20xx年班主任工作范文中考前30天家長會(huì)發(fā)言稿學(xué)生(更新版)
【正文】 一種是過度緊張，一種是滿不在乎，還有一種是適度緊張。靜下心來想想：難道確實(shí)一點(diǎn)都不會(huì)嗎？難道確實(shí)沒有提高嗎？是我們對(duì)成敗太敏感了，而是人為夸張了失敗，由一小點(diǎn)不順利聯(lián)想到中考失敗。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，能夠減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力。然后做個(gè)清晰的學(xué)習(xí)者。 假如不放棄努力，即便明天就中考也有可能提高。 咨詢題一 “距中考還有30多天，成績還能提高嗎？這幾天該干什么呀？”在此給大家三點(diǎn)建議，能夠結(jié)合本人情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)習(xí)：一看往常做過的卷子，重點(diǎn)看錯(cuò)題，找出破綻，不僅是知識(shí)點(diǎn)的破綻，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的缺乏，再進(jìn)展彌補(bǔ)；二看教師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)咨詢題；三做一些典型標(biāo)題，留意練手。 首先不要過分擔(dān)憂，再焦急也無濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。 高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁堵時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要“緩行”?？傊覀儽匦枰獙W(xué)會(huì)解放本人，別讓心靈超載！另外給你幾點(diǎn)建議： 關(guān)注成功，不要關(guān)注失敗?；驂毫^重，一味用功，不會(huì)合理安排時(shí)間，不會(huì)休息，往往上課無精打采，如此事半功倍，得不償失。目前，不少考生不同程度地患上了“考試焦慮癥”，癥結(jié)就在于“一心只讀圣賢書”，生活安排得太單調(diào)。每天讓小孩給本人一個(gè)積極的心理暗
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1