20xx老年活動室工作計劃書(更新版)
【正文】 機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。
(9)運(yùn)動對你有好處。
結(jié)果評估：對老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評估。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。
(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。
(5.)“?！保弘p手拍兩下手掌。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。
(3.)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：
(4.)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子。
老年人保健知識
(1)吃得合理。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。不很劇烈的運(yùn)動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。
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