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學游泳作文500字左右六年級(更新版)

2025-04-05 12:34上一頁面

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【正文】 樣在水中游來游去?! ∵@個暑假,天氣很熱,媽媽給我報了一個游泳班,讓我掌握一門技能,不僅可以鍛煉身體,還可以學會自救,我可高興了!  到了培訓的這幾天,我每天早早的來到游泳館,我們這一班一共有7個人。學游泳作文500字左右六年級  我從小就非常想學游泳,今年暑假,媽媽終于給我報了名,我可高興了,這可是我第一次學游泳呀!  進了游泳池,老師先讓我們再岸上做動作鍛煉身體,有扭* 股、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕......然后老師把我們分成大、中、小三個游泳班,我被分到了小班,老師說:“在小班要學會悶水,就是把鼻子、嘴巴閉上,浮在水上,就算你過關了?! ∫院笪乙欢ㄒ煤脤W游泳,爭取以后能到成人區(qū)去游泳。教練告訴我,換氣的時候要在水下呼氣,頭抬起來的時候吸氣,剛開始老是掌握不好,看著別的小朋友都游的很熟練了,我雖然著急,但是并不氣餒。正是因為這個原因,所以我游了很長時間還沒有進步。后來在爸爸的指導下,我還學會了幾種游泳姿勢,現(xiàn)在我能在游泳池里游一個來回了。我就在水里“撲通撲通”地亂撲,覺得很好玩,所以我就喜歡上了游泳,所以我就向媽媽提出了這樣一個請求——我要學游泳。我還是不顧一切地跳了,在我上來時,同學們的舉動讓我驚呆了!有很多同學都向我舉起了大拇指。原來這是為了讓我們先適應水里的
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