【正文】 、注意事項(xiàng)安全第一，嚴(yán)格按照策劃書規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從老師、班導(dǎo)生的統(tǒng)一安排。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成就加2秒(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必需在劃定區(qū)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)接力活動(dòng)。（二）心心相印（背夾球）項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型項(xiàng)目時(shí)間：15——30分鐘活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)成員間的默契，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，活躍氣氛。要求四人一組，圍成一圈，背對(duì)背坐在地上。按時(shí)光記名次，按名次計(jì)分。筆下生花閉月羞花鏡花水月狼吞虎咽擠眉弄眼降龍伏虎眉飛色舞斬釘截鐵齊心協(xié)力（四）心有千千結(jié)項(xiàng)目時(shí)間：20—30分鐘（五）老鷹捉小雞項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘（六）歌曲接龍項(xiàng)目時(shí)間：30分鐘活動(dòng)目的：提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費(fèi)道具。在拓展訓(xùn)練中，給我留下影響深刻的活動(dòng)是“空中抓杠”和“穿越電網(wǎng)”?！按┰诫娋W(wǎng)”是一項(xiàng)需要集體配合才能完成的活動(dòng)，教練講解完規(guī)則后，我們小組在一起討論了幾分鐘并制定了方案。認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，懂得珍惜、感恩，更為融洽地與團(tuán)隊(duì)合作，最重要的是我們都成為了互相信任的好朋友，為接下來的培訓(xùn)學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更融洽，跟溫馨的環(huán)境。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。因此參加者可以不斷進(jìn)步。子彈打完者也可向教官申請退場。金沙灘野戰(zhàn)部位于佛山市南海區(qū)丹灶鎮(zhèn)金沙，是一個(gè)擁有近百畝叢林、草地、竹林、河灘等多地形的野戰(zhàn)王國。除野戰(zhàn)以外，我公司早期就開設(shè)了戶外拓展培訓(xùn)、客房、餐飲、游樂園等十余類項(xiàng)目。正式開班前，教練先是通過一系列的歡快活動(dòng)，營造團(tuán)隊(duì)氛圍，建立相互信任的基礎(chǔ)。注意事項(xiàng)：①取下硬物如手機(jī)鑰匙手表等②安全衣穿法：提起后面的掛環(huán)，兩個(gè)大環(huán)即兩條肩帶，直接穿到肩上，兩個(gè)小環(huán)是穿在腿上的，先緊上再緊下，收腹緊腰（剛剛可以放進(jìn)手指）先系好肩帶再緊腿，一定打上反扣（多于5厘米），并鎖上O型鎖擰到頭松半扣按一按。關(guān)鍵時(shí)刻，他們依靠軍人的團(tuán)隊(duì)高度配合成功的穿越了電網(wǎng)，當(dāng)追兵趕到時(shí)，他們已成功逃生。而且我們只有40分鐘，時(shí)間一過，大家都有危險(xiǎn)。每組推出兩名代表分別和本組的博弈的兩個(gè)組談判。不到森林：10人參加，每人單手將棒子按立在地上，然后一起松手去按下一個(gè)人的棒子，逆時(shí)針轉(zhuǎn)一圈即完成，中途不能有人的棒子到了，否則重新開始！集體跳繩：8人參加，先每人輪流共跳20個(gè)，接著6人同時(shí)共跳10個(gè)，即完成，中途有出錯(cuò)的重新開始珠行萬里：10人參加，每人1個(gè)珠曹相互銜接，將珠子傳到杯中，珠子不能逆行，珠子掉落則重新開始團(tuán)隊(duì)展示：所有人參加，站成圓形隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)歌6集合拍相鄰人的肩膀，同時(shí)說：我們是最棒的，最后一期挑起來說耶總結(jié)分享：（1）分工與合作（2）時(shí)間策略（3）包容與鼓勵(lì)，少批評(píng)！。(1)會(huì)談是雙方的妥協(xié)(2)競爭與合作，可以互利共贏（3）做事講究策略（4）什么人適合當(dāng)商人，公司代表的責(zé)任八、急速60秒性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)與競爭項(xiàng)目器材： 兩幅30張帶有圖案的卡片（每個(gè)圖案代表1個(gè)數(shù)字130）被打散分別放置在兩個(gè)繩圈中任務(wù)及規(guī)則：分成兩組，以培訓(xùn)師口哨為令，兩隊(duì)快速進(jìn)入繩圈，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為60秒，60秒結(jié)束，所有隊(duì)員須離開現(xiàn)場，連續(xù)進(jìn)行幾輪，直到有小組完整找出30張卡片，在收集卡片信息時(shí)，只允許1名隊(duì)員在圈內(nèi)活動(dòng)，其他隊(duì)員只允許在圈外語言上的幫助?！弊⒁馐马?xiàng)：（1）每次只能一個(gè)人可以接觸水杯（2）水撒了，或接觸到荊棘區(qū)的話，就必須重新再來（3）注意安全總結(jié)分享隊(duì)員的創(chuàng)新能力。總結(jié)分享確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置（自我定位），是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)四、雷陣性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作器材：雷陣圖規(guī)則：每次只能由一名學(xué)員進(jìn)入雷陣，向前后或左右方向，或斜向移動(dòng)一步；當(dāng)踏到地雷，培訓(xùn)師會(huì)叫停，學(xué)員單腿炸傷，踏雷者應(yīng)按照原路退出雷陣，重新進(jìn)入必須從起點(diǎn)開始行進(jìn)，不能直接到達(dá)上一名學(xué)員觸雷的地方；禁止在道具上做任何臨時(shí)性標(biāo)記總結(jié)分享（1）對(duì)白己認(rèn)真負(fù)責(zé)，為團(tuán)隊(duì)合作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；（2）善于總結(jié)隊(duì)友