學(xué)習(xí)武術(shù)心得體會范文五篇(更新版)
【正文】 ，貧賤不能移，威武不能屈”的俠義之人。“義者，宜也”，就是要習(xí)武者的言行舉止要與自己的身份相等。仁的基本涵義就是用廣博的愛心去愛一切人，仁的核心是悌，要求武林中人具有師慈徒孝、兄賢弟恭、朋親友愛。切忌急功近利：有的習(xí)武者，他們習(xí)武很是勤奮刻苦，早練晚練，不怕吃苦不怕受累，這種精神是好的，習(xí)武就要有“沒有做不到，只又不想做”的這種心理認(rèn)識。習(xí)武之人要謙虛謹(jǐn)慎，不要心存門戶之見，不要老子天下第一，要注意虛心學(xué)習(xí)別人的長處，以別人之長補己之短。多年的學(xué)習(xí)和體會，使我深刻認(rèn)識到：武術(shù)是我們中華民族智慧的結(jié)晶，是寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。讓幼兒參加了武術(shù)操的排練。五、幼兒有時對武術(shù)不感興趣，活動時分心我在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時發(fā)現(xiàn)，個別幼兒活動時有時分心，對武術(shù)不感興趣。五個人嘴里說：“刮大風(fēng)，下大雨，南面來了個白毛女，不是她(他)就是你。四、幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)時需要掌握一定的“尺度”。我知道單純的武術(shù)動作教學(xué)不能滿足幼兒的求知欲望，我在準(zhǔn)備活動時用多媒體為幼兒示范。幼兒身體運動能力的發(fā)展具有個體差異性，部分幼兒學(xué)習(xí)新動作時接受較慢，我就從細(xì)小處入手，細(xì)分動作。通過對幼兒武術(shù)教育教學(xué)活動的實踐探索。當(dāng)然，天分和悟性也是不可少的。要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得，我也說不了多少。一開始，我還被那個老師拉去學(xué)籃球了，他說我學(xué)籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù)，對籃球沒興趣，那老師也同意了。沒有好的練拳態(tài)度，太極拳是練不好的。第三，開始打拳。它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它是一個科學(xué)的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實相間和剛?cè)嵯酀?。武式太極拳是太極思想與人體運動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個循序漸進(jìn)、節(jié)節(jié)升高、逐步完成和長功的過程，它須在老師的正確的言傳身教下通過自己的不懈努力才能步步提高?？梢孕紊窠詡?。不要想收就收，那就不嚴(yán)肅了。還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。我園從20__年9月開始武術(shù)特色課程。二、幼兒在武術(shù)活動中，部分幼兒學(xué)習(xí)新動作時接受較慢。三、幼兒在武術(shù)活動中，部分幼兒動作機械，沒有愉悅感。讓幼兒自然而然的喜歡上了武術(shù)。手拉著手圍著“白毛女”轉(zhuǎn)，“白毛女”要閉上眼，手指著前方。這樣既能避免幼兒的肌肉拉傷，又能保持他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。了解了武術(shù)的基本動作后，我自編了一套武術(shù)操，武術(shù)操由武術(shù)基本動作和隊列隊形兩部分組成，遵循強身健體，讓幼兒全身各部位都得到鍛煉的原則。武德一直是我的追求與向?qū)?。所以，武術(shù)的傳人，必須心懷一顆對中華武術(shù)的熱愛和對老師的感恩之心來學(xué)習(xí)和繼承前輩的功夫和心法?？偨Y(jié)起來，我們的身體和思維應(yīng)該調(diào)整到象水一樣的狀態(tài)，無形無相而能成任何形相?！叭省保涸谝欢ǔ潭壬细爬巳说娜康赖乱庾R，這也是習(xí)武者層次的品德追求和德行的境界。此外，在武德中還把“義”理解為秩序、等級。智的功能就是認(rèn)識“仁”“義”，并保證它的實踐?！坝隆保何涞轮械摹坝隆奔仁堑赖聵?biāo)準(zhǔn)又是行為實踐。希望習(xí)武者能夠堅持到最后，因為武術(shù)不是一朝一夕就可以的，“業(yè)精于勤荒于嬉”，要想學(xué)好武術(shù)就必須要堅持。(5)靈活多樣的教法。然后教學(xué)生五步拳。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動作。學(xué)習(xí)武術(shù)心得體會范文五篇
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