【正文】 。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神 ，且可增進食欲、健脾利胃。 每天要喝七八杯白開水，身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。 身體和心理方面，大學四年里，我積極參加學校、系和班級里組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。同時，我還利用課余時間自學了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具 ，能夠熟練運用 office軟件。四年的大學生活讓我在各個方面都提高很多，以下就是我對這四年大學生活的總結(jié)與鑒定。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。通過對這四年的總結(jié)，我對自 己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。贏得同事和老師的好評。在思想品德上 ,本人有良好道德修養(yǎng) ,并有堅定的政治立場。日常生活方面，我能夠與同學和睦相處，互相學習，共同進步。 工作方面，我積極參加各種實踐活動。 思想方面，通過大學四年系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和 xxxx 重要思想，學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生 觀、價值觀。做事井井有條，一絲不茍 。 在學習中，認真學習理論與實踐知識，與同學一起探討問題。 對于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。大學四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和社會實踐活動。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊師敬長，團結(jié)同學 。這些東西正是我進入社會所需要的，可以說學生會給了我鍛煉平臺，給了我 施展自己能力的舞臺，必將受益無窮。這里要做個檢討，對于本專業(yè)，我的積極性還不強，投入度不夠，對于一些課外的專業(yè)論文、文章沒有去閱讀，就連圖書館除了期末復習的時候，我很少去，從下學期開始，就要常常出入圖書館，充分挖掘這座知識寶庫，不斷充實自己。何謂大學呢 ?首先，大學是學以載道：學，是我們終身的途徑，活到老學到老， 學習專業(yè)技能，培養(yǎng)專業(yè)意識，提升專業(yè)素養(yǎng) 。我熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，有思想。我的愛好也比較廣泛，對體育方面都比較感興趣。進入大學后，隨著年齡的增長，思想也在不斷地成熟。同時我遵守社會公德，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人，并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊敬師長，團結(jié)同學 。工作方面，自入校以來，我一直在班上擔任的是班長，在此期間，積極主動地為同學服務，有意識地協(xié)調(diào)好班上同學之間的關(guān)系，能積極的配合輔導員老師的工作，積極的開展班級各種活動，能很好增強了班級的凝聚力，也增進了同學們間的友誼 ,得到了老師和同學們的一致好評。 大學生畢業(yè)自我鑒定 1000 字范文 2—— 大學生活即將結(jié)束，在畢業(yè)之際，對自己大學幾年來的學習和生活做一個總結(jié)和鑒定。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的四有新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學習中，我將不斷總 結(jié)經(jīng)驗，繼往 開來，更好地報效祖國。但是，通過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上鉆勁不夠、擠勁不夠。 作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在思想品德上，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養(yǎng)和生活作風，并 有堅定的政治方向。 四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。在課余時間，本人還積極參加各類英語競賽，雖然獲獎的次數(shù)甚少，但這并不代表我一無所獲，最起碼我學會了對待任何挫折都不要輕言放 棄?；仡欉^去，在團組織的培育之下，自己無論是在思想上、工作上，還是在學習和生活上都取得了重大的進步。作為世紀的接 — 班人，新世紀給我們新的要求，在經(jīng)濟發(fā)展日新月異，科技進步翻天覆地的環(huán)境下，必須更多、更快、更廣的吸收新知識。 政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。 學習方面 嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，同 時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實踐的統(tǒng)一。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。然而日益激烈竟爭的社會也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。這一年來我始終堅持自強不息，立志成材的信念，始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權(quán)主義和分— 裂主義。和能力上較之學習成績優(yōu)秀的同學來說有些不及，需在今后的學習過程當中慢慢改進。 大學生學期自我鑒定 1000 字篇三： 時光飛逝，一眨眼的功夫，三年的大學生活即將結(jié)束。為了豐富自己的課外活動，提高自己各方面的知識技能。發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦樸素的優(yōu)良作風，保持樂觀向上的生活態(tài)度。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格中學生。 在生活上 ,我崇尚質(zhì)樸的生活 ,并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。 三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。在德智體方面，我取得了長足的進步。在即將邁向社會之初 ,大學四年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處 ,如有時學習時間抓不緊 ,各科學習時間安排不盡合理 .因此 ,我將加倍努力 ,不斷改正缺點 ,挖掘潛力 ,以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力，比如我會經(jīng)常的去圖書館看下其它方面的書等。 思想方面，通過大學里系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代 表重要思想，學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度，努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧 小平理論，不斷提高自己的政治覺悟和道德修養(yǎng)，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規(guī)定。大學以前，一般學生都是死讀書的典范，老師教什么，學生學什么。另外組織協(xié)調(diào)能力，社會工作能力都得到了鍛煉。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力?；仡櫼幌逻@一年走的路，可謂是有得有失，和有必要總結(jié)一下為了更好地認清自己，也是為了明白自己的方向，更好地走自己以后的路。這句話放在我們身上再好不過了?；蛘哒f是，一個人 獨處也是一種美，可以冷靜到思考很多問題，可以靜下心來去想想以后的路該怎么走，再進一步說，就人生的意義進行一番探討有何不可呢 ?進入大學，進入學生會，理所當然的是大學生活進行實踐，鍛煉自己的最佳選擇，而我像很多大學生一樣，躊躇滿志的加入到校學生會中去，成為自律委部下的一名干事，踏實進取，贏得了主任，副主任的一致認可，鍛煉的目的已達到，綜合能力得到了進一步的提高，在待人處世方面的能力，也有明顯提升，培養(yǎng)了大局觀，整體性，對突發(fā)事件的應急處理敏捷度。 思想方面，通過大學四年系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和 xxxx 重要思想，學會用正確先 進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。 工作方面，我積極參加各種實踐活動。日常生活方面，我能夠與同 學和睦相處，互相學習，共同進步。雖然只是一名普通的學生，但是，年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責任，我堅信，成功定會成為必然。 在生活中，我崇尚質(zhì)樸的生活 ,并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完整、適應能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。四年的大學學習生活雖然即將結(jié)束，但并不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結(jié)合，從而達到學習與實踐融為一體。在心理方面，我鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展需要。除了努力學習基礎(chǔ)課程和掌握本專業(yè)的理論知識外，我還積極 參加各種社會兼職實踐、文體活動，在這四年多里我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高。 在工作方面，我積極參加各種社會實踐活動，盡職盡能，認真勤懇地做好自己的本職工作的基礎(chǔ)上不斷實踐創(chuàng)新，積極參與各種文體活動，并擔任班委，工作中，虛心和其他學生干部學習、交流，吸取經(jīng)驗改善自己，提高自己。 對于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。回首這四年的大學校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗。在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了全國英語四級考試。我會繼續(xù)努力學習，不斷充實自己，完善自我。我們該如何保持在炎熱的夏季保持身體健康，從而享受這個夏季呢？讓我來告訴大家?guī)讉€夏季養(yǎng)生保 健小常識吧。 “苦”中來苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。四年來點點滴滴的磨練成為我生活中的一個個關(guān)鍵的起點。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學習經(jīng)驗?；厥走@四年的大學校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷， 有成功，有失敗。在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了全國英語四級考試。我會繼續(xù)努力學習，不斷充實自己，完善自我。大學生畢業(yè)自我鑒定 1000 字范文 1—— 在我人 生的歷程中 ,大學的時光有著抹不去的印記 ,有美好 ,有難忘 ,也有失落 ,兼并著困惑 ,但卻都是純粹的自我 ,在這里學到的知識 ,對生活的認知 ,還有那些最可愛、最最難忘的同學和朋友 ,將會在我的心中駐扎 ,永久永久 .....在思想品德上，我有著良好道德修養(yǎng) ,在學校遵紀守法、愛護公共設(shè)施、樂于關(guān)心和幫助他人 ,勇于批評與自我批評 ,樹立了正確的人生觀和價值觀 .踴躍參加各項社會公益活動 ,主動投入捐款救災行列 ,用微薄的力量 ,表達自己的愛心 ,做一個文明市民 .。學習方面，我認真端正學習目的、學習態(tài)度，系統(tǒng)全面地學習了嵌入式技術(shù)專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識，對匯編語言、 c 及 c++掌握很好，能獨立的編寫小程序。此外，我還注重自己能力的培養(yǎng)，積極參加學院組織的各項活動和社會實踐，如 院校的合唱比賽等等。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。通過四年學習，我學習了微觀 經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、市場營銷、國際貿(mào)易、國際金融、國際貿(mào)易實務、國際結(jié)算、外貿(mào)英語函電、電子商務、會計學、財政與稅收等專業(yè)課程。本人還注重實踐活動能力的培養(yǎng)，每逢假期，積極參加社會實踐活動，認真完成實踐報告。在去年的校首屆足球聯(lián)賽中，我作為主力參加了國貿(mào)專業(yè)隊，并在六場比賽中打入了五球，其中包括聯(lián)賽首球和決賽第一球，最終我們專業(yè)奪得了冠軍。四年的大學生活，我收獲了了很多。 在思想品德上 我有著良好道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。在學習和掌 握本專業(yè)理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗 身體、心理素質(zhì)方面 在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。不滿足于黨校內(nèi)入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識，在工作、學習和生活中不斷增強自身的黨性原則，按照新黨的章規(guī)定的黨員標準來嚴格要求自己，虛心向身邊的黨員學習，并結(jié)合國際國內(nèi)政治形式，定期作好思想?yún)R報。我這兩年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學習上，每次考試也發(fā)揮的可