【正文】 腫瘤的直接誘因，吸煙的人和被動(dòng)吸煙的人，患肺癌的幾率要比遠(yuǎn)離煙毒的人高出6倍。二手煙害：被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”：在家中或在任何公共場(chǎng)所，只要有吸煙者，不吸煙的人就是強(qiáng)迫吸煙的受害者。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。二、戒煙后的遠(yuǎn)期好處患癌的危險(xiǎn)性減少戒煙510年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙1015后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。牙齒變白 焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。有力地提高了街道干部師生的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α６?、加大宣傳力度，收效顯著。二、工作重點(diǎn)開展多種形式的宣傳活動(dòng)，創(chuàng)造良好的控?zé)熃】到逃諊浞掷谩笆澜鐭o煙日”宣傳、“禁毒日”宣傳、會(huì)議等形式大力開展控?zé)熃】到逃麄骰顒?dòng)，同時(shí)要建立單位、家庭、社會(huì)三結(jié)合的控?zé)熃】到逃w系，大搞內(nèi)容豐富的宣傳教育活動(dòng)，全面提高全局工作人員對(duì)吸煙危害健康的認(rèn)識(shí)。單位公共場(chǎng)所要有禁煙標(biāo)志，勸阻吸煙。利用政治學(xué)習(xí)及其他活動(dòng)，開展控?zé)煛⒔錈?、禁煙教育，進(jìn)一步提高干部職工的控?zé)熞庾R(shí)。建立嚴(yán)格的禁煙規(guī)章制度，制定專門禁煙規(guī)定。公共場(chǎng)所禁止吸煙。二、管理制度內(nèi)部衛(wèi)生根據(jù)實(shí)際情況實(shí)行分工包干責(zé)任制，辦公室衛(wèi)生做到每天一小掃，每星期一大掃，節(jié)日前進(jìn)行徹底打掃。盡量動(dòng)員、勸阻親朋好友不吸煙或少吸煙。繼續(xù)完善控?zé)熤贫纫⒔∪責(zé)熤贫?，落?shí)人員、制定切實(shí)可行的年度控?zé)煿ぷ饔?jì)劃及獎(jiǎng)評(píng)考核辦法，定期召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，安排部署控?zé)熁顒?dòng)的檢查落實(shí)工作，及時(shí)對(duì)工作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，不斷提高全局工作人員控?zé)煹淖杂X性。充分利用健康教育課、開展活動(dòng)、黑板報(bào)、廣播等多種形式，對(duì)院內(nèi)居民開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高機(jī)關(guān)大院內(nèi)居民的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)各住戶不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力。五、控?zé)熜麄鞅榧凹彝ズ蜕鐓^(qū)。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，但戒煙1015年后，平均壽命與不吸煙者相等。吸煙的多少，距離吸煙者的遠(yuǎn)近，決定中毒程度的多與少和深與淺。“非吸煙人士若每日與吸煙者共處一室1小時(shí)，患上肺癌的機(jī)會(huì)比身處含石棉塵的大廈20年高近百倍”,此外，被動(dòng)吸煙能造成胎兒宮內(nèi)生長遲緩、宮內(nèi)窒息或死亡、胎兒鋅含量減少；嬰兒猝死綜合癥、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肺功能的生長發(fā)育緩慢、哮喘及哮喘癥狀的誘發(fā)、急慢性中耳炎；此外煙霧還可以導(dǎo)致嬰兒厭食。4）老師及所尊敬的人持續(xù)吸煙。一、控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組成員應(yīng)當(dāng)模范遵守《控?zé)煿ぷ髦贫取?。九、控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組每年負(fù)責(zé)總結(jié)控?zé)煿ぷ?。五、開展控?zé)煿ぷ鞯男麄鹘逃?，單位人員應(yīng)做到不吸煙的表帥，帶頭戒煙，營造和創(chuàng)建無煙環(huán)境，禁止二手煙對(duì)身邊同志的傷害，開展控?zé)煹母黜?xiàng)宣傳活動(dòng)、單位每年進(jìn)行23次控?zé)熁顒?dòng)，勸阻他人不吸煙或進(jìn)行行為干預(yù)使控?zé)熤贫嚷涞綄?shí)處。并做好勸阻相關(guān)工作記錄。三、處罰全體員工不得在禁煙區(qū)內(nèi)吸煙，不準(zhǔn)穿工作服在室外吸煙區(qū)吸煙，違反者若被督查或巡查看到，第一次給予口頭警告，第二次給予嚴(yán)重警告，第三次給予通報(bào)批評(píng)并開始扣發(fā)工資（起始額度為50元，以后每增加一次，扣發(fā)額度為前一次額度的2倍，每月累計(jì)，從當(dāng)月個(gè)人工資中扣除）。二、在公務(wù)活動(dòng)中，不吸煙、不備煙、不敬煙，不使用煙草企業(yè)宣傳用品，絕不使用公款支付煙草消費(fèi)。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素；煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一（每年造成約600萬人死亡）。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響被動(dòng)吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。英國對(duì)3564歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。結(jié)核病主要通過空氣傳播。另外，老人、孩子等屬于易感人群，為避免被感染，應(yīng)通過體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力。性接觸越多，感染艾滋病的危險(xiǎn)越大?？傊?，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的425倍。睡眠改善：戒