我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂升旗儀式稿(完整版)
【正文】 尊敬的老師，乙：親愛的同學(xué)們，合：大家早上好！甲：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！乙：我們運(yùn)動(dòng)，我們健康，我們快樂！我們一齊向著明天起跑！甲：這寒風(fēng)簌簌的季節(jié)里，相信每一位同學(xué)心里卻是暖暖的?！边\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果一生的追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步”，這是英國戲劇家莎士比亞的真誠信仰；“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”這是一代偉人毛澤東的成功法寶。第一篇：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂升旗儀式稿《讓國旗飄揚(yáng)》升旗儀式主持人辭五年三班主持人：11月12日，第16屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)在中國廣州隆重開幕，今天比賽已經(jīng)進(jìn)行到第11天了。張芷榕：生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春。乙：因?yàn)椋藭r(shí)此刻我們?nèi)w師生歡聚于此，共同開展冬季鍛煉活動(dòng)。中國運(yùn)動(dòng)健兒，頑強(qiáng)拼搏，為國爭(zhēng)光，已經(jīng)獲得了（）枚金牌，位居金牌榜第一位。只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣；只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí)；只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間充滿團(tuán)結(jié)的力量。俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力，還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是意志和毅力的鍛煉；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因人而異。（3）盡量減少坐或躺著看電視、閱讀和使用電腦等靜態(tài)活動(dòng)，在進(jìn)行這些活動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行一些身體活動(dòng)，如伸展四肢、原地踏步等。根據(jù)學(xué)校年初工作計(jì)劃，我校由中心校統(tǒng)一部署，統(tǒng)籌安排，全鎮(zhèn)小學(xué)用3——4天的時(shí)間分別在三個(gè)教學(xué)區(qū)同時(shí)進(jìn)行。賽場(chǎng)外，啦啦隊(duì)的加油聲更是一浪高過一浪……此次運(yùn)動(dòng)會(huì)充分展示了我校師生不畏艱難、勇于拼搏、奮勇爭(zhēng)先的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生“互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、再接再厲、勇攀高峰”的精神，把中小人敢于參與、積極競(jìng)爭(zhēng)、超越自我、挑戰(zhàn)極限的高貴品質(zhì)進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大。真正使我?！百|(zhì)量+特色”的辦學(xué)模式深入社會(huì)、深入人心，為以后工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。12月30日上午，在中和鎮(zhèn)中和完小舉行了隆重的開幕式。開展身體活動(dòng)不應(yīng)該受時(shí)間、場(chǎng)所限制，讓身體活動(dòng)成為一種生活習(xí)慣生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是人生勝利。運(yùn)動(dòng)量太小達(dá)不到鍛煉的目的，太大則超過了機(jī)體的耐受程度，反而會(huì)有損身體健康，所以，每次鍛煉后以不感覺到過度疲勞為宜；舒適自然，循序漸進(jìn)。實(shí)際上，老太太并非一直無病無災(zāi)，她做過兩
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