【正文】 ，不要有任何的支撐。在訓練營這個平臺抑或跳板上，你一定會大有裨益的。（2）開展活動時保證一被大家熟知的負責人手機號暢通，以便靈活隨機分配人員職責，也供及時匯報進展，處理反饋信息。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費預算，以便及時提供物品。（1）公關活動：宣傳活動目標，社會利益。參加者必須遵守活動規(guī)則。（三）無敵風火輪（4045分鐘）目的：讓參賽成員學會合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。（一）直呼其名（2530分鐘）目的： 讓學生會部門各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？b你的花費中最貴的物品約為多少錢？c你將來的理想是做什么？從事該職業(yè)要求的學歷是d你的父母從事何種工作(),每月工作 天,他們的工作辛苦度是（辛苦一般不辛苦）e他們目前給你提供的生活、學習環(huán)境你的滿意度是（滿意一般不滿意）如果一般或不滿意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的學習成績在班里位居(上中下),如果分析原因,你認為自己以后需要在哪些方面進行努力?g簡單談談你的觀察體會。娛樂方面，當?shù)赜邢鄳膴蕵吩O施可供選擇。同時，系內部員和同學對此類活動充滿期待。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感3人2足接力賽項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員項目道具：10條布條項目目的： 3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。那么策劃書有什么格式呢？以下是小編為大家收集的素質拓展活動策劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。提前準備好活動場地，擦拭座椅，張貼海報，準備飲用水。因為鉤子的定位是通過五個人手頭的線來確定的，其中只要有一人的牽引力度不當就會打亂中心鉤子的位置而不能順利起吊易拉罐。(5)、競賽規(guī)則： ，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。用來代表游戲中的“地雷”。、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。：（1）、項目類型：團隊協(xié)作型（2）、場地要求：一片空曠的大場地（3）、需要道具：每組一條長約五米的繩子（4）、詳細游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個隊伍。開始計時以后所有人按順時針跑步移動，但是不準帶動竹竿，只許扶正以保證竹竿不倒，在固定時間內轉圈最多的組獲勝。比賽一：四人俯臥撐比賽二：單腿毛毛蟲隨機邀請幾名參與者說說感受。所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上，聽從訓練者的指揮；然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上，坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。最后兩組表演節(jié)目只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計時，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體、提高個人素質的機會。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調和組織。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。A組組長：張揚、鄭瑾B組組長：黃蓉、嚴帆C組組長：顧樂、鄧云香每組在活動之前先為自己的組想一個有氣勢的組名和口號（之后的活動中有用）分組活動，每組的活動流程為：A組：彼此相識 → 信任背摔 → 三人四足行 → 地雷陣 → 拋開你的煩惱B組：彼此相識 → 木牛流馬 → 信任背摔 → 步調一致 → 拋開你的煩惱C組：彼此相識 → 同走一圈 → 盲人方陣 →信任背摔 → 拋開你的煩惱補充：①每組的第4個活動在最后會有相應的懲罰措施②地雷陣、木牛流馬、盲人方陣三個活動中必須用到眼罩，所以三組的者三個活動錯開進行③信任背摔只有一個場地，錯開進行④各組組長根據(jù)情況適當掌握“拋開你的煩惱”的活動時長，以保證各組能同時結束分組活動并集中⑤組長在各個活動開始之前應鼓勵組員，并帶領組員喊一些鼓勵性的口號結束分組活動后，三組集中活動。三、活動主題： 運動比拼，快樂周末，看我風采四、活動主辦：江蘇城市職業(yè)學院應天校區(qū)青年志愿者協(xié)會五、活動形式：素質拓展運動六、時間人員：2014年5月25日下午13:00 江蘇城市職業(yè)學院青年志愿者協(xié)會全體成員七、活動地點：江蘇城市職業(yè)學院應天校區(qū)田徑場八、活動項目：：（1）、游戲簡介：一組隊員圍成圈，圍著竹竿跑步。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。最先完成者勝出。（4）、所需道具：a、每對參賽者一塊蒙眼布。c．讓每個隊員找一個搭檔。(1)、項目類型：團隊協(xié)作型(2)、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）(3)、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米(4)、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。(1)、項目類型：團隊協(xié)作競技型(2)、道具要求：報紙、膠帶(3)、場地要求：一片空曠的大場地(4)、游戲時間：10分鐘左右(5)、游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。PU平臺申請活動，所有參加人員進行PU報名。為應急受傷情況，應準備一定數(shù)量的應急藥品和創(chuàng)可貼等急救醫(yī)療用具。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。上莊水庫遠離城市喧囂，一片鄉(xiāng)土氣息，水庫兩岸有大片的菜地，荷塘，采摘園，水庫北岸環(huán)境更優(yōu)美，納蘭性德博物館，濕地公園就在水庫北岸。完成附表填寫及計算。四、活動時間20xx年12月21日8:00—12:00五、活動地點繁星廣場六、前期準備前期宣傳：，盡快申請物品。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進行上述游戲。十、注意事項此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團結意識與合作精神。為訓練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對應的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。宣傳部加大影響力度。讓更多社員了解本次活動流程，獎勵對本次活動提出建議者外聯(lián)部：與贊助商明確個議項；與我校及外校兄弟社團進行交流合作三、后期應急措施的考慮：（1）設置應變程序。如李開復所言，在這個迷?？仗摲簽E成災的小時代里，大學生亟需靜思己過，鍛淬自身；在這個90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。項目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會場內尋找其他九位隊員，將其拼合成一張完整的圖片。（7）信任背摔【一小時】(8)、尋找目標客戶項目目標：了解積極主動在銷售活動中的作用，善于與陌生人溝通。為加強xx學院團組織干部隊伍建設，增強組織凝聚力，發(fā)揮團員學生干部的先鋒模范帶頭作用，推動xx學院學生工作進一步開展，特此開展干部素質拓展活動，以此提高干部素質，增強組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。（三）活動后期；；。，對參與活動方面進行講解，最好讓每個人都知道每個游戲的規(guī)則和流程。時間：20分鐘左右道具：眼罩6個、正方體紙質小箱子2個（箱子表面寫上16的數(shù)字）、硬紙片（紙片上寫上相應的游戲規(guī)則）過程：每組選六人分兩組參加活動，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。(三)后期工作、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結，整理并上交。，為預防下雨，請同學們帶好雨具。六、活動流程活動前期、地點及注意事項通知；；。采訪結束后對采訪對象進行描述，記錄于紙張后折疊交予小組負責人。三輪游戲結束后，比較每個競賽游戲項目的三個小組成績，排名一、二、三的隊伍分別積1分。小組負責人記錄每組最快完成時間（或最多完成人數(shù)），比較后排名。素質拓展活動策劃書14本次云南大學體育文化節(jié)是由云南大學體育學院主辦，旨在倡導“人文體育”和“素質教育”理念，受到學校領導的大力支持，主題是“參與體育運動，弘揚體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。對象: 熱愛體育運動與戶外活動的全校師生。物品數(shù)量價格墊子*50=25便簽3元一次性水杯5*4=20元布條一捆10元帆布30元棉繩30元橫幅80元瓶裝水50元打印費30元話筒電池20元備注：另外，需要場地和帳篷，還有連接電源插座。學會克服看似難以解決的問題。身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。要求：公平，公正，公開 ，請薛冰老師至結束語。拓展訓練以它“團隊合作學讓學生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應社會的知識、領悟做人的道理，通過親身體驗來培養(yǎng)自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進果敢、頑強、自信、團結等優(yōu)良品格的形成。由主持人介紹游戲相關事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。12個隊伍做完為止。最后參賽隊員要將輪胎依次收回放到指定位置，停止計時。到達終點后第二組以接力形式開始，每組的10名隊員全部通過用時最少的組獲勝。注意事項：游戲過程中要注重團隊協(xié)作，以免摔倒；中途繩子不得斷開，斷開需重新開始。游戲道具：大氣球若干（注：所有游戲的出場順序分別以抽簽的形式?jīng)Q定）。游戲道具：繩子90米、哨子一個、指揮旗一個。在游戲過程中，碰到障礙物每次加時5秒。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。游戲道具：哨子一個、擴音器一個游戲人數(shù)：每組8人。游戲結束后，裁判將結果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，服務人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。一、活動主題：加強團隊合作 締造陽光心靈二、活動目的：我們意在普及基礎的心理知識，傳承團結協(xié)作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。學習部負責好各小組成績匯總。每一個小組為一個小的團隊六、活動流程及項目策劃：（一）活動前期:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。教官要求： 明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務。五、負責人云南大學素質拓展營會長： 阮辦青（）六、備注，如有安全問題出現(xiàn)，責任由雙方共同承擔。、積極向上的校園體育文化氛圍。本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實現(xiàn)對“快樂中透過學習，學習中提高追求”的一種“教為不教，學為創(chuàng)造”的思想。時間截止時，小組代表需要向所有成員展示會徽，并闡述其設計理念。比較三個小組所有競賽游戲項目累積積分進行排名。采訪環(huán)節(jié)結束后，由小組負責人隨機抽取折紙，向小組成員朗讀紙上描述內容，小組成員猜出相應采訪對象。以部門為單位分組，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人），宣傳部成員（5人）、信息部成員（8人）和學習部成員（7人）組成二組（20人），體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）。素質拓展活動策劃書12一、聚餐背景由于大一新干事的加入以及老干事們即將退出，經(jīng)部門部長及各位組長商量于本周日舉行聚餐活動。制作宣傳板，擴大活動效果。、海報以及展板進行大力宣傳。結束后，有序組織同學安全返回校區(qū)。二、活動地點：楊村花卉基地。注：在過程中每個組要根據(jù)參賽人員所到達的地點做相應的活動（如：唱歌）。九、活動現(xiàn)場組織工作安排每個小組選出一個負責人，負責自己小組所有活動的具體指導，因此，負責人和組員要提前仔細看活動規(guī)則。【賽事組】負責工作（一）活動前期準備；；。待工作人員提示開始