71拒絕零食,關(guān)愛健康主題班會(完整版)
【正文】 上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量的反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。（7）牛奶干吃片：營養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。女：下面有請果凍、薯片、餅干等小姐先生說說它自己，大家掌聲歡迎！（1）果凍：吃我不僅不能補充營養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收?？床灰姷牟【圃熘只?，我們不能不采取行動，保衛(wèi)健康、拒絕零食。指導(dǎo)學(xué)生合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義?；顒舆^程：一、《拒絕零食、珍愛健康》主題班會現(xiàn)在開始。合：讓我們時刻將健康銘記心中，記住人生美好。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。共同學(xué)習(xí)男：聽了他們的介紹，一些零食確實對我們的身體有很大的危害，誰再來說說常吃零食有什么危害。男：同學(xué)們,我們知道了零食有這么多的危害，咱們以后能吃零食嗎?(全體學(xué)生:不能!)宣讀“拒絕零食倡議書”女:這學(xué)期，學(xué)校開展了“拒絕零食、珍愛健康”主題教育，讓我們知道吃零食的危害和愛護環(huán)境的重要性，以及合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。女：從現(xiàn)在做起，從自身做起，不吃零食?？炜炜欤旌土闶痴fbyebye。班主任：首先祝賀你們的活動取得了圓滿成功。男：“同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”：可是，我們卻經(jīng)常在垃圾零食面前流連忘返。（6）泡泡糖、口香糖：營養(yǎng)價值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對健康的損害很大。下面，請欣賞女生合唱《健康快樂動起來》。女：合理支配零花錢，讓零花錢用得有意義合：關(guān)愛生命，呵護健康，是我們崇高的使命。通過學(xué)校開展“拒絕零食、健康成長”系列教育活動，你們認識到了吃零食的危害，懂得了要從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，勤儉節(jié)約，合理利用零用錢。以前，學(xué)生買零食吃的人數(shù)很多，既損害了學(xué)生身體健康，也為校園的保潔工作帶來了困難。難道你們沒看到隨處都有垃圾嗎？浪費錢。久而久之，便造成營養(yǎng)失調(diào)或營養(yǎng)不良，而影響其生長發(fā)育和健康人體所需的營養(yǎng)，主要是從每日三餐的食物中攝取。主題班會上，同學(xué)們積極發(fā)言，表明了拒絕零食的信心和決心。校園原本的“容貌”，被這些同學(xué)破壞掉了。可以同桌互相說一說。為了使我們美麗的校園多一份美麗，多一份生機，有一個舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。我們倡議“愛我校園，拒絕零食”！通過這一次主題班會，讓同學(xué)們之間互相監(jiān)督，進行廣泛宣傳。同學(xué)們，二年級一班《《不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生》主題班會》就要結(jié)束了。同學(xué)們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，影響了身體健康。通過開展‘關(guān)愛健康，拒絕零食“主題教育，學(xué)生不吃零食的自覺性提高了，也為創(chuàng)建潔凈的校園打下了基礎(chǔ)。另一方面從零食中不可能全面攝取所需的營養(yǎng)素，以含維生素和微量元素的寶庫：蔬菜來說，任何零食都難以補償，而人體長期不吃或吃得不足，就會造成代謝障礙，嚴重地影響青少年的身體健康和生長發(fā)育。同學(xué)們，讓我們一起行動起來，改掉吃零食的習(xí)慣，保護我們的健康與環(huán)境。班會課上，老師利用幻燈和圖片引導(dǎo)學(xué)生辨別不衛(wèi)生的食品，分析零食的危害和如何培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣，學(xué)生們積極展開討論，發(fā)表自己的建議和想法，并表達了自己告別不良習(xí)慣的決心。合:我宣布四（4）《拒絕零食、健康成長》主題班會圓滿結(jié)束！第三篇：關(guān)愛健康拒絕零食主題班會第一周主題班會活動內(nèi)容：“關(guān)愛健康拒絕零食” 活動時間：2012年3月6日 活動地點：六（3
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