20xx應(yīng)急知識(shí)宣傳資料旅途急救法(更新版)
【正文】 然升高，立刻含服一片心痛定，3~5分鐘即奏效。吃飯時(shí)佐以可口咸菜等。第二、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠，睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。應(yīng)急知識(shí)宣傳資料：旅途急救法旅行中腳腫了怎么辦
不管是乘坐什么交通工具，坐著、站著和行走，時(shí)間一長(zhǎng)，腿腳便會(huì)腫起來(lái)。
防暈車(機(jī)、船)有小竅門：第一、不要緊張，身心要放松，不要總想到會(huì)暈車，最好找其他人聊天，以分散注意力。乘車前5~10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水。當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，速舌下含硝酸甘油一片，2~3分鐘即可
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