【正文】 他覺得每件事都偉大、奇妙．每個旅行都是美好的，沒有不好的。 R．他們只喜歡與提供自己歡樂及可使情趣盎然的人為友。 J．欲求太多，眼大肚子小，常因吹牛過頭，給自己惹麻煩。 B．他們待別需求五官的感覺，如好吃、好穿、喜歡身體的觸覺刺激，縱情于娛樂。 l 自己耳聰目明，想學的事一學就會，并且伶牙利齒，覺得別人笨。l 我過得很好，很快樂，每件事都好玩，沒有任何事值得我煩心。l 我常會為自己和他人帶來快樂。有許多動人的特質如美麗、友善、可愛、嬌憨，很有吸引力就像小女孩、小男孩。 不健康的 景仰規(guī)條，可以犧牲一切服從法令、規(guī)條，當內在有自我反抗的情緒時，忠誠型仍曾將此壓抑起夾，繼續(xù)聽命；這些壓抑會產生抱怨，情緒壓抑日久，性情變得消極乖戾，而將這些抱怨投射在別人身上。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱 安全感 他們知道自己焦慮，也知道自己焦慮時，一切事情都做不好，而他們也知道，有人引導自己，心情會安心平穩(wěn)，而權威是幫助自己有安全感的來源，所以為了事情進行順利，他們執(zhí)著于找尋權威。 I．常常不知道自己的真正感受，所以要從考驗別人中來了解別人眼中的自己。 五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質 A．他們常?？蓯鄱喝?，也常常粗野暴躁，很難捉摸。 l 由于害怕犯錯，所以總是小心謹慎，但一旦犯錯就會把錯推到別人身上，以減輕自己的罪惡感。l 我努力做我該做的事，而且我相信我的能力，但周圍的人總是如此懶散，沒有規(guī)距，真氣人。 如何走出自己的天空 智能型 告訴自己，我的思想細密，不要再考慮更多，行動吧！ 分析→停止→付諸實踐→有行動就有結果★　第 六 型 ： 忠 誠 型 (Loyalist) Team Player 　★l 我和家庭與朋友的緊密關系，使我覺充實而不孤獨。無法向別人開口要自己的需要，隱藏自己的需要，以問題的口吻表達 一在這方面你覺得怎么樣一：他需要別人邀請，邀請他時他也會做一個很好的表達，有高度的觀察能力，唯一和人參與的是透過這觀察系統(tǒng)。另一模式的﹁分門別類﹂是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己感興趣的事物變成一門學問，如此做便無意間把事件從情境中抽離出來，失去了對整體的了解。 L. 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動不深。 D. 喜歡獨自一個人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨來獨往，朋友很少。 l 對于別人的事不熱情也不會主動幫忙，但在別人的要求下，會幫別人仔細分析得條理分明。 l 喜歡獨處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類分析。我的社交活動大部份是被動的。常把自己帶到所做的事上，使自己整個的投入。有美感與藝術的升華，周圍美好的東西只有他會欣賞，他想回歸大自然，察覺到自己缺乏自然、單純，自己和自然有段距離。情緒比較會羨慕，自我防衛(wèi)用的是升華，傾向于藝術、音樂，很浪漫透過一些美的東西來表達個人的情感。 M．常說一些抽象、幻夢的比喻，讓別人聽不太懂其隱喻。 E．初見陌生人時，表現(xiàn)得很冷漠．神秘又高傲的樣子。 二、能力，力量來源 為了想用美的型式來表達自己，所以幻想、自覺、探索自己會讓他們創(chuàng)造出不朽的作品。 l 我常被自然的美碰觸到內心深處，禁不住自憐、自傷起來。l 我害羞、內向，陌生的場合中總是讓我不自然，并很難表達自我、很喜歡幻想及遇事在內心時自做文章。忘記一體兩面的東西。九型圖中最不易碰自己情緒的一型。 健康與不健康的呈現(xiàn) 事業(yè)成功型追求成功，相當重視自我形象，有理想、有效率，經常強調成功時，心情會較舒服，把成功看成生命全部，做的一切事都是最好的，大部份也做的好，又加強做的更好，經驗是我做的更好，因此受拘束而固著在虛夸。 G．喜歡諷刺別人，挖苦別人。 J．把自己的事情照顧得很好，對別人的事就不太在乎 也不太管。 B．跟人在一起就推銷自己、廣告自己、替自己加深知名度。 l 有時候真怕別人比自己行，所以拼命上進，好像我的疑心病也很重。l 我是一個做事很講效率的人，所以我總爭取時間、空間使自己成功。l 只要我愿意做的事，我一定做得很好。有很多沒有領養(yǎng)的怒火，當別人沒有回報時覺得別人占了他便宜。 二、投射： 事實上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。 九、精力浪費處 全愛型的人由于太喜歡投入生活，太關心社會，反而把身邊日常生活應盡的義務給忘記了，尤其對自己的家庭總是忘了付出。 K．有嫉妒心，別人不夠看重自己時，會很生氣。 C．做人既誠懇，給人溫暖，而且大方、慷慨。 向度表一、動機、目的 很渴望別人的感情，我很熱情，愿意付出愛給別人，如果看到別人滿足的接受，我才覺得付出有價值。 l 當察覺到別人有需要幫助時，如果不立刻付出會自責并有罪惡感。 我享受浪漫，所以我常制造浪漫的環(huán)境及氣氛。童年背景 害怕譴責為使人滿意，做到別人沒話可講，做別人滿意的事，說滿意的話，以表現(xiàn)得無懈可擊避免遭非難指責。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。 K．心很細，注重小節(jié)，所以整天忙碌。 C．家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。二、能力、力量來源 完美型的人，有最完美的理想和目標，所以他們的力量來源于推動世界朝向理想目標而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強，而且身體力行，腳踏實地，所以為了追趕自己的理想目標，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。 l 你做任何事，必有自己的計劃，不會盲目沒主見，而跟隨別人的想法。l 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。l 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。 l 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時，也會不由得心生埋怨。 向度表一、動機，目的 希望把每件事都做得很好，時時刻刻自我反省有沒有犯錯，也改善別人的錯，覺得應把宇宙的一切道德標準都納入秩序中，才不會犯錯或遭到批評及良心的不安。 B．衣著是很整齊、干凈，并且一絲不茍。 J．別人做好的事，總是不放心。八、防衛(wèi)面具反向作用 完美主義的人，好像只要發(fā)覺自己沒有走向正義，或者是真理的路，就會非常不滿意自己，要立即改過，而他們的改過方式是極端的，可以從這一頭立刻調到那一頭，其扭曲可知。 把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個人更好，是奴隸的趨策者，一般說來是努力、誠實、公正、負責、可信任。助人型 (Helper) 　★ 我對別人關心，并表達我的愛護。自我檢查l 你很關心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。 l 你覺得讓自己閑散是浪費生命的事，幫忙別人其實是舉手之勞，何樂而不為呢？l 你是熱情而感性的，表達你的愛給朋友，你是坦然而不害羞的。 B．心地慈悲，很愿意貢獻自己所有，施諸他人。 J．幫不了別人的時候，心中會很痛苦，再去想辦法，一定要幫。 八、防衛(wèi)自己的面具自我欺騙 全愛型的人在幫助別人或服務別人時，有時也有沽名釣譽或用愛來控制別人的行為出現(xiàn)，但他們很快就會告訴自己，其實那只是附加價值，并不是我故意要這么做的，所以在愛的面具下，他們仍會把自己定義成絕對的善良及絕對地無私，以消除自己偶然的罪惡。 不健康的 有兩種自我防衛(wèi)機轉： 壓抑、投射 一、壓抑：自我欺騙不意識自己有需要 經常有很強烈的幫助別人的想法。驕傲的是「別人沒有他就活不成」。得到別人的愛唯一方式是「你先要愛自己」 當你想付出時→停止付出的沖動→問問自己究竟需要什么→滿足自己的需要★　第 三 型 ： 成 就 型 (Achiever/Motivator) 　★l 我做事很有效率，因為我總是分秒必爭。l 我不喜歡跟別人太過親蜜，怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點。 l 如果每天無所事事，我會討厭自己，覺得面目可憎。 五、日常生活常出現(xiàn)的特質 A．嘴里常夸耀自己的好、自己做的每件事都棒、自我膨脹得厲害。 I．嫉妒心強，喜歡跟別人比較。 F．對人有敵意，保持距離。 十、早年認同性格形成 他們的早年身邊必定有非常疼愛他們；并常給他們鼓勵和贊美的長輩，因此從小他們就相信自己優(yōu)秀，而為得到這份被夸贊的滿足，他們也非常努力去爭取。心底深處是很冷、很表面化、自我中心、自戀，很有優(yōu)越感及操縱心 別人的心情，情緒上有障礙時會有仇視的心情對待別人，卻不自知仇視心情來自何方。終日戰(zhàn)斗在內在的虛與外在的跨之間交互矛盾搖擺中。l 雖然已經關系親密，但總害怕有一天自己會失去或別人會背棄這份感情。 l 我總是很關心別人、愛護別人，但別人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。 向度表一、動機、目的 他們很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養(yǎng)它們，也想用最美、最特殊的方式來表達。 D．常常表現(xiàn)不快樂、憂郁的樣子，充滿痛苦又內向害羞。 L．由于心地很善良，所以總不愿傷害別人，但常覺得別人傷害自己，所以愛埋怨。 健康與不健康的呈現(xiàn) 藝術型〈獨一無二〉，我很特別，與眾不同的，為了要與眾不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固著在痛苦上，不喜歡現(xiàn)實，把注意力從現(xiàn)實中轉開，覺得過去情況較好，過去和未來都吸引他，現(xiàn)在就是不行。 不健康的 跟隨自己的規(guī)條生活，如不平常的、高貴的，和現(xiàn)實生活脫節(jié)，常玩弄角色。對超然的事有敏銳的感覺，有美的創(chuàng)造能力，有能力把消極的變成美及宇宙化(把垃圾變成能源)。l 我的思慮一向周詳，因此我善于提供計謀，當參謀是我的專長。 l 自我檢查知識比人容易了解及掌握，所以我跟人有隔離的感覺，也怕與人接觸。 l 實在不了解一般人，為何對既簡單又脈絡分明的事，會弄得如此亂七八糟。 C. 不太相信神，一個看不到、摸不著的神，居然是全知者，覺得太不可思議，所以他們大部份是無神論者。 K. 當別人有事請教，會細心傾聽，并將事情巨細靡遺，分析得非常清楚。在廣大的世界面前無法與世界在一起，十分畏縮，到末了只有孤單，和人有很大的距離，在團體活動中習慣坐在門口方便于逃離。有智者和愚人的關系，有時又把自己想象成有智慧或偉大的人。溫和不威脅人，不會使人感到不舒服，用一種幽默的心情看經驗，并建立熱情的關系。l 我討厭別人對團體的付出不夠及不忠。 l 生活規(guī)律化，時間表排得很緊湊，所以對太有彈性的人會表示自己的不信任。 四、逃避的情緒－－害怕 忠誠型的人很希望生活是有規(guī)律的，而自己是情緒穩(wěn)定的，不被任何突發(fā)狀況擾亂，偏偏忠誠型人物很少遵守自己所定的規(guī)律和秩序，當他們掌握不住狀況時，害怕的情緒升起，焦慮使他們憤怒，腦中秩序大亂，這時會將他們推向無助及恐懼的情緒，為躲避這些亂七八糟的情緒，他們希望有權威指導，出了事不用負責，由權威負責，那么就不用害怕了，因為有權威扛責任，權威會保護他們。 H．討厭被利用、被輕視。 六、常出現(xiàn)的情緒感受 焦慮 忠誠型的人霈要有目標讓他們表示自己的忠誠，他們不喜歡自己的軟弱，也討厭自己不夠自立自強，但事實上輪到他們一定要自己拿主意時，害怕自己是否勝任愉快的心情帶來焦慮和不安全感整個淹沒他們 結果真的錯誤百出 所以為了避免焦慮 他們急著找權威。十分謹慎，考慮太多結果反而沒有任何行為出現(xiàn)，把活力用在害怕和懷疑上，很多疑惑，常膽怯、內省，常問自己那里錯．那里對，在行為前預演可能發(fā)生的情況。 健康的 與人的關系上很平衡，容易與人親近，能夠與人互相支持、相愛，能夠獨自工作也能與他人平等工作，有充分的合作精神，他能夠感受到真正的安全感，因他們信任自己，也信任值得信任的人。l 人是因為快樂而存在世上，所以立即滿足自己的所想，是人生最重要的事。l 我不喜歡聽不好．或不幸的事，那會讓我情緒低落，所以最好不要告訴我。 l 幻想一些計劃，會立刻沖動的去做，但沖動過后，殘局往往由別人去收拾。 五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質 A．喜歡戲劇性、多變化及多采多姿的生活。 I．有天才、敏感度高、多才多藝，學什么都比別人快。 Q．他們膽子很小，只要是經驗過的傷害，為了害怕重蹈覆徹，總是敢做不敢當。 不健康的 沒有能力容忍生理、心理的痛苦，拒絕意識到事情進行的不對，因為無法面對痛苦的事件，每件事都好玩、容易、輕松，童年中有快樂突然中斷的經驗。 常是科學預言家，每樣事都很美，是美的編輯家。l 我看起來很外向，事實不然，我害羞而且不喜歡客套，所以常常做很多事情來掩飾自己的不自然。 l 我希望說話直指重點，干凈利落，但別人誤會我斬釘截鐵，讓人沒有反駁的空間，太霸道，我覺得冤枉。 五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質 A．樂觀進取，自信滿滿，從不懷疑自己貫徹意志的能力。 I．喜歡享受挑戰(zhàn)及成功的高峰經驗。 P．很會反省，知錯能改，但由于執(zhí)著于好強，周圍人還是感覺到壓力。 內在—抓住每一種機會，訓練自己內在的強韌度，讓自己夠強。 不健康的 具攻擊及破壞性，自我過分膨脹，無法認同別人，操縱他人無視他人正當的需求及權利甚至為達到目的會不擇手段，常表現(xiàn)抗拒、不合作，他們經驗現(xiàn)實是敵對的，自始至終都要反對，喜好對抗，以好戰(zhàn)為榮。如何走出自己的天空 能力型 能接受自己有時是無能為力，承認自己不是萬能，才能學到真正的謙虛，謙虛產生才能出現(xiàn)更大的力量。l 我做錯事時，會找借口，原諒自己，使自己好過，因為我表面上雖然無動于衷的樣子，內心其實是很脆弱的。 l 怎么還有那么多事要做，我真想去睡覺。 B．聽別人的，不發(fā)表意見也不主動。 L．很有排解糾紛的能力，兩邊說好話，有了解雙方的情緒與委曲的能力。 童年背景 和父母的關系很少，但認同父母，相信父母