心理健康與幸福生活doc(更新版)
【正文】 情緒狀態(tài)中?！睆氖澜缧l(wèi)生組織對健康的定義中可以看 出，與我們傳統(tǒng)的理解有明顯區(qū)別的是：它包涵了三個(gè)基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶具有社會適應(yīng)能力。 ?、?適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。：關(guān)于什么是心理健康，國外學(xué)者多有一些表述?？梢哉f這是從生物醫(yī)學(xué)模式向生物、心理、社會醫(yī)學(xué)模式過渡過程中的產(chǎn)物。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個(gè)方面。因?yàn)椋词箾]有明顯的疾病，人對健康或不健康的感覺也具有很大的主觀性。麥靈格爾認(rèn)為：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應(yīng)情況。總而言之，健康的心理就是做出正常思維，行為標(biāo)準(zhǔn)，人性的對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)。 ?、?有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。 不少人認(rèn)為生理健康和心理健康是兩個(gè)沒有關(guān)系的概念。工業(yè)化、現(xiàn)代化、社會化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節(jié)奏不斷加快，時(shí)間越來越寶貴，人越來越為效益所趨使；自主的、創(chuàng)造性的勞動和高級的智力勞動越來越多；人們的活動范圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙復(fù)雜的人際關(guān)系為每個(gè)人所不可避免；各種各樣的競爭強(qiáng)度也越來越巨大，人與人之間的收入、社會地位等差異越來越顯著。二Ｏ一二年五月八日
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