我陽光,我運動,我健康,我快樂(完整版)
【正文】 了，擦干血跡，繼續(xù)拼搏！沒勁了，咬緊牙關(guān)，堅持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學會了堅強，讓我們學會了厚積薄發(fā)，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。浸潤在陽光中，運動的生命在陽光里展現(xiàn)風采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！這就是青春！因陽光體育而更加燦爛的青春！是青春昂揚的斗志和永不言敗的精神給了體育前進的動力和生存的依托；是體育源源不斷的激情和反復的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。陽光下的體育，它給了我們陽光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻?。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚。廣闊的體育場是為我們搭建的舞臺，張揚吧，年輕的心，讓我們的生活永遠充滿陽光！讓我們永葆青春的激情與風采！讓我們永遠在陽光下運動，在健康中成長。因為有陽光,所以幽幽的雨夜,潮濕的心總期待幾分溫存,幾絲溫暖,于是寒燈下孤單的身影拉成長長的線,擺脫了一次又一次的夢魘 ,心靈上的淚橫??！在陽光的溫柔里找到了寄托,所以堅定了信念。魯迅說：他追求全民族的大“健康”。我陽光我健康我快樂。快樂有苦有甜，有酸有澀。男：青少年是祖國的未來，是民族的希望，不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，同時也需要具備強健的體魄。（六人表演打羽毛球）男：籃球不但可以增強身體平衡能力，而且還讓我們懂得集體合作的重要性；（四人上場籃球表演）女：足球能有效改善呼吸系統(tǒng)的功能、強化腿部的骨骼，并能培養(yǎng)團隊合作意識。俗話說“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，運動，不僅能鍛煉身體，增強抵抗各種疾病的能力，還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。運動不僅是身體的鍛煉，也是意志和毅力的鍛煉；運動項目因人而異。（3）盡量減少坐或躺著看電視、閱讀和使用電腦等靜態(tài)活動，在進行這些活動的同時進行一些身體活動，如伸展四肢、原地踏步等。根據(jù)學校年初工作計劃，我校由中心校統(tǒng)一部署，統(tǒng)籌安排，全鎮(zhèn)小學用3——4天的時間分別在三個教學區(qū)同時進行。賽場外，啦啦隊的加油聲更是一浪高過一浪……此次運動會充分展示了我校師生不畏艱難、勇于拼搏、奮勇爭先的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分體現(xiàn)了我校學生“互相學習、取長補短、再接再厲、勇攀高峰”的精神，把中小人敢于參與、積極競爭、超越自我、挑戰(zhàn)極限的高貴品質(zhì)進一步發(fā)揚光大。真正使我校“質(zhì)量+特色”的辦學模式深入社會、深入人心，為以后工作打下了堅實的基礎(chǔ)。12月30日上午，在中和鎮(zhèn)中和完小舉行了隆重的開幕式。開展身體活動不應(yīng)該受時間、場所限制，讓身體活動成為一種生活習慣生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是人生勝利。運動量太小達不到鍛煉的目的，太大則超過了機體的耐受程度，反而會有損身體健康，所以，每次鍛煉后以不感覺到過度疲勞為宜；舒適自然，循序漸進。實際上，老太太并非一直無病無災，她做過兩次髖關(guān)節(jié)替換手術(shù)，但由于堅持運動，現(xiàn)
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