【正文】 容易疲勞，易造成假性近視。電腦玩不了、電視看不了，因此對的同學(xué)們，提出五要，五不要： 五要 寫作業(yè)時姿勢要正確 ，養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習慣。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。 靜謐的夜晚，夜來香的清香像淡墨般渲染在空氣里，傳遞著一份美妙的詩意。 因為 近視，有多少人在煩惱和痛苦之中。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。 近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。為此對還沒近視的同學(xué)們，提出幾點建議： 不要長時間看電視，玩電腦，應(yīng)適當休息，眺望遠處或看綠色植物。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受 ! 有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了。醫(yī)生嚴肅的對小明媽媽說：“您好，小明媽媽，小明的眼睛近視的度數(shù)很高，已經(jīng)有 400 度了，請問他這是怎么造成的 ?平時在家喜歡看電視還是看書 ?”小明媽媽聽到小明近視 400度，著急的說：“這么高啊，那怎么辦 ?他平時不愛看電視，就愛看書，早上去學(xué)校的車子上看，回家總是邊吃飯邊看書，晚上睡覺前也要看一會兒。幾分鐘后，吃完飯 他就拿起寶貝似的書，一溜煙跑進自己的房間，全神貫注地讀起來。每到上學(xué)的時候，公交車上的人就很多，已經(jīng)沒有了座位。2.少接觸電腦和電視 。 經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦， 80%的可以不用戴眼鏡。和同學(xué)在一起，我老把人錯了?？茖W(xué)用眼，不要過于疲勞。它能讓大家享受視覺的美。 親切、和藹、溫暖而明亮 —— 這是老師眼睛的真實宇航局照，在學(xué)習苦樂交織的過程中 ，一次次挑戰(zhàn)，一次次的挫折，老師都用那鼓勵的眼神為你打氣加油，幫你加滿自信心的油箱，給你鼓足前進的動力，也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機遇，帶來了一次次成功，望著老師飽含激勵的眼神時，請警告自己，別讓老師失望?，F(xiàn)在我知道要愛護眼睛了。當然，許多人沒有這個機會。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學(xué)業(yè)，堅強的生活 。在房子里，你期待黑暗還是向往光明 ?我猜應(yīng)該是陽光吧 !那我們就保護好它，不要成為下一個盲人。多多運動 。 進入會場，會場中的吵鬧聲不斷傳來，終于，老師發(fā)話了，老師的金口一開，全場立刻鴉雀無聲。從此，我時刻注意我的坐姿，再也不躺著看書了，再也不近距離看電視了。那時的我怎么也想不通，為什么視力下降能讓媽媽那么生氣 ?有那么可怕嗎 ?在心里老是抵觸媽媽，也沒把媽媽說的當回事兒。 假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空 。現(xiàn)在的小學(xué)生愛看電視，愛上網(wǎng)打游戲 ，眼睛可以說是超時工作，當然，近視就不知不覺得找上門，所以我認為小學(xué)生要學(xué)會控制時間，控制時間，控制看電視的時間，控制打游戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威脅。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。 保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)該保護眼睛，保護視力，預(yù)防近視。因為他們失去了明亮的眼睛。 多鍛煉身體，多吃含有維生素 A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。 首先是控制力。 最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當?shù)厣钬毨В陨倭穗娨?、電腦，當?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍，所以當然少了近視族，可見是生活習慣造成了近視，所以我認為，小學(xué)生要愛護視力，要從控制力、忍耐力、行動力，這三個基本動作做起。當我玩電腦時間長，近距離看電視時，媽媽的臉更是冷若冰霜，叨叨我沒完，生氣的讓我害怕。我才不要我的眼睛沒有光彩呢。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。 看書在光線明的地方 。人們說：眼睛是心靈的“窗戶”。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。我不知道，到底有多少讀者看到過書中所描繪的博物館或其它景色。可這樣，我更不愛惜它。他們的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的彼岸，他們用自己那明亮的眼睛為我開創(chuàng)美好的未來，用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我父母的眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。 我們從小就要養(yǎng)成好習慣，每天按時做兩節(jié)眼保健操。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。 大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則： ?！班洁健避囎觼砹撕?，小明快速走上去?！毙∶鬟@才心不甘情不愿的端起飯碗，大口大口的將飯送進嘴里，快速地咀嚼起來。醫(yī)生搖搖頭，又指了其它的幾個，結(jié)果都是錯的。 近視防控主題直播科普觀后感心得體會 5 在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。所以，保護視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。 你看，近視是多么痛苦啦 !現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。 近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的 `用眼方式而導(dǎo)致的。 7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。 再舉一個關(guān)于姐姐的例子。 還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。而眼睛，我們那美麗的雙眸，就好比心靈的窗戶，如果關(guān)閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別，漸漸遠去、遠去，消失得無影無蹤。我們需要打開眼睛這扇值得珍惜的窗戶，來看著溪流在自然的懷抱里淙淙流著，歡快地跳躍著可愛的水花，愉悅地歡唱著悅耳的“自然之歌”。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。 不要用手擦眼睛。 看了這報道，我的心情很沉很沉。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學(xué)習成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦游戲。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。她去同學(xué)家玩，一進門就直奔書房。同學(xué)們，竟然我們知道了礙眼護眼如此 重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護眼的思想，改正平時不良的用眼習慣和衛(wèi)生習慣，認真做眼保健操，讓我們健康成長。 近視防控主題直播心得體會二 眼睛是心靈的窗戶。連續(xù)看書寫字 1 小 時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。 2，學(xué)習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。每次看到戴眼鏡的人，我的心中都會敬畏三分，仿佛眼鏡就是書香氣質(zhì)的化身，也曾一度向往過一個玻璃色的世界。 后來爸爸媽媽給我配了眼鏡。感謝眼睛，也要感謝眼鏡，我會永遠珍視你們所帶來的色彩和光明。科學(xué)家還指出，近視和遺傳也有一定的關(guān)系：父母不近視，孩子近視率達到 20%。保護眼睛吧 !它會讓世界變得更美麗、更美好 !一起來看看愛眼護眼光明未來近視防控直播觀后感心得 7篇 ,歡迎查閱 ! 愛眼護眼光明未來近視防控直播觀后感心得 1 眼睛，是人類心靈的窗戶。這時不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧 !”他們幾個一看，果真有一條河，其他人都一個接一個跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。如果你上了大學(xué)，想當飛行員，你是近視眼能考上嗎 ?不能。 2和 50 下降到了 5。沒了它你才知道黑暗是多么地可怕，沒有了它你才體會到寸步難行的意義，沒了它你會痛苦得無 以復(fù)加，眼睛是我們的好伴侶、好助手。辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。不能再為我們做貢獻??而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法 記，上體育課打球時，投籃不準了??從生活中的許許多多的例子，我們就足以認識到眼睛對我們的重要。 聽完講座，我們可以開展“說說自己的苦難”故事會，讓戴眼鏡的同學(xué)說說戴眼鏡給生活帶來的不便，讓那些不愛護眼睛的同學(xué)知道戴眼鏡有多難受。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。下了樓，我呼吸早上的新鮮的空氣，為鼻梁上沒有那個討厭的“重物”而慶幸，“博博兒，上學(xué)去啊”從遠處傳來打招呼聲，咦，這不是樓下的大媽嗎 ?她咋有兩個腦袋，還搖晃，還有四只眼睛 ?我顧不了多少，打招呼要緊，“大媽好 !”打完招呼，我向小區(qū)門口走去，今天怎么了，“泉河二區(qū)”的牌子好像要掉下來，別砸著人，老師說過，要見義勇為，我又是個少先隊員。 愛眼護眼光明未來近視防控直播觀后 感心得 7篇