中學(xué)陽光體育冬季長跑活動實(shí)施方案(完整版)
【正文】 《陽光體育與祖國同行》三、實(shí)施原則：教育性、科學(xué)性、趣味性原則。八、長跑注意事項(xiàng)，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在法定工作日每天上午以班級為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。三、活動時間2010年11月至2011年4月底，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育活動。對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。二、活動主題陽光體育運(yùn)動?健康快樂成長三、活動領(lǐng)導(dǎo)小組組長：吳世忠 副組長：莊瑞仁成員：校行政、體育教師、各班班主任四、參加對象本校學(xué)生（初一年級至初三年級學(xué)生）五、活動時間2011年11月—2012年4月六、活動內(nèi)容1．大力宣講陽光體育運(yùn)動意義，形成“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的良好氛圍我校教務(wù)處主任和分管教學(xué)副校長、政教處、團(tuán)委等部門認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會通知精神，認(rèn)識到啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。九、班級優(yōu)秀組織獎評選條件，措施具體；； ，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著； ；。安全第一原則。班主任要加強(qiáng)安全教育，值日教師（早晨）、班主任老師和下班老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。現(xiàn)將活動方案具體計劃如下：一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。（六）負(fù)責(zé)人安排以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時暫時不參加長跑活動。抽查均符合要求；5．活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。六、組織方案（一）活動起跑儀式1．活動起跑儀式安排在2013年1月7日上午9：40，首先由鐘東華校長進(jìn)行“司徒中學(xué)陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。（六）負(fù)責(zé)人安排以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時暫時不參加長跑活動。抽查均符合要求；5．活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。6．鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網(wǎng)站。（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個人 評選條件：1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦； 2．能帶動和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動； 3．本人能完成每天1500米的基數(shù)。對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。（八）節(jié)假日和寒假期間安排倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅持長跑并做好記錄。3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊伍、初三年級教師、初二年級教師、初一年級教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊伍進(jìn)行；學(xué)生隊伍順序?yàn)槌跻荒昙?、初二年級、初三年級?．鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網(wǎng)站。其中在班級交流發(fā)布有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上
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