【正文】 晚來一會?你的項目都結(jié)束了!”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的，立刻糊涂了很多，原來我是運動員，要參與女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的幻想啊，可如今我竟然拖到現(xiàn)在才來，一切都結(jié)束了，我的臉立刻通紅。出門遇上臺風(fēng)，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習(xí)慣了。好在是球鞋，好洗。最后在一個不湊巧的時間，才會終于感到有些不好意思，不情不愿的去做。相信大家在平時生活中都有這樣的體驗：下周要月考，英語單詞還沒有背熟，但還是不能翻開英語書好好地背單詞，總想著“還有一個禮拜”、早著呢。就比方這次演講，在半個月前我就開始想講什么，但是總想著這周是男生講，有一個周末的時間來準備，沒有關(guān)系。還有一種方法被叫做“番茄工作法”，這個方法一個番茄計時器，這個計時器每30分鐘會報一次時。拖延癥演講稿4各位家長：大家好，我是六年級九班英語老師XXX，很高興借這一平臺和大家就孩子們的英語學(xué)習(xí)情況做一下交流。具體做法是這樣的：明天孩子要聽寫單詞，家長在家里陪孩子復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)了一段時間后要檢測一下，家長讀漢語，孩子寫英語單詞，完后，家長拿出書來，一個字母一個字母的比照著詞匯表去看。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天。可作文直把我嚇了一跳，這可是命題作文啊?！罢埬阍u價一下文中的人物是個怎樣的人?”這可是我最弱項的題目，我一下子就卡住了，可是我記住假如遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目，然后再來漸漸解決它。我抓緊起筆開頭寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄。我抓緊……我努力回想書的內(nèi)容，并依據(jù)依據(jù)書上的故事進行改編擴充。出門遇上臺風(fēng)，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒留意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。時間。因為已經(jīng)洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了。的確，許多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。雖然這只是一個腦筋急轉(zhuǎn)彎，但這是一個大家都感同身受的問題，因為幾乎每個人都不同程度患有一種病，叫做拖延癥。一到放假的時候，之前明明做好了許多的計劃，計劃今天做什么，明天做什么，在這個時間段做什么，我要幾點起床之類的雜事。而且，拖延還能帶來創(chuàng)造力！很多作家會常常拖了一周沒有寫稿，卻在最后期限突然引發(fā)頭腦風(fēng)暴或是靈感爆棚。他會先花十分鐘挑一支最想用的筆，然后思考寫在哪個位置比較好看，最后慢慢地把一天的計劃列出清單，結(jié)果根本沒有按清單去做，這種看似強迫癥的行為就是標準的花式拖延時間。顯然，在我們面臨選擇的時候，往往做不到完全的理性。拖延癥是因為懶嗎？好像并不是。制定你的原則。當你發(fā)現(xiàn)自己想去拖延想去懶惰想去逃避的時候，找你的同伴或者老師或者家長或者任何你可以信任的人來尋求他們的力量?！?0xx年11月9日】拖延癥演講稿10大家好，我們是“拖延癥”病毒。周二：老師布置完作業(yè)，我們又向他發(fā)出指令：第二天早點起來做也來得及，于是……周三：我們讓他早點去學(xué)校做……周四：…………哈哈哈，吳嘉誠你這個大傻瓜，只要你有堅強的意志，就能消滅我們啦!哈哈哈!不好，一不小心，剛才的話好像被他聽見了，哦不!完了!果不出我所料，第二天，我們就被源源不斷的白細胞給包圍消滅了! 不僅如此，吳嘉誠還把這個方法告訴了其他被我們所控制的孩子，并幫助他們消滅了我們，還一齊高呼：“讓我們向拖延癥宣戰(zhàn)吧!”拖延癥演講稿11始終以來，我都是同學(xué)、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我始終在與一個“病魔”作斗爭，它就是拖延癥。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延癥跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感?”我欣然應(yīng)允了它的懇求，開頭肆無忌憚地看起雜書來?，F(xiàn)在，我發(fā)覺很多人都患上了一種心理疾病——“拖延癥”。不久，我的雙眼皮已經(jīng)開頭打架了，爸爸坐在一旁冷笑一聲：“你還是別寫了，你看看這都幾點了。哎!我慚愧不已，懊悔極了，可世界上究竟沒有懊悔藥。因此，爸爸媽媽每次提起我的時候，總會說：“哎，那個熊孩子每次做事情都拖拖延延的，真叫人頭疼，假如她的“拖延病”能準時改掉就好咯!”這一次，我最終吃到拖延給我?guī)淼目囝^了。冬天到了，喜鵲在溫和的巢里舒適地躺著，而寒號鳥卻在自己那冰洞似的窩里凍死了。痛苦和內(nèi)心的絞痛結(jié)合在一起，自己立馬被打趴下了。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前，伸手把被子一掀，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了啊!”我極不情愿地拿起衣服，隨著門“咣”的一聲關(guān)上，我馬上倒下，再次進入夢鄉(xiāng)。很不幸，我成為了第一個中招的。今日我讀了一篇文章叫《拖延惡習(xí)》，文章主要講了：從小就有拖延的惡習(xí)，而且，為了拖延還差點失業(yè)。可到了第二天，我又想在拖到明天再做。they will motivate you along the way.拖延癥演講稿2開場：同學(xué)們好，老師好。本來無關(guān)緊要的事，日積月累下來就做不完了。甚至需要外力的幫助去草草解決。更多的情況是，假如今晚數(shù)理化政史地六科作業(yè)，肯定有一部分同學(xué)這么想：政史地可以直接抄答案，我先寫這些吧，數(shù)理化我要留著好好做。當然，有時拖延癥也有積極地一面。對于拖延癥來說，最糟糕的，是在拖延的時候，憧憬忙碌的狀態(tài)，在忙碌的時候，去悔恨當初自己的拖延。這樣臨時抱佛腳、很有可能被佛一腳踢開。簡單來說，就是從最終完成任務(wù)的那個日期算起，往前推，到哪一天該完成哪一階段，一直逆推到當下。拖延癥演講稿4拖延癥是種惡習(xí)，幾乎曾經(jīng)發(fā)生在每個人的身上。很多人之所以行動力不足，部分原因是在已有目標和方向的前提下，沒有掌握正確的方法，因此導(dǎo)致辦事效率低下，手頭事物的序列混亂、復(fù)雜、思路不清晰，因此對于事務(wù)的進行非常不順利，久而久之變成了拖延，這屬于執(zhí)行過程中缺乏有效的方法，導(dǎo)致進度緩慢低下。想要在工作中更加順利的完成任務(wù)，首先目標要合理。ne??n]Generally speaking, it is too lazy to do what you should am always do like don’t do my homework until deadline, and get up as late as I ’s more, I always say: I want!But I hardly take any , I know it’s it also causes some negative effects which are bad mood, stress, anxiety and also some health even imped my ability to achieve my found some simple reasons that caused this strange first one is , the tasks seem too hard to do so that we just procrastinate it second one is my busy college life, free time is unavailable until next one is the lack of knowledge or we usually don’t want to make a mistake until you’re sure it’s last one are am afraid that everyone will know I made a mistake and minimize my of these are the reasons of being a how can we overe procrastination? There are some tips for avoiding , you should acknowledge that you are postponing a ’t consider too much about have a clear goal, plan on paper and focus on , take small , create a sense of is the thief of procrastination will do us a great favor in terms of study and you want to go travelling, if you want to see a film, If you want to clean your room, if you want to do some reading, If you want to keep fit, Don’t procrastinate any more, what makes you happy is to be able to do what you wanted to do.第五篇：英語演講 拖延癥現(xiàn)象在現(xiàn)實生活中，這樣的事屢見不鮮，①堆成小山的臟衣服想洗卻一直沒動手。因為每次完成任務(wù)都達不到自己最高的能力，對自我能力的評估會越來越低。因為每天壓力很大，所以要做的事情一直被拖下來。但是往往明天到了，心里還是不高興做，又繼續(xù)往后推 4懶散總覺得時間充足，認為在最后可以一口氣完成性格本身拖拉，意志力不強Someone thinks he can finish within five days of the thing, so it is not in a hurry when there are 15 days away from the deadline, and their will not startuntil only five days sense of urgency and anxiety often trigger people39。但如果你的計劃是“我每周三次早上七點起床跑步”，那么這個計劃很可能被堅持下來。五、不要給自己太長時間心理專家弗瓦爾發(fā)現(xiàn)，花兩年時間完成論文的研究生總能給自己留一點時間放松、休整。成功者花時間在做最重要，而不是最緊急的事情。ve been urge on me has no use, I will be ready to start doing manipulate worry is useless, all things will not begin before my day a lot of pressure to be faced so that something has to be dragged 一個人認為自己5天之內(nèi)可以做完一件事情，所以在離期限還有15天的時候一點不著急，直到最后只剩5天了才開始。我一直拖著沒做是因為我一直很忙。⑤期末考試臨近，卻不愿碰專業(yè)書本或文獻一下，甚至哪怕deadline就在幾天之后，這樣的人有一個共同的名字——“拖延癥患者”In our daily life, such things are pile of dirty clothes to be washed have been not immediately to hand in papers, still playing the game, uploading photos, seeing posts in various forums, notuntil the last minute will you get started to exams are approaching, but you do not want to touch the professional literature about the book or even just a few days es the deadline people have a mon namedelaying disease patients, or we can call them patients with procrastination定義拖延癥（Procrastination）指的是非必要、后果有害的推遲行為。目標不合理的情況下，即使將大目標分解成小目標，在完成小目標時也會備受壓力。專門針對注意力分散，思維跳躍的人。那么如何提高個人執(zhí)行力?最好的方法就是拒絕拖延癥。還有一種方法被叫做“番茄工作法”，這個方法來源于一個番茄計時器，這個計時器每30分鐘會報一次時。如此循環(huán)、周而復(fù)始。斯蒂爾教授曾提出了一個著名的“拖延公式“U=EV/ID，戰(zhàn)拖=信心*價值/沖動*回報延遲。這也是拖延癥的價值：通過它，來區(qū)別事情的重要性。到了第二天早上，原本計劃好哪怕作業(yè)不交也要認真寫完，可實際上，在倉促的交作業(yè)熱潮中，不聽話的手還是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我譴責(zé)中。我相信班里有很多同學(xué)都和我有著相同的困擾。各位同學(xué)認為自己有拖延癥的，請舉一下手。顧名思義，所謂拖延癥，就是指事事都會無意識的拖延?，F(xiàn)在放假我都記住那次教訓(xùn)，早早的就把作業(yè)寫完。以前，爸爸媽媽叫我做一些事情，我都會說，等一