【正文】 物生存必要的物質(zhì)。問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？異性交往應(yīng)把握好“度”。（五）你欣賞怎樣的異性？ 填充句子活動 背景：欣賞《友情》（1）學(xué)生填寫（工作紙）女生：我所欣賞的男生類型是________________ 我不欣賞的男生類型是________________ 男生：我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________（六）你怎樣欣賞異性？學(xué)生討論，交流?！步虒W(xué)難點(diǎn)〕①讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言②教師的穿插與引導(dǎo)。處于青春期的高中生對異性交往問題是非常敏感而好奇的。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。有利于個性的充分發(fā)展?！步虒W(xué)重點(diǎn)〕①打破困惑，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認(rèn)識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當(dāng)?shù)?、必需的。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。(3)推薦合理方法，進(jìn)行現(xiàn)場演示。二、講授新課（一）——釘子的痕跡——你有曾因憤怒過嗎？在你憤怒的時候，有過什么過激的行為嗎？（二）憤怒情緒有哪些危害？ ?，F(xiàn)代學(xué)生多數(shù)是充滿個性的學(xué)生，顯得較為嬌生慣養(yǎng)，性格上比較自私，容易因為小事與他人發(fā)生矛盾，易發(fā)怒。三、活動重、難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。方法一定要切合實(shí)際。附件游戲——鏡子里面的我同學(xué)之間兩兩相對，互為鏡子，又教師統(tǒng)一發(fā)號口令，根據(jù)口令做以下表情：哭、笑、驚訝、生氣、很生氣，??故事分享——《釘子的痕跡》有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。注意： 方法必須是切實(shí)可行的?！不顒幽繕?biāo)〕教師 ①引導(dǎo)學(xué)生對自己心理進(jìn)行全面的自我評析②引導(dǎo)學(xué)生對異性交往進(jìn)行探討，鼓勵學(xué)生“實(shí)說實(shí)說”。輔導(dǎo)教師要寬容對待學(xué)生發(fā)言的不積極，適時轉(zhuǎn)到下個話題。《刺猬的故事》森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長/ 我們曾經(jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠(yuǎn)隔大海重洋 我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來舉杯暢飲/友誼地久天長 友誼萬歲/友誼萬歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長引起深層次思考比說出要怎么做更重要?。ɑ蛩枷霙Q定行動?。┄D― 金加團(tuán)第三篇：心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案將友情進(jìn)行到底——對話高中生異性相處蒼南中學(xué) 金加團(tuán) 指導(dǎo)師 林德祥 莊傳快 陳娜一、活動理念異性交往是我們在社會中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。②思考實(shí)現(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學(xué)相處的“度”。有利于情感交流和互補(bǔ)?？墒翘鞖鈱?shí)在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時的刺痛使它們又不得不再度分開。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。音樂是人類足美好的語言。做好事，獲得快樂，平衡心理。第四篇：小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案成長的翅膀二、活動目標(biāo)1．知道挫折為人生的正?，F(xiàn)象。（二）、認(rèn)識挫折1．師：那么在平時的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時的感受怎么樣?（引導(dǎo)回憶）2．這些不順心的事，也就是挫折，我們的同學(xué)都有，那么挫折是不是只有我們小學(xué)生才有? 3．出示幻燈：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找工作的挫折——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”，問：從中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折?，F(xiàn)在成績更差了。四、激發(fā)動力 1．出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）?？梢姌淞⒛繕?biāo)、確定計劃可以幫助我們提高自己的認(rèn)識，鞭策自己，讓我們來制作一份“成功計劃”吧!（成功卡）引導(dǎo)學(xué)生交流“成功卡”并予以鼓勵。有請我們的小小故事家。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。全課總結(jié)：同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。（7）每人一份打印的“校園快樂食譜”。出示活動課題：快樂的秘訣（二）主題活動主題活動一：快樂你我他感受快樂請一位同學(xué)講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。主題活動二：快樂大轉(zhuǎn)盤尋找快樂的秘訣（1）以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣？請毫無保留地奉獻(xiàn)出來，組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上，并寫上組號。聽了這首歌，大家有什么感受？（學(xué)生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會碰到一些不如意的事。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。如跑到三分之一時的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時感動，終于到達(dá)時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。輔導(dǎo)方法： 討論法。媽媽知道后很生氣，狠很地對他進(jìn)行了批評。因為那里很窮，有些小孩沒得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個誠信的人,如果你得分低,：,:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,：一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》,《隔日作廢》P19 ，二、分組討論： 在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讀了P19文后對照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有,，讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。彩 糖[活動目標(biāo)]樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。比一比，兩個小組哪個組用時最短。③要求。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！二、聽故事，談啟發(fā)：聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。五、想一想得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因為分?jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。異想天開：結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。學(xué)生獎品相應(yīng)材料（４＊５５）小花５０朵，大花１朵四、活動過程：（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫R26。海倫的書師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。】（四）彩虹篇師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看?。c(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點(diǎn)擊課件）(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟三、認(rèn)識情緒采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》1快樂的秘訣（增進(jìn)相互間的了解加深彼此間的感情體會人際分享的快樂）一、目的要求通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解加深彼此間的感情體會人際分享的快樂。（2）活動中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵學(xué)生積極參與，適時調(diào)控好活動的進(jìn)程；學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作的精神，學(xué)會尊重別人，贊美別人。（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。老師請八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認(rèn)可的用掌聲鼓勵）。（師生及時予以掌聲鼓勵）寫快樂、說快樂（1）給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學(xué)們在紙上寫下自己認(rèn)為懂事以來最高興的事。【活動目標(biāo)】1．通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計未來等活動，使學(xué)生懂得目標(biāo)對人生的引導(dǎo)作用?！净顒舆^程】一、教師講述：引題教師：同學(xué)們，你們設(shè)想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個人?從事什么工作?取得怎樣的成績???這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。10年了．這時，你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)“再往前走，時間不斷地流逝。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過一個個階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來完成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中根據(jù)社會需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。沒有目標(biāo)，生活就是盲目的，人就不會運(yùn)用和發(fā)揮自己的智慧才能，就會無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。15歲那年，他把自己一生想干的事情列在一張表上，題名為“一生的志愿”。2．小組討論：約翰理想是人生的燈塔，志向是生活的路標(biāo)。2．出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個心理過程：動機(jī)斗爭——確立目標(biāo)。夢開始時總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。一個人的現(xiàn)實(shí)面貌并非是臨時出現(xiàn)的，而是他過去生活的積累。戈達(dá)德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實(shí)地所帶來的人生回報。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？看板書指導(dǎo)?？淇淠茏约旱氖伦约合朕k法解決的學(xué)生。考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。A、正確地進(jìn)行自我評價和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法?！鱿麓握n題：如何進(jìn)行正確歸因。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。放松緊繃的神經(jīng)，體驗生活學(xué)習(xí)的精彩。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭的結(jié)果，有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時反之。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。B、外部因素：a 社會因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會中，這也就無形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。1）關(guān)于考試焦慮的成因： A、內(nèi)部因素：a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。全班齊唱《請讓我來幫助你》中學(xué)生考試焦慮鄧村初中牛姣嬌教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。指名表演。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報告（板書）如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）二、看小品，明理。對自己的人生設(shè)計，少的十多條，多的七十多條?！薄拔矣幸粋€遠(yuǎn)大的目標(biāo)，有一個理想的目標(biāo)。七、行為訓(xùn)練學(xué)生自行設(shè)計一個實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案(學(xué)習(xí)、生活、人際交往、技能、習(xí)慣、健美等都可以)。如“我要考上某某大學(xué)”、“我要在初二年級加入共青團(tuán)組織”等等。馬克思就是在中學(xué)時代立下了選擇“最能為人類福利而勞動的職業(yè)”的遠(yuǎn)大理想，并為此奮斗了終生。戈達(dá)德的故事有什么感想和體會? 3．教師對自己的人生進(jìn)行回顧與展望，與學(xué)生分享成長的喜悅。波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；游覽全世界的每一個國家；結(jié)婚生子；參觀全球??”每一項都編了號，一共有127個目標(biāo)。四、填寫“問卷”：檢視自己的目標(biāo)概況 1．你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo)? 提示：包括學(xué)習(xí)方面的，人際關(guān)系方面的，以及其他日常活動，如游泳、學(xué)自行車、做風(fēng)箏等。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。”(教師在講導(dǎo)語時，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)2．交流分享活動先以四人小組為單位交流分享‘看未來”的經(jīng)歷。二、游戲活動：未來暢想曲1．教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來”的游戲(關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請學(xué)生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。2．學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了