【正文】 投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)宗旨。教練、隊友，每一個項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個團(tuán)隊的紀(jì)律意識，提升隊員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊紀(jì)律。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經(jīng)無法逾越，此時我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的力量。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。所有的人員都圍在周圍做好保護(hù)和協(xié)助。只有姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)人站在跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，木板也在晃動，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。在每一個隊員“加油”中，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。整個訓(xùn)練主要包括幾大項(xiàng)目：高空抓桿，七巧板，高空斷橋，背摔，不倒森林、擂鼓擊球、？？？？、攀登“畢業(yè)墻”等。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。，見證了沒有不可能的事實(shí)。晚間，我們的生命之旅。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓(xùn)練。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。為達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團(tuán)隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。在高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。沒上去的時候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。任何一個單位，如果是組織渙散人心浮動，人人自行其事，集體一盤散沙，那又何來生機(jī)與活力?談何業(yè)績與成功?我們都知道團(tuán)結(jié)好處多多，可以提高決策效率，發(fā)揮創(chuàng)新能力，有效約束規(guī)范團(tuán)體。一條道路，到達(dá)一方土地。從出發(fā)起代號調(diào)侃捉弄，到游戲犯規(guī)懲罰，還有晚會反串玩樂，大家都積極融入集體和角色，真心地感受這份快樂，也踴躍拋棄形象給別人帶來快樂。那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗(yàn)基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。報告的格式和要求是什么樣的呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇二人生如游戲，游戲入人生。長大后，幸福是一個目標(biāo)，達(dá)到就幸福。人們常說選擇大于努力，選擇什么樣的團(tuán)隊前進(jìn)確實(shí)對事業(yè)發(fā)展有重要的影響。作為最基礎(chǔ)的組成單元，每個個體付出的多少直接決定著最終力量的大小。最后在教練的指導(dǎo)和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。那一刻，我的眼睛都濕潤。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。在陽光的陪同下，我們到達(dá)了溫江東方幸運(yùn)城參加拓展訓(xùn)練。成就源于團(tuán)隊，團(tuán)隊成就你我。攙扶，指引，背行。但是，我們堅持，持之以恒?；仡櫾谟?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。然后大家送上熱情的擁抱來祝賀成功。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。通過集體協(xié)商，我們確定了作為基底，讓身強(qiáng)力壯的賈秋理、孟慶展、齊春波等九人為底座。正是他們踏實(shí)的肩膀的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€成員都相信，只要依靠團(tuán)隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時候得到他人的幫助，而我們也會因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開了整個訓(xùn)練的序幕。成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動起足球，每隊彈起次數(shù)最多者獲勝。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價值。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。一般來講，受訓(xùn)人員在整個培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶?；氐饺粘９ぷ髦?，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇八11月15日，我隨著大部隊來到了**省就業(yè)指導(dǎo)中心教育賓館，開始了為期5天的職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。這個游戲考驗(yàn)的是兩個搭檔之間信任度，不能妄想走捷徑，只能腳踏實(shí)地的一步一步的走。王志宇老師采用了獨(dú)特的方式告訴了我們簡歷的制作方式，告訴了我們只有符合崗位要求的簡歷才是好簡歷，讓我懂得一張簡歷是多么重要，他代表了我這個人，記下了我四年的痕跡，他是我求職成功的敲門磚。和主考官對話時不能用“你們”、而是用“我們”、“咱公司”、“貴公司”來稱呼對方。雖然我們來自不同的學(xué)校，不同的專業(yè)，雖然我們可能性格互不相同，背景各異，但是在這么一個和睦、快樂的大家庭里，我們和諧相處，互相珍惜，結(jié)下了深厚的友誼。在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去?！翱罩袛鄻颉边@個項(xiàng)目是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。通過完成一個集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出