20xx年春分如何養(yǎng)肺養(yǎng)肝(更新版)
【正文】 同時雙臂向兩側擴展，以讓肺臟的“上中下三層”得到滋養(yǎng)。”中醫(yī)認為脾胃是后天之本，春天應肝，肝氣旺可傷脾，所以春季要注意多食甜，少食酸以養(yǎng)脾。
春分的“分”，是過了一半的意思。那么，春分如何養(yǎng)肺養(yǎng)肝?下面范文網小編跟大家介紹一下，歡迎大家閱讀。唐代藥王孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣。其實養(yǎng)肺做深呼吸也一樣，也是要有著一顆清凈平淡的心，那樣的呼吸才能讓自己享受到大自然的萬氣之精華，從而讓肺得到大自然的真正滋潤?！饵S帝內經》曰：“春三月，此
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