【正文】 一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)： 一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ： 吃東西以前和大小便后洗手。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購(gòu)買食品，這是非常不衛(wèi)生的，因?yàn)槁愤厰偟男l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細(xì)菌。撿起一片垃圾，留下一方潔凈。為創(chuàng)建文明郡園，和諧郡園，請(qǐng)同學(xué)們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)長(zhǎng)郡校園環(huán)境，爭(zhēng)做保護(hù)環(huán)境小衛(wèi)士。 近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。 自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。 二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）： 很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗?！笨梢?jiàn)這是非常重要的。 注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。作為一名小學(xué)生，在此“世界衛(wèi)生日”來(lái)臨之際，我們更要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就撿起。小學(xué)生世界衛(wèi)生日國(guó)旗下演講稿（ 5 篇范例） 第一篇：小學(xué)生世界衛(wèi)生日國(guó)旗下演講稿 演講稿作為演講者在演講時(shí)所依據(jù)的文稿，是一個(gè)成功的演講者所應(yīng)具備的基本寫作功夫。 愛(ài)護(hù)長(zhǎng)郡 的公共設(shè)施，不亂涂亂畫(huà)，不踩踏草坪。 4 月 7 日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號(hào)召每個(gè)會(huì)員通過(guò)全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長(zhǎng)。另外，我希望同學(xué)們?cè)谛菹⑻觳灰饺藛T流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、 痢疾等，世界衛(wèi)生組織在 XX 年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。 小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以 10個(gè)小時(shí)為好。 小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什 么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。 長(zhǎng)郡是我們的第二個(gè)家，在全市開(kāi)展“文明創(chuàng)建”的活動(dòng)下，我校積極響應(yīng)，并向全校同學(xué)發(fā)出倡議，呼吁大家愛(ài)護(hù)環(huán)境，美化郡園。 各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)長(zhǎng)郡環(huán)境，自我約束，相互檢查。 注意飲食衛(wèi)生 。 總之，只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，營(yíng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個(gè)同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)！ 小學(xué)生世界衛(wèi)生日國(guó)旗下演講稿篇 3 各位同學(xué)： 你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來(lái)，中國(guó)的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)， 造成這些呼吸道傳染病的傳播?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。 平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。古人云：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”。英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說(shuō)的一句諺語(yǔ)是“節(jié)約便士，英鎊自來(lái)”，她堅(jiān)持皇 家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。 在思想上：杜絕攀比心理，不鋪張浪費(fèi)?，F(xiàn)代文明需要它，那是對(duì)有限資源的珍視，對(duì)過(guò)度消費(fèi)的抵制。” 作為與時(shí)俱進(jìn)的中學(xué)生，我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時(shí)代的責(zé)任感，傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。 勤儉，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。我們要以“節(jié)約用水、合理用水”為榮，以“浪費(fèi)水源”為恥，見(jiàn)到滴水的龍頭，及時(shí)擰緊。有時(shí)候我們可以看到教室、辦公室里沒(méi)人的時(shí)候或 光線充足的時(shí)候，燈還開(kāi)著，教室的電腦、背投 在不使用的情況下還開(kāi)著，這說(shuō)明我們的節(jié)約意識(shí)還不夠，節(jié)約習(xí)慣還不行。創(chuàng)建節(jié)約型校園從點(diǎn)滴做起?？吹竭@些現(xiàn)象你的感受會(huì)怎樣呢 ?在這樣的校園環(huán)境里學(xué)習(xí)能使你身心快樂(lè)嗎 ?古人云：非淡泊無(wú)以明志 ,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn) ,我們也可以斷言 ,非勤 奮無(wú)以成學(xué) ,非競(jìng)爭(zhēng)無(wú)以進(jìn)取 ,非自律無(wú)以修身 ,非寬容無(wú)以養(yǎng)性 ,要做到這些 ,我們必須置身于一個(gè)整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境中 . 要想營(yíng)造這樣的環(huán)境 ,必須從我們每一個(gè)人做起 ,在我們的一舉手 ,一投足 ,一聲親切的問(wèn)候 ,一個(gè)會(huì)心的微笑 ,一瞥信任的眼神中去尋找答案 ,在我們朗朗的讀書(shū)聲里 ,在我們聚精匯神的課堂上 ,在我們井然有序的各項(xiàng)活動(dòng)中得到落實(shí) ,所以我向全校的同學(xué)們提幾點(diǎn)建議 。 愛(ài)護(hù)長(zhǎng)郡的公共 設(shè)施，不亂涂亂畫(huà)，不踩