【正文】 動(dòng)時(shí)間。三是來自交友的壓力。首先，實(shí)行有效的“減負(fù)”措施是“減負(fù)提質(zhì)”的關(guān)鍵中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)的內(nèi)容過多，學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度過大，學(xué)習(xí)的方式落后，學(xué)習(xí)的績效評(píng)估單一，學(xué)習(xí)的時(shí)間過多。從學(xué)習(xí)時(shí)間上看，很多學(xué)校的作息時(shí)間表，安排小學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間不少于九小時(shí)，中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間不少于在10小時(shí)以上。嚴(yán)禁中小學(xué)校及教師在雙休日、法定節(jié)假日、寒暑假組織學(xué)生開展任何形式的教學(xué)活動(dòng)。1嚴(yán)禁任何單位、任何個(gè)人，以任何方式組織學(xué)生統(tǒng)一征訂和使用規(guī)定以外的教輔材料和其他學(xué)習(xí)用品。時(shí)間要求是：12年級(jí)書面作業(yè)當(dāng)堂完成(即不得布置家庭作業(yè))。嚴(yán)格控制每學(xué)期考試次數(shù)。要組織體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題的能力。確保學(xué)生每天集體文體活動(dòng)不少于1小時(shí)。各級(jí)教研部門應(yīng)改進(jìn)和完善教學(xué)研究制度和工作方式，將教學(xué)研究工作的重心下移到學(xué)校，逐步形成民主、開放、高效的教研機(jī)制。了解學(xué)生，尊重差異要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：(1)優(yōu)生“吃不飽”；(2)差生“吃不了”；(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。每當(dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個(gè)輔導(dǎo)班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常睡得很晚就很心疼。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來越好！減負(fù)提質(zhì)首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負(fù)”后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級(jí)沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個(gè)重點(diǎn)。為了解決這個(gè)矛盾，我嘗試著：當(dāng)堂課的知識(shí)當(dāng)堂課鞏固，向40分鐘要質(zhì)量。通過這一次次的發(fā)言、展練，教材上的練習(xí)，學(xué)生課堂上就完成了。）每天的家庭作業(yè)，先由每組的“小老師”互相批改，有疑問的共同分析、討論，討論不出結(jié)果的，再與其他組的小老師進(jìn)行分析、討論，仍有分歧的，暫不給組員批改。當(dāng)我們把講臺(tái)“讓”給學(xué)生后，老師多半就在下 面靜觀其變，沒有“意外”，我們整節(jié)課都可以不說話，多輕松，何樂而不為呢！但我把課堂讓給學(xué)生，是有要求的：學(xué)生充當(dāng)?shù)檬墙處煹慕巧?，要把一個(gè)問題有序、完整、清晰地進(jìn)行分析、解決。商，也就是實(shí)際距離=圖上距離247。因?yàn)橥环貓D上，比例尺是一定的，所以圖上距離與實(shí)際距離成正比例。課堂是學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，能力得到提高和發(fā)展的主渠道，也是我們教育教學(xué)的“主陣地”。有時(shí)遇到作業(yè)較多的時(shí)候，不到晚上十點(diǎn)不會(huì)“完工”。二、課題研究內(nèi)容小學(xué)生對(duì)新鮮有趣而且與自己生活實(shí)際聯(lián)系緊密的事物感興趣，小學(xué)生課余生活應(yīng)該是豐富多彩的，家庭作業(yè)僅僅是課余生活的一部分。（二）嚴(yán)格控制家庭作業(yè)總量家庭作業(yè)總量我們可以用時(shí)間來量化，單次作業(yè)時(shí)間以40分鐘內(nèi)完成為宜。這種作業(yè)形式包括：讀寫積累型—摘抄好詞佳句，仿寫精彩片段，記好讀書筆記。（六）重視家長在學(xué)生家庭作業(yè)中的作用家長在學(xué)生家庭作業(yè)中起著監(jiān)督、指導(dǎo)、配合的作用，實(shí)施家庭作業(yè)家長簽名制，定期對(duì)家長進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下快樂地學(xué)習(xí)是我一直追求的目標(biāo)，特別是學(xué)習(xí)了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實(shí)減輕中小學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的實(shí)施意見》后，更堅(jiān)定了我的信念。具體涉及到詞組的選擇，如何分層，預(yù)習(xí)問題的設(shè)置，如何引導(dǎo)學(xué)生思考，還有是話題選擇的合理性和可操作性，能夠引導(dǎo)所有的學(xué)生都要能動(dòng)筆、動(dòng)口、動(dòng)腦去想，去說，去做，并敢于質(zhì)疑，為課堂上的呈現(xiàn)和學(xué)生積極參與打下基礎(chǔ)。三．精心設(shè)計(jì)作業(yè)，認(rèn)真批改并及時(shí)講評(píng)反饋。另外，我在班里還進(jìn)行英語小報(bào)比賽，學(xué)生興趣濃厚，都認(rèn)真準(zhǔn)備，得獎(jiǎng)的作品在班中張貼，除此以外，班級(jí)專門設(shè)一板塊叫做English corner，每期優(yōu)秀的英語習(xí)作都會(huì)及時(shí)得到表彰，讓更多學(xué)生有展示自己才能的機(jī)會(huì)。我通過發(fā)短信、打電話、家長會(huì)把孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)反饋給家長，然后孩子從爸爸媽媽口中聽到老師的表揚(yáng)會(huì)讓他們更加地信任老師，從而也愿意和老師進(jìn)一步地交流。開展了“雛燕展翅”學(xué)科活動(dòng)，拓展學(xué)生成長平臺(tái)。同時(shí)，將課堂教學(xué)、質(zhì)量檢測、教學(xué)科研、師生成長，以及農(nóng)民工子女的就讀比率等均納入教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系，既關(guān)注最后的教學(xué)效果，又關(guān)注學(xué)校平時(shí)的常規(guī)管理過程，既關(guān)注提升的幅度，又關(guān)注學(xué)校的基礎(chǔ)，使教學(xué)評(píng)價(jià)更為科學(xué)和全面。每年開展“規(guī)范辦學(xué)行為先進(jìn)單位”評(píng)選工作，將減負(fù)工作作為測評(píng)重點(diǎn)，獎(jiǎng)勵(lì)總額每年高達(dá)300余萬元。這些措施的推行，為促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、每一所學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展提供了優(yōu)質(zhì)平臺(tái)。此外，還把整合應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)作為高效課堂研究的有效手段，為所有學(xué)校統(tǒng)一配備了“芙蓉教師E家”、“教學(xué)管理平臺(tái)”、“在線備課系統(tǒng)”、“資源在線教學(xué)互動(dòng)系統(tǒng)”等教學(xué)支撐平臺(tái)，提高了信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合應(yīng)用的頻率。二是立足課堂教學(xué)主陣地，加快促進(jìn)教師專業(yè)成長，提升教師教學(xué)水平，提高課堂教學(xué)效益?！敖虒W(xué)管理平臺(tái)”實(shí)現(xiàn)了課程計(jì)劃、排課、常規(guī)視導(dǎo)點(diǎn)課、課題研究、學(xué)科活動(dòng)等教學(xué)管理工作信息化，使教學(xué)管理更加規(guī)范、教學(xué)指導(dǎo)更具實(shí)效。二是自主開發(fā)并推行了區(qū)域性的《體驗(yàn)式活動(dòng)》心理教育、“藍(lán)絲帶”公益教育、“開心假日訓(xùn)練營”公益教育等校外系列化活動(dòng)。（二）全面拓展，系統(tǒng)構(gòu)建學(xué)生成長的大課堂“減負(fù)”不是“沒負(fù)”，而是合理“配負(fù)”，目的是為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和身心健康成長提供充分的時(shí)間和空間。設(shè)置“素質(zhì)教育綜合獎(jiǎng)”、“學(xué)校特色項(xiàng)目獎(jiǎng)”、“課堂教學(xué)綜合效益獎(jiǎng)”等10余個(gè)專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)，調(diào)動(dòng)各類學(xué)校的積極性，充分激發(fā)學(xué)校的辦學(xué)活力。開展了“特別的愛給特別的你”活動(dòng)，幫扶潛能生。在教學(xué)之路上，我每天都是這么做的。俗話說“親其師，信其道”，初中階段老師對(duì)孩子的影響是相當(dāng)大的，一旦孩子喜歡上了老師，那么對(duì)他/她所任教的學(xué)科也同樣感興趣。我和全組老師一起利用教研活動(dòng)時(shí)間認(rèn)真研究《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)科建議》和《中考說明》，要求學(xué)生掌握的程度基本與中考要求持平或可略高一點(diǎn)，但絕不會(huì)高出很多，題目的選擇既緊扣教材文本內(nèi)容，又在新穎方面下功夫，有時(shí)會(huì)加入一些自己的原創(chuàng)題，作業(yè)的布置也有不同的要求，課后深化題有A層和B層，A層重基礎(chǔ)，B層重能力培養(yǎng)，使不同程度的學(xué)生都能吃飽、吃好。但我知道，這一步工作相當(dāng)重要，所以從來不敢懈怠。要想減去多余的課業(yè)負(fù)擔(dān)，要從多方面入手，其實(shí)從某種意義上說增加了教師的負(fù)擔(dān)和壓力，對(duì)教師也提出了更高的要求。由于這樣的家庭作業(yè)題型多樣，深淺不一，選擇性強(qiáng)，可以給學(xué)生提供更多的選擇余地和更大的發(fā)展空間，滿足了不同類型、不同層次的心理需求。綜合展示型—結(jié)合新課標(biāo)教材中的“綜合展示”內(nèi)容，采集、剪貼、展評(píng)與課文有關(guān)的圖文資料，編輯專題手抄報(bào)，繪畫創(chuàng)作等。（三）多布置可供學(xué)生選擇型作業(yè)根據(jù)班級(jí)學(xué)生的差異，設(shè)計(jì)適合不同基礎(chǔ)學(xué)生需要的多層次作業(yè)，供學(xué)生自主選擇，使優(yōu)等生吃得好，中等生吃得飽，后進(jìn)生吃得消。為此，必須堅(jiān)持“書面作業(yè)與口頭作業(yè)、視聽作業(yè)、動(dòng)手作業(yè)相結(jié)合；聽、說、讀、寫、做、玩”相結(jié)合，盡量減少書面作業(yè)?！笔聦?shí)證明，傳統(tǒng)的家庭作業(yè)觀嚴(yán)重摧殘了學(xué)生活潑、愛玩的天性，日復(fù)一日，年復(fù)一年，大量機(jī)械重復(fù)的作業(yè)包袱壓的學(xué)生喘不過氣。我們班人人當(dāng)過“小老師”，個(gè)個(gè)當(dāng)過“刁難人”。師：你們討論討論，看行嗎？鄧凱文：行，因?yàn)榈忍?hào)左右兩邊前項(xiàng)單位一致，后項(xiàng)單位也一致。1=270000000（厘米）=270（千米）