有關(guān)大學生睡眠質(zhì)量的調(diào)查報告(更新版)
【正文】 時間，進行獎懲機制，對生活規(guī)律的同學進行表揚，對晚上不睡早上影響上課的同學進行批評懲罰。2．學校嚴格限制上網(wǎng)斷電時間，學生的指控能力固然重要，但學校也應采取強制手段限制學生上網(wǎng)時間，以避免學生因為上網(wǎng)而晚睡的情況。睡眠質(zhì)量差，必然導致課堂上的低效率，甚至會影響課堂出勤率。綜上所述，我們可以得出結(jié)論女生睡眠質(zhì)量高于男生，低年級睡眠質(zhì)量優(yōu)于高年級睡眠質(zhì)量。 圖4：夜晚睡眠時間分布%的大學生夜晚睡覺在22:00~24:00，%的大學生夜晚睡覺在00:00~01:00，這兩個時間段睡覺的大學生占很大的部分，可以看出大學生每天晚上都比較晚睡。針對大學生睡覺遲，睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，我們通過問卷的方法隨機調(diào)查了本校學生的的睡眠狀況，一 調(diào)查對象與方法1 調(diào)查對象由于各方面條件的限制，我們隨機抽取本校四個年級學生進行調(diào)查。1 大學生睡眠質(zhì)量分析對比表一：男女生睡眠基本情況統(tǒng)計 年級調(diào)查項男生女生睡覺時間22：00之前7．5%12．5%22:00~~~00：00%35%00:00~~01：00%%01：00之后%20%睡眠質(zhì)量滿意%35%一般%60%不滿意25%5%由表中數(shù)據(jù)可以看出女生睡眠質(zhì)量明顯由于男生的睡眠質(zhì)量。游戲等原因影響睡眠的時間。睡眠不足只會導致學生身體疲勞和心理抑郁的
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