【新版】糖尿病治療新概念(完整版)
【正文】 圍、需求為導(dǎo)向。,誤區(qū)（六）,濫用、亂用保健食品。 餐后血糖更能反映胰島分泌胰島素的功能，對(duì)指導(dǎo)合理用藥，比空腹血糖更有價(jià)值，更有意義。 嚴(yán)重高血壓。,量化運(yùn)動(dòng)治療,每日運(yùn)動(dòng)量達(dá)到有效治療量。 矯正飯后喝湯的習(xí)慣。,“五” 每日500克蔬菜和水果,新鮮蔬菜和水果除補(bǔ)充維生素、纖維素、 微量元素以外，已證明還有重要的抗癌 作用 。每袋牛奶含鈣約250毫克，兩者相加可達(dá)到中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)要求的標(biāo)準(zhǔn)每日攝鈣800毫克的標(biāo)準(zhǔn)。牛奶補(bǔ)鈣有助于預(yù)防高血壓及動(dòng)脈粥樣硬化，也有助于預(yù)防中老年因骨量減少所致的骨痛、駝背及骨折。,“六”代表6克鹽,指每天食用鹽的重量為 6克。 矯正勉強(qiáng)將剩食物都吃掉的習(xí)慣。 每日有效運(yùn)動(dòng)量大于300大卡。 足部潰瘍等。,誤區(qū)（三）,只采用藥物治療，是不可能很好地控制糖尿病病情的。為發(fā)掘藥食同源的寶貴資源國(guó)家批準(zhǔn)了許多保健食品，目的是疾病起輔助治療。 融預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)為一體。,健康是金子，健身是快樂。保健食品不但要用，而且要長(zhǎng)期食用。,誤區(qū)（四）,長(zhǎng)期不監(jiān)測(cè)血糖、糖化血紅蛋白等。,老人運(yùn)動(dòng)“五戒” 一戒負(fù)重鍛練 二戒憋氣使勁 三戒急于求成 四戒爭(zhēng)勝好強(qiáng) 五戒過分激動(dòng),運(yùn)動(dòng)處方,減肥原則,每日能量負(fù)平衡 每日減肥50100g 長(zhǎng)期堅(jiān)持 保持三大營(yíng)養(yǎng)素平衡,胖與瘦取決于能量平衡,心理治療,情緒穩(wěn) 心態(tài)靜 思想健 心情開,對(duì)癥下藥,肥胖糖尿病人,首選雙胍類： 二甲雙胍、降糖片、美迪康、迪化糖錠、格華止、三消平,非肥胖糖尿病人,首選磺脲類： 優(yōu)降糖（格列本脲） 美
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