【正文】 的過程中，時刻關注各地的時事新聞，需要每天抽時間看看人民日報、人民網(wǎng)、新聞1+1之類的官網(wǎng)，當然看新聞不是簡簡單單只是知道這件事罷了，而是把每一個時事要點當成一道面試題去想一想，站在政府的角度，這個問題出現(xiàn)的原因是什么，我們政府需要怎么做，我相信通過不斷的思考和練習，你的思想和看問題的角度，能夠上一個高度，這對于你的面試時很有利的。有自我發(fā)揮題，也有場景假設題等。之后工作人員從評委手中收回《評分表》和《試題答案》，開始計分。在面試的特定情景中，多數(shù)的面試者，是一半醒，一半醉。在這15分鐘的時間了，考生還可以對自己做一些調(diào)整。關注時事報道，搜集熱點問題，做一些面試的模擬訓練。動筆訓練的目的是逼迫思考。如果有條件的話，考生最好尋找6—9個人做陪練，嚴格按照正式的考場氛圍進行訓練。公務員面試前要怎樣備考2010上半年北京公務員考試成績公布，結(jié)果也許或喜或悲，但是有個規(guī)律是既定的：人生總是在前進的，關鍵還是自己的選擇和努力。要注意文明禮貌。檢查一下必備的文件材料。買一本公務員面試書籍，了解題型，做到心中有數(shù)。采用一問一答的方式進行面試，面試結(jié)束后離開考場，下一個考生繼續(xù)。若覺得自己不管怎么準備心里都很慌，面試對你來說又很重要，條件允許的話就去報個面試輔導班。找個位子坐下，稍做休息。經(jīng)常是面試遠未開始，多數(shù)的面試者就已進入這種沉悶的自我混亂狀態(tài)之中了。二、面試模擬訓練面試歷年真題的研究。但需要注意的是，參加培訓班不能盲目跟風，不一定貴的就是好的，適合自己才最重要。二、面試備考準備一份自我介紹的稿子，但切記不要出現(xiàn)自己的姓名和畢業(yè)院校等透露身份的個人信息。讓心情充分舒展、放松，信心十足。等待時可以與其他面試者交談。請您先給考生介紹一下面試的大致程序？專家：考生到達備考室后，主考方將以抽簽的方式確定面試順序?，F(xiàn)場一般提供有紙、筆，考生可迅速記錄問題的要點。第一步：了解面試知道自己進入面試之后，第一步，首先應該是上本地的人力資源保障廳了解面試的形式和大體需要考察的內(nèi)容，因為現(xiàn)在各地的公務員面試雖然都以結(jié)構化為主，但是有些地方是無領導小組的面試，所以我們需要結(jié)合本地的要求，進行有針對性的準備和練習。把可能遇到的各種問題估計到并有相應的應急方案。漢族，法學本科。同時，我也認識到，人和工作的關系是建立在自我認知的基礎上的，我認為我有能力也有信心做好這份工作。通過幾年的工作我學到了很多知識，同時還培養(yǎng)了我堅韌不拔的意志和頑強拼搏的精神，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進齲加入公務員的行列是我多年以來的一個強烈愿望，同時我認識到人和工作的關系是建立在自我認知的基礎上，而我感覺到我的工作熱情一直沒有被激發(fā)到最高，我熱愛我的工作，但每個人都是在不斷地尋求取得更好的成績，我的自我認知讓我覺得公務員是一個正確的選擇，這些就堅定了我報考公務員的信心和決心。還有可能伴有胸悶、氣短、出虛汗等生理表現(xiàn)。有很多時候，緊張的情緒源于對場景的不熟悉，考生在考前要進行適當?shù)哪M面試訓練。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”的境地。因為“完美”是不真實的，對于太完美的回答考官甚至會提出疑問和質(zhì)疑。（二）如何克服焦慮心理在面試前，面試者習慣于敘述一些自身的事情。當然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀、脫離自我現(xiàn)實，以空幻美妙的想像來替代現(xiàn)實，而是客觀、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。然后依排好的順序想像第二個情境，依次進行訓練，最后則達到想像最緊張的面試情境時也能夠輕松自如。交流發(fā)泄法：在面試之前和自已身心狀況都較好的知心朋友喝喝茶，聊聊天，最好是避免或少談論面試話題。不要把結(jié)果看得過重，不要給自己施壓，這樣就能輕松應對，減輕恐懼心理，會收到意想不到的結(jié)果。這種“先入為主”的心理狀態(tài)會使恐懼感降低，既是一種角色互換，同樣也是讓自己面試表現(xiàn)更為出色的辦法之一。因為對方是一群人，而你是單獨一人，自然而然就產(chǎn)生一種群體恐懼。深呼吸法：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“123”，心想：放松、放松、再放松。面試者要充分地熟悉公務員面試的要求、題型、時間、地點、類型等具體操作過程，做到心中有數(shù)；同時又要正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不作自高自大或自輕自賤的錯誤期待，面試前的焦慮自然會減輕。所謂的“系統(tǒng)脫敏法”即通過一系列的步驟，逐漸訓練個體的心理平衡能力，增強心理適應能力，從而消除敏感反應，從而保持住身心的平衡狀態(tài)。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習慣性地對別人講“我可能通不過面試”，“我缺乏應變能力，我恐怕難以對付面試中的應變題”，“我表達能力不夠好”等等。二、焦慮心理的