【正文】 至剛，忍者無(wú)敵！在賽場(chǎng)外，心靈的力量就是生命本身，是你，一個(gè)修練跆拳道的人，人生全部?jī)r(jià)值的展。跆拳道既有著武者凜然的氣概，也有著謙遜的風(fēng)度。時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多有跆拳道的生活是美好的，充實(shí)的，在整個(gè)學(xué)期中，這一個(gè)學(xué)期中我們每個(gè)人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語(yǔ)，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見(jiàn)證了大家的努力，大家的付出。有人說(shuō)，其進(jìn)步與她的韓籍教練有直接關(guān)系，遺憾的是，目前中國(guó)隊(duì)對(duì)這名韓國(guó)教練的特點(diǎn)了解不多。就外環(huán)境來(lái)說(shuō)，對(duì)手變化不大，大多數(shù)還比較熟悉。橫踢技術(shù)具有出擊距離短，耗時(shí)少，簡(jiǎn)單直接，力量大，擊打效果顯著等優(yōu)點(diǎn)。女子67公斤級(jí)的決賽正式開(kāi)戰(zhàn)。為了讓參加決賽的女選手得到休息，于是在郭耘菲決賽前進(jìn)行了男子68公斤級(jí)的比賽。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。（3）當(dāng)一，二，三品持有者到了十五歲以后，如果希望晉升更高的段位，他可以申請(qǐng)參加段位考試?？既×撕趲е?，除了一段需要經(jīng)過(guò)一年半才能考二段以外，其他段位每經(jīng)過(guò)一年，便可參加考核進(jìn)入下一段位。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加全國(guó)性或國(guó)際性跆拳道比賽，也可擔(dān)任跆拳道教練指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動(dòng)。綠藍(lán)帶 由綠帶向藍(lán)帶的過(guò)渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。通過(guò)以上敘述可知，要取得跆拳道黑帶實(shí)屬不易，必須經(jīng)過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，除了功夫水平要高，還有一定的文化素質(zhì)和禮儀修養(yǎng)。紅黑帶：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練，練習(xí)者已經(jīng)修完從十級(jí)到一級(jí)的全部課程。也象征著跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。白 帶 白帶代表純潔，練習(xí)者沒(méi)有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開(kāi)始。紅 帶 紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰Γ瑢?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。通過(guò)上述可知，要取得跆拳道“黑帶”實(shí)屬不易，必須經(jīng)過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的長(zhǎng)時(shí)間修煉（至少一年以上），除了功夫水平要高，還要達(dá)到一定的年齡和訓(xùn)練年限，對(duì)文化素質(zhì)、禮儀修養(yǎng)等方面也要進(jìn)行綜合評(píng)估。有些說(shuō)十段只有給金云龍名譽(yù)段位。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，韓國(guó)民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。比賽進(jìn)行的非常激烈！首場(chǎng)比賽，面對(duì)越南選手朱黃耀亮，郭耕菲就兩次利用下劈踢中對(duì)手頭部，最終以64較為輕松地取得勝利。半決賽，黃建難遭遇強(qiáng)敵伊朗選手。此后，穩(wěn)守反擊的沒(méi)有讓對(duì)手抓住自己的破綻，在全場(chǎng)觀眾的加油聲中成功的以42的總比分奪取了這塊寶貴的亞運(yùn)金牌。此外，在本屆全運(yùn)會(huì)中，跆拳道女子大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的下劈技術(shù)運(yùn)用率僅次于橫踢技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)的情況下由于下劈技術(shù)定位于頭部，如果運(yùn)動(dòng)員打擊成功，在得分上將占有較大的優(yōu)勢(shì)。在觀看本級(jí)別比賽后，陳中表示，每個(gè)人都很強(qiáng)。男子80公斤以上級(jí)的法國(guó)選手和馬里選手在全程比賽中依靠后橫踢技術(shù)得分率非常高，預(yù)計(jì)超過(guò)80%，因而得出“一條后腿打天下”的說(shuō)法，他們的后橫踢具備了力量、速度、準(zhǔn)確三個(gè)制勝要素。跆拳道實(shí)戰(zhàn)就是我們?nèi)松?jīng)歷的一種濃縮，一種升華，它會(huì)讓你在每一次訓(xùn)練中體會(huì)到人生的真諦和人性的美妙。在跆拳道中學(xué)習(xí)要先學(xué)會(huì)那種謙遜的態(tài)度，學(xué)會(huì)忍耐克己，才可傳承到真正的王者風(fēng)范。開(kāi)始由紅帶向黑帶過(guò)度。通常在獲得黑帶之前都被稱為初學(xué)者，初學(xué)者可以參加兩個(gè)月每次的考試，合格便晉升一級(jí)。協(xié)會(huì)總會(huì)在社聯(lián)的支持下參與各類大小型活動(dòng)，與其他社團(tuán)友好相處，互勵(lì)互勉，亦常有幸獲得其他社團(tuán)的邀請(qǐng)，在其他社團(tuán)所舉辦的活動(dòng)中奉獻(xiàn)自己的