戶外拓展心得體會(huì)[范文模版](完整版)
【正文】 效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。最后通過我們隊(duì)員和隊(duì)長(zhǎng)的共同努力，想出了一個(gè)最有效而且可以贏得這場(chǎng)比賽的方法，那就是我們隊(duì)所有人員排成豎排，前面人的左腿和她后面人的左腿綁在一塊，后面人的右腿和他后面人的右腿綁在一塊，以次類推往后排，開始游戲，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心并發(fā)，士氣最佳，終于贏得了這場(chǎng)游戲。昨天早上九點(diǎn)鐘我們?nèi)w參訓(xùn)人員在寶安公園西門集合，聽從朱姐的指揮進(jìn)入公園。在游戲沒有開始之前，我們做了一項(xiàng)軍姿站立的活動(dòng)，全體參訓(xùn)員工做15分鐘的軍姿站立，雖然說大家都沒有參加過軍訓(xùn)，但是我們一樣可以做的很好，因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)，專心投入，所以我們做的很好。在我看來我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“火箭隊(duì)”的一員也倍感榮幸。早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了高原河谷，開始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我這么恐高的人來講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因?yàn)槲业暮ε露兊酶訐u搖晃晃。拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。當(dāng)教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝?，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。第五篇：戶外拓展心得體會(huì)這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。戶外拓展心得體會(huì)（2）：曾經(jīng)也參加過幾次戶外拓展活動(dòng)，基本是以爬山的形式進(jìn)行。跟剛來的時(shí)候大家因?yàn)樘鞖馓珶岫г惯B連的聲音比起來，喜悅的笑聲取代了抱怨。當(dāng)我站在那個(gè)兩米高的臺(tái)上面背對(duì)著大家的時(shí)候，心緊張且害怕，我知道我們的隊(duì)員一定會(huì)接住我的，但是心還是會(huì)不自主地開始緊張和害怕；行還是不行也就一念之差，到下去了，也就戰(zhàn)勝自己的心里恐懼和相信了隊(duì)員、相信了自己；如臨陣脫逃，那就代表自己徹底的輸了，無法面對(duì)困難無法戰(zhàn)勝自我，也無法相信別人。池上有5個(gè)用繩子綁起來的吊板，岸邊有兩個(gè)長(zhǎng)4米的木板，然后先把一根木板搭在吊板上，再一個(gè)一個(gè)人的上木板后，再把另一塊木板搭起來，就這樣慢慢前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)?；貋淼臅r(shí)候我們先在原地踏步走了大概十幾下，直到默契和慣性回來了后，我們才開始前進(jìn)。倉庫的劉經(jīng)理是我的搭檔，他告訴我不要看下面，看下面就會(huì)更害怕，你看天空和山都好美，你就負(fù)責(zé)看天空就好了。第七個(gè)活動(dòng)是我們的畢業(yè)墻。由男同事做幫助，女孩子們做保護(hù)。人生就是如此，當(dāng)你有勇氣去做一件事情的時(shí)候，你就是跨出了這最艱難的第一步，人生沒有回頭的，只有不斷鼓起勇氣和不斷的鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持到底才能走好未來的無數(shù)步。我們歡呼、鼓掌，并鼓勵(lì)了其他沒有完成隊(duì)。團(tuán)結(jié)的力量真是很偉大的，成功永遠(yuǎn)屬于勝利者！結(jié)論：這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的是大家的團(tuán)結(jié)精神。是的，鼓勵(lì)很重要。結(jié)論：這個(gè)活動(dòng)的主要是考大家的腦筋轉(zhuǎn)的快不快，是不是真的做到了游戲名上的智力。我們隊(duì)名是藍(lán)夢(mèng)隊(duì)，共有13個(gè)人，其中女士有9位，男士有4位。沒有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過或者了解這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得！團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，“信任背摔”需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1