中考——你準(zhǔn)備好了嗎(完整版)
【正文】 小時(shí)、晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好．因此，同學(xué)們要在這兩個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的內(nèi)容．4．最好不要看電視—故事片，或做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情—玩游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制正常水平的發(fā)揮．5．適當(dāng)做些自己喜歡的文體活動(dòng)．調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考．6．注意飲食，防止胃腸疾?。凑掌綍r(shí)的飲食習(xí)慣平衡營(yíng)養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，這樣會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試．7．調(diào)整睡眠．根據(jù)自己情況，最好在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)入睡．一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)．考前一天晚上不可過早上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試．8．增強(qiáng)信心．從考前十天開始就不要再做難題，不再一味地、漫無目的地做新題．強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心．每個(gè)人掌握的知識(shí)程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣．只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，中考就是成功的．建議臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量．信心是中考成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)．最后，祝大家中考成功！學(xué)數(shù)學(xué)用專頁(yè)搜資源上網(wǎng)站第二篇：2014廣州中考倒計(jì)時(shí),你準(zhǔn)備好了嗎2014廣州中考倒計(jì)時(shí)，你準(zhǔn)備好了嗎？今天距離2014廣州中考已經(jīng)沒有多少天了，中考已經(jīng)進(jìn)入到了最后的復(fù)習(xí)階段了，你是否已經(jīng)做好準(zhǔn)備，以最佳的狀態(tài)迎接中考的到來呢？“好像準(zhǔn)備好了，又好像還沒準(zhǔn)備好”，很多學(xué)生有感而發(fā)。第三篇：初三 你準(zhǔn)備好了嗎初三 你準(zhǔn)備好了嗎？新的教室，新的老師，新的學(xué)年，一切似乎又回到了兩年前新進(jìn)校園的情景，但，在這個(gè)新的教室里，我們將為人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)而努力；在新的老師的幫助下，我們將為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷前行。目標(biāo)的定位主要是在參照初一初二成績(jī)的基礎(chǔ)上，適時(shí)提高：太高，實(shí)現(xiàn)不了，容易放棄；太低，輕松實(shí)現(xiàn)，也容易放松。因此，同學(xué)們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待期中考試，把握這次機(jī)會(huì)，充分展示自己的才華和智慧。要記住，保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的基礎(chǔ)。這些復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之
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