20xx關(guān)于最新愛護(hù)眼睛演講稿范文(更新版)
【正文】 的眼睛。??讀書、寫字姿勢(shì)要端正。??我的演講完畢，謝謝大家！??2022關(guān)于最新愛護(hù)眼睛演講稿范文??尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：??大家早上好！今天我演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。??同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。??建立一個(gè)良好的閱讀和寫作習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部應(yīng)該筆直，頸部保持直立。只要同學(xué)們有意識(shí)地及時(shí)實(shí)施和糾正，我相信同學(xué)們一定會(huì)有一雙更加清澈明亮的眼睛，他們的天空一定會(huì)更加廣闊和清澈！??謝謝大家！
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