【正文】 ，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧!”如果沒(méi)有一千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育?！爸挥羞\(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步” 這是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰。我們的青春應(yīng)該是飛揚(yáng)的，我們的人生應(yīng)該是激情的。我們?cè)缫巡粸閲?guó)家的獨(dú)立而浴血奮戰(zhàn)，也早已不為個(gè)人的自由而抗?fàn)幉灰?。五月四日，在我們的心頭不僅僅是一種令人熱血沸騰的回憶，也不僅僅是那些讓我們驕傲的英雄往事，甚至不再是那場(chǎng)涅槃重生的革命，幻化在我們心中的竟是一種呼喚，一種啟蒙，一種中國(guó)賦予青年的責(zé)任。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。不要一邊跑、一邊講話(huà)，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春和快樂(lè)相隨!同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，用運(yùn)動(dòng)讓生命之花綻放得更加絢爛吧!我的講話(huà)完畢，謝謝!運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話(huà) 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話(huà)稿篇五敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)!》“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。其中，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)已連續(xù)10年下降，耐力素質(zhì)已連續(xù)20年下降。最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)取得好成績(jī)。我們愛(ài)凡杰學(xué)校，這個(gè)周六就要迎來(lái)我們的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)。只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。我的國(guó)旗下講話(huà)結(jié)束了，謝謝!運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話(huà) 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話(huà)稿篇三領(lǐng)導(dǎo)們，老師們，同學(xué)們，大家早上好!春的陽(yáng)光印灑著我們的笑容!北國(guó)的春風(fēng)輕撫著我們的臉龐! 今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》親愛(ài)的同學(xué)們春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開(kāi)，生機(jī)勃勃。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富 但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要暴飲暴吃。不要把口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。毛澤東主席說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘。運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話(huà) 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話(huà)稿篇一今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。此時(shí)如遭遇過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。同學(xué)們，如果說(shuō)健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。 “每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年。同學(xué)們。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。與10年前相比，學(xué)生的柔韌性、爆發(fā)力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢(shì)。但是在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)，我們還須注意其科學(xué)性并堅(jiān)持“科學(xué)安排、循序漸進(jìn)、保證安全”的原則。國(guó)家教育部、體育總局等部門(mén)發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平 在此要求我們做到以下四點(diǎn)：第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里。有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好身板是行走出來(lái)的。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。同學(xué)們，你們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。為了繼承、發(fā)揚(yáng)“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié)。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。“五四精神”昭示我們，青年人要有愛(ài)國(guó)心，更要有進(jìn)取心。運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話(huà) 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話(huà)稿篇八尊敬的老師、同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)!”“生命在于運(yùn)動(dòng)”，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓說(shuō)過(guò)：“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”，“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的! 毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎? 也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。”當(dāng)年的學(xué)生們頂著帝國(guó)主義的壓迫，頂著北洋政府的鎮(zhèn)壓，一問(wèn)良知，帶領(lǐng)著工人階級(jí)走上政治舞臺(tái)，抗議北洋政府的賣(mài)國(guó)行徑。_中有七宗罪——暴吃，貪婪，懶惰，驕傲，淫欲，嫉妒，憤怒。1919年的他們用自己的行動(dòng)向我們?cè)忈屃饲啻褐畟ゴ?，如今的我們同樣也?yīng)該在這樣的季節(jié)書(shū)寫(xiě)燦爛的人生，讓歲月無(wú)憾，青春無(wú)悔!運(yùn)動(dòng)月國(guó)旗下講話(huà) 運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話(huà)稿篇十四尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好!今天我講話(huà)的題目是：《生命因運(yùn)動(dòng)而精彩》。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。同學(xué)們?cè)谔K比賽前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，大家毫不放松，在學(xué)校跳繩比賽中小選手們生龍活虎，都想獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光!比賽結(jié)束后同學(xué)們的熱情依然不減，繼續(xù)在操場(chǎng)上訓(xùn)練。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣?！边@是莎士比亞的信仰。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。 更快、更高、更強(qiáng)，是人類(lèi)永不放棄的追求!運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊!我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛(ài)上它。就是這樣一個(gè)五月，作為中國(guó)革命史上具有劃時(shí)代意義的事件，五四運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)。何謂紅色?我曾問(wèn)過(guò)父親：“參加五四運(yùn)動(dòng)的都是些什么人?”父親回答說(shuō)：“他們都是學(xué)生，家境富裕，衣食無(wú)憂(yōu)。青春的我們,應(yīng)該認(rèn)真而不敷衍,踏實(shí)而不輕浮,奉獻(xiàn)而不索取,真實(shí)而不虛偽。我講一個(gè)小故事給大家聽(tīng)聽(tīng)：從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門(mén)口。去請(qǐng)健康進(jìn)屋做客。讓我們牢記“友誼第一，比賽第二”，服從裁判，尊重對(duì)手，賽出風(fēng)格，把運(yùn)動(dòng)會(huì)激發(fā)出來(lái)的團(tuán)結(jié)互助、集體觀念、拼搏精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)貫徹到日學(xué)習(xí)、生活和工作中去。從“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)除國(guó)賊”到“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”，無(wú)不充分印證：青年的命運(yùn)只有與祖國(guó)的命運(yùn)息息相關(guān)，個(gè)人的需要只有與祖國(guó)的需要有機(jī)結(jié)合才會(huì)展現(xiàn)生命的輝煌與燦爛。那是一種為了民族振興而不斷追求理想、追求真理的精神，那是一種為國(guó)家興旺而不斷追求科學(xué)、追求民主的精神，那是一種為祖國(guó)繁榮而勇于創(chuàng)新、知難而進(jìn)的精神。在學(xué)習(xí)上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰(shuí)”的豪情壯志。我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!我的講話(huà)完畢，謝謝大家!