糖尿病病人的健康教育計劃(更新版)
【正文】 油有獨特的營養(yǎng)和功效： 含有多種不飽和脂肪酸，主要是 BSitostesin和亞麻油酸等，能有效處理人體內脂肪、膽固醇、對防止動脈硬化，糖尿病有很好的療效。 ? 3）食物選擇多樣化，谷類是基礎。 ? 了解有關糖尿病的知識。 三宜食譜 ： ? 五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素 B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂； ? 豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含 不飽和脂肪酸 ，能降低血清膽固醇及甘油三酯； ? 苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好。 肝臟損害后 ： ? 由于像二甲雙胍等一些化學藥物可能會導致肝臟損害，如果出現(xiàn)了肝臟的損害，這些經過肝臟代謝的藥物都盡量不要吃了，不然，糖尿病還沒有治好，結果肝臟的不可逆損害出現(xiàn)了，因此可以服用一些抗氧化的保健品或者食品，保護肝臟的細胞膜、和線粒體以及 DNA不受損害。 ? （ 4）當有長效和短效胰島素混合注射時，先抽短效胰島素，后抽長效胰島素，以免長效胰島素中的魚精蛋白鋅與瓶中的短效胰島素發(fā)生反應而影響藥效。
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