【正文】 易錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)；某些疾病本身不呈現(xiàn)顯著的表型改變，用傳統(tǒng)的檢測(cè)方法易出現(xiàn)“假陰性”反應(yīng)；費(fèi)時(shí)，精確度低。 1 為什么選擇人類的基因組進(jìn)行研究？ （ ABCD） A 人類是在“進(jìn)化”歷程上最高級(jí)的生物 B 有助于認(rèn)識(shí)自身，掌握生老病死規(guī)律 C 了解疾病 的診斷和治療 D 了解生命起源 講評(píng)：第 81 頁(yè)。 （二）單選 題 以下屬于多基因病的是 （ C ） A 血友病 B 早老癥 C 哮喘病 D 黑尿癥 講評(píng)：第 81 頁(yè)。疾病易感基因的易感性是一個(gè)相對(duì)的概念，即擁有這種基因類型的個(gè)體要比普通人容易患病，但是即使是普通人，他的疾病基因?qū)儆谡Ｈ说姆秶?，也并非一定?huì)患病，有了疾病易感基因的人，并不代表馬上會(huì)生病?；蚺c DNA 就像是每個(gè)人的“身份證”，可它有事一個(gè)人的先知，因?yàn)樗鼪Q定著身體的衰老、病變、死亡的時(shí)間。 由于不同基因的脫氧核糖核苷酸的排列順序（堿基序列）不同，因此，不同的基因就含有不同的遺傳信息。運(yùn)動(dòng)處方的制定是以病人的病情、年齡、有無(wú)運(yùn)動(dòng)史以及個(gè)人愛(ài)好為原則的。研究證實(shí)高血壓、高血脂和吸煙是冠心病的顯著危險(xiǎn)因素。一般來(lái)說(shuō)，衡量運(yùn)動(dòng)量用心率計(jì)算是比較簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法。 講評(píng)： 第 64頁(yè)。載具傳染指當(dāng)病原憑借任何物質(zhì)包括水、食物等為中間傳遞物質(zhì)，而運(yùn)送到另一個(gè)人的傳染方式。間接傳染包括載具傳染、病媒傳染和空氣傳染三種方式。 糖尿病患者通過(guò)做適量的運(yùn)動(dòng)，可以緩解糖尿病患者的病程。這時(shí)體內(nèi)的總抗氧能力（ TAS）也因溫泉浴刺激而略為降低。 （√） 講評(píng)： 第 69頁(yè)。高血壓常見(jiàn)危險(xiǎn)因素有以下幾類：飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、遺傳因素、年齡、性別、超重和肥胖、精神因素、經(jīng)濟(jì)水平等。另外，還有一些潛在的壓力源，如重要生活事件、日常瑣事、極端壓力源等。戒酒的方法有很多種，具體來(lái)說(shuō)有以下幾種：認(rèn)知療法、漸漸減量法、借助藥物、反惡療法、輔助方法、家庭治療以及集體療法等 。 （ A） A每天規(guī)律使用安眠藥不可以自行停藥 B避免使用床或臥室做為打電話或討 論問(wèn)題的場(chǎng)所 C睡前不要大吃大喝，但可以在睡前喝杯熱牛奶來(lái)幫助睡眠 D躺在床上二、三十分鐘仍睡不著就不要強(qiáng)迫入睡，可以起身起些溫和活動(dòng)或是單調(diào)無(wú)聊的事，直到想睡再上床。 （二）單選 題 長(zhǎng)期飲酒的危害不包括 （ D） A焦慮 B注意力不集中 C失眠 D增強(qiáng)記憶力 講評(píng)： 長(zhǎng)期飲酒的危害包括焦慮、注意力不集中、失眠、憂郁等，此外，對(duì)于血液、肺臟、肝臟、末梢神經(jīng)、腦部、心臟、胃及十二指腸、性功能等都有不利的影響。 講評(píng)：肝病 者應(yīng)禁酒。 A 級(jí)藥物對(duì)孕婦安全，對(duì)胚胎、胎兒無(wú)危害，如適量維生素 A、 B、 C、 D、 E 等。啤酒是酒精含量最低的酒類飲品。見(jiàn) 常見(jiàn)食物分表。有毒動(dòng)植物中毒是指一些動(dòng)植物本身含有某種天然有毒成分，或由于存儲(chǔ)條件不當(dāng)形成某種有毒物質(zhì)被人食用后引起中毒。從長(zhǎng)遠(yuǎn)和全面的健康效益考慮，采用總能量控制的平衡膳食是有效的策略。食鹽的過(guò)量攝 入（高鈉），會(huì)誘發(fā)和加重高血壓病。 A植物性食物 B動(dòng)物性食物 C奶類 D肉類 講評(píng)： 第 25頁(yè)。（√） 講評(píng)： 合理膳食結(jié)構(gòu)式身體健康的基礎(chǔ)。（√） 講評(píng)： 第 17頁(yè)。糖尿病病人宜少量多餐，飲食宜低鹽、低脂，多吃新鮮蔬菜。 只吃水果和蔬菜減肥是正確的膳食計(jì)劃。 發(fā)展中國(guó)際如非洲、印度以及我國(guó)貧困地區(qū)的膳食結(jié)構(gòu)屬于以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)。 1 在我國(guó)健康管理的應(yīng)用前景表現(xiàn)在哪些方面（ ABCD） A健康保險(xiǎn) B企業(yè) C社區(qū)衛(wèi)生服務(wù) D家庭服務(wù) 講評(píng)： 第 11頁(yè)。 （√） 講評(píng)：第 6 頁(yè)。 （√） 講評(píng)：第 3 頁(yè)。健康管理的目標(biāo)，健康管理的最終目的是提高生活質(zhì)量，達(dá)到身心健康的生活狀態(tài)。 健康管理是針對(duì)人們存在的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的。 （） 講評(píng)：第 3 頁(yè)。 健康管理立足于找出隱藏在人群中可能引起疾病的危險(xiǎn)因素，并加以預(yù)防或解決。 社會(huì)營(yíng)銷法是指通過(guò)社會(huì)營(yíng)銷和健康交流活動(dòng)，幫助建立健康管理方案的知名度、增加健康管理的需求和幫助直接改變行為。健康管理的服務(wù)對(duì)象，健康人群 —— 希望保持健康身心的健康群體；亞健康人群 —— 疾病預(yù)警；高危人群 —— 降低風(fēng)險(xiǎn)；已患病者 —— 專業(yè)服務(wù)。膳食結(jié)構(gòu)的形成與人們的自然環(huán)境、文化 、習(xí)俗、綜合經(jīng)濟(jì)發(fā)展的水平相關(guān)。高脂肪是導(dǎo)致人們肥胖的主要元兇。（√） 講評(píng)： 第 27頁(yè)。 我國(guó)制定居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食與合理營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合，以達(dá)到促進(jìn)健康的目的，提出了在現(xiàn)代生活中均衡影響的新觀點(diǎn)。 1 合理膳食結(jié)構(gòu)式身體健康的基礎(chǔ)。 1 以（ A）為主的膳食最有利于健康，能夠有效地預(yù)防和控制慢性疾病。 A低鈉 B高鈉 C低糖 D高糖 講評(píng)： 第 27 頁(yè)。 2 按照我國(guó)膳食標(biāo)準(zhǔn)，以下哪項(xiàng)是三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素占總能量的合理比例 (D) A蛋白質(zhì) 10﹪，脂肪 45﹪，糖類 45﹪ B蛋白質(zhì) 30﹪，脂肪 30﹪，糖類 40﹪ C蛋白質(zhì) 10﹪，脂肪 15﹪，糖類 75﹪ D蛋白質(zhì) 15﹪，脂肪 25﹪，糖類 60﹪ 講評(píng)： 第 29頁(yè)。 2 下列屬于有毒動(dòng)植物品種有（ ABCD） A河豚 B四季豆 C生豆?jié){ D發(fā)芽馬鈴薯 講評(píng)： 第 23頁(yè)。 2 以下食物中脂肪含量較高的有（ ABCD） A肥肉 B五花肉 C香腸 D油酥類點(diǎn)心 講評(píng)： 第 34頁(yè) —— 38 頁(yè)。（） 講評(píng)：第 40 頁(yè)。更具藥物對(duì) 胎兒的致畸情況，見(jiàn)藥物對(duì)胎兒的危害等級(jí)分為 A、 B、 C、 D、 X5個(gè)級(jí)別。（）第 42 頁(yè)。（√） 講評(píng)：科學(xué)文明的休閑方式，可以有效地促進(jìn)能量的 儲(chǔ)蓄和釋放，它包括對(duì)智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機(jī)能的鍛煉。 1 以下有關(guān)解決失眠問(wèn)題的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣敘述，何者最不恰當(dāng)。 （三）多選 題 1 戒酒的方法有哪幾種？ （ ABCDE ） A漸漸減量法 B借助藥物 C輔助方法 D家庭治療 E集體療法 講評(píng)： 第 41頁(yè)。 2 潛在的壓力源包括 （ ABC） A重要生活事件 B日?，嵤? C極端壓力源 D正向事件 講評(píng)： 帶來(lái)壓力感受與反應(yīng)的事件或是環(huán)境因素都是壓力源，像是噪音、擁擠、人際關(guān)系不良、失業(yè)、離婚等都可能成為壓力的來(lái)源。 2 高血壓常見(jiàn)危險(xiǎn)因素，主要有幾類？ (ABCD) A飲食結(jié)構(gòu) B生活方式 C遺傳 因素 D年齡 講評(píng)： 第 56頁(yè)。 肥胖者若通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間中低等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)加速脂肪分解，從而達(dá)到減肥的目的。 （√） 講評(píng)： 進(jìn)行 1520 分鐘的 40度溫泉浴后，休息 30 分鐘的人體研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，血漿中的毒性高的氧化物（ H2O2）明顯降低，其代謝物毒性低的 HOCI 則增加。腹部脂肪堆積比臀部或大腿部脂肪聚積對(duì)發(fā)生慢性病有更大風(fēng)險(xiǎn)。（） 講評(píng)： 傳染病的傳染方式包括直接傳染和間接傳染，直接傳染包括病原直接、立即進(jìn)入人體，經(jīng)由接觸、親吻、性交或飛沫等方式傳染，另一種直接傳染方式是當(dāng)免疫力較差的人暴露在病原下，經(jīng)由動(dòng)物嚙咬，或與土壤接觸，或是接觸到帶有病原的腐敗物時(shí)引起感染，第三種直接傳染方式則是母體經(jīng)由胎盤傳染給未出生的嬰兒。間接傳染 包括載具傳染、病媒傳染和空氣傳染三種方式。 （二 ） 單選 題 1 曹某，女性， 26歲，體重 55kg，身高 158cm，請(qǐng)計(jì)算她的人體基礎(chǔ)代謝所需的基本熱量（ C）卡路里。 1 衡量運(yùn)動(dòng)量用那種方法比較實(shí)用而簡(jiǎn)單？ （ B） 講評(píng) ： 第 70頁(yè)。 2 冠心病的顯著危險(xiǎn)因素包括以下哪些？ （ ABD） A高血壓 B高血脂 C高血糖 D吸煙 講評(píng)： 第 66頁(yè)。怎樣才能做到有益、適量的運(yùn)動(dòng)呢？這就需要另一張?zhí)幏?—— 運(yùn)動(dòng)處方。設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃主要分為三個(gè)階段：明確鍛煉目標(biāo)，量化鍛煉效果；根據(jù)量化目標(biāo)，計(jì)算總熱量，分配運(yùn)動(dòng)量；選擇合適的運(yùn)動(dòng)，擬定時(shí)間表。（√） 講評(píng)：第 80頁(yè)。（） 講評(píng)：第 83 頁(yè)。鑒于技術(shù)和成本方面的現(xiàn)狀，并 不是所有人都需要做疾病風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)性基因檢測(cè)。 （三）多選 題 1 以下屬于兒童癌癥警征的有 （ ABCDE） A 肝脾腫大 B 不明原因的腫塊出現(xiàn) C 臉色蒼白 D 不明原因的疼痛 E 神經(jīng)癥狀 講評(píng)：兒童癌癥包括九大警征，肝脾腫大、不明原因的腫塊出現(xiàn)、臉色蒼白、不明原因的疼痛、神經(jīng)癥狀、不明原因的發(fā)燒、紫斑或出血傾向、淋巴腺腫大和眼球有異常反射光等。 講評(píng)：第 85 頁(yè)。（） 講評(píng)：第 93 頁(yè)。癌癥的分級(jí)預(yù)防，很多實(shí)例從理論和實(shí)踐上證明了多數(shù)癌癥是可以預(yù)防的。（√） 第 90 頁(yè)。 1 不屬于憤怒的處理原則的是 （ D） A 學(xué)習(xí)放松 B 改變認(rèn)知 C 暫時(shí)離開情境，冷卻下來(lái) D 盡早發(fā)泄 講評(píng)：管理憤怒的目的，在于減少怒氣引發(fā)的情緒和生理激動(dòng)，避免反應(yīng)失控，并以理性平和的方式，去解決造成憤怒的原因。 1 二級(jí)預(yù)防又稱為臨床前期預(yù)防（或癥候前期），即在疾病的臨床前期做好（ BCD）預(yù)防措施?？諝鈧魅臼菐в?病原的小粒子懸浮在空中，并可傳播到遠(yuǎn)處，并且通常會(huì)引起呼吸道感染。 1 預(yù)防旅游傳染疾病的有效措施包括 （ ABCE） A 疫苗接種 B 正確飲食衛(wèi)生習(xí)慣 C 避免人潮 D 多接觸不明動(dòng)物 E 防蚊液 講評(píng)：休閑旅游時(shí)，應(yīng) 注意預(yù)防旅游傳染疾病，有效措施包括疫苗接種、正確的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣、避免人潮、避免接觸不明動(dòng)物及攜帶防蚊液等。 （二）多選 題 對(duì)于病史的采集，可以通過(guò)以下哪些方面來(lái)獲取？（ ABCDE） A 基本信息 B 現(xiàn)病史 C 既往史 D 個(gè)人史 E 家族史 講評(píng)：第 104 頁(yè)。 體格檢查是對(duì)人體形態(tài)機(jī)構(gòu)和技能發(fā)展水平進(jìn)行檢測(cè)和計(jì)量，其內(nèi)容包括？（ ABCDE） A 運(yùn)動(dòng)史和疾病史 B 形態(tài)指標(biāo)測(cè)量 C 生理機(jī)能測(cè)試 D 身體成分測(cè)定 E 特殊檢查 講評(píng)：第 105 頁(yè)。 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的一個(gè)重要特點(diǎn)是可以量化評(píng)估。 健康狀態(tài)是指從生理、心理和社會(huì)生活 3 方面測(cè)定的個(gè)人功能。（√） 講評(píng)：第 134 頁(yè)。 C 健康是一種軀體、精神與社會(huì)和諧融合的完美狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或身體虛弱。 （ 三）多選 題 1 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是 （ ABCDE） A 幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素 B 鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為 C 制定個(gè)性化的健康干預(yù)措施 D 評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性 E 健康管理人群分類 講評(píng)：第 135 頁(yè)。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的關(guān)鍵詞包括：健康狀況、未來(lái)患病和（或）死亡危險(xiǎn) 、量化評(píng)估。健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)步驟包括：收集死亡概率資料、收集個(gè)體健康危險(xiǎn)因素資料、將危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)換成為危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)、計(jì)算組合危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)和預(yù)測(cè)存在的死亡危險(xiǎn)。 健康教育與衛(wèi)生宣傳相同。 健康相關(guān)行為是指?jìng)€(gè)體或者團(tuán)體的與健康和疾病相關(guān)的行為，主要是指健康促進(jìn)行為。健康促進(jìn)的三大基本手段，倡導(dǎo)、賦權(quán)和協(xié)調(diào)。 1 在健康教育傳播活動(dòng)中，主要的信息傳播方式是 （ AB） A 大眾傳播 B 人際傳播 C 組織傳播 D 自我傳播 第 158 頁(yè)。 1 健康相關(guān)行為改變影響較為廣泛的理論模式為？ （ AB） A“知、信、行”模式 B 健康信念模式 C 健康教育模式 D 健 康促進(jìn)計(jì)劃 第 163 頁(yè)。健康跟蹤干預(yù)不僅包括健康機(jī)構(gòu)對(duì)個(gè)人的健康狀況、執(zhí)行情況等方面的跟蹤，還包括個(gè)人自己對(duì)健康資料的完善和充實(shí)、定期檢查監(jiān)測(cè)等。（√） 講評(píng)：在結(jié)婚前，男女雙方均應(yīng)該做健康檢查，這樣可以落實(shí)優(yōu)生保健、篩檢出潛在的健康問(wèn)題、篩檢出艾滋病等危及胎兒健康的疾病、提供男女雙方健康咨詢的機(jī)會(huì)，建立預(yù)防保健為健康首要的觀念，及早警覺(jué)或發(fā)現(xiàn)有礙健康的生活習(xí)慣、及早修正以預(yù)防慢性病的發(fā)生。（√） 講評(píng)：第 185 頁(yè)。 11. BMI 體重指數(shù)的計(jì)算公式？（ B） 講評(píng)： BMI 體重指數(shù)的計(jì)算公式： BMI=m/h2 12. 下列有關(guān)一氧化碳中毒的處理要點(diǎn)不正確的是 （ A） A 發(fā)現(xiàn)中毒者要留在原地不可移動(dòng)以等待救援 B 將中毒者下顎抬高，并使中毒者安靜休息 C 松開衣領(lǐng)、領(lǐng)帶、腰帶，觀察呼吸與意識(shí) D 必要時(shí)執(zhí)行口對(duì)口人工呼吸并送醫(yī) 講評(píng)：一氧化碳中毒的處理步驟是先觀察環(huán)境，在沒(méi)有危險(xiǎn)情況下，施救者才可進(jìn)入救護(hù)，切斷一氧化碳來(lái)源，迅速將門窗打開，加速通風(fēng)，迅速將傷員抬到通風(fēng)良好的安全地帶，松開衣領(lǐng)、領(lǐng)帶與腰帶以利呼吸，觀察呼吸及意識(shí)狀態(tài)，若呈現(xiàn)呼吸困難，馬上施行人工呼吸，聯(lián)絡(luò)救護(hù)中心 ，送醫(yī)處置