí)間重讀基本課程,是不另收費(fèi)的。那是游戲規(guī)則之一。當(dāng)時(shí)還當(dāng)時(shí),現(xiàn)在是現(xiàn)在。那是你的選擇。如果他說我沒有計(jì)劃趕到,但香港的交通(或其他)可能令我遲到。你會(huì)否打電話到國(guó)泰航 空公司告訴他們你會(huì)遲到幾會(huì)鐘,看看他們會(huì)否仍然讓你登機(jī)?不會(huì),為什么呢?因?yàn)槟阒篮? 26 空公司依據(jù)
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