【正文】 么過(guò)的：年輕的時(shí)候，你拼了命想擠進(jìn)一流的大學(xué)；隨后，你巴不得趕快畢業(yè)找一份好工作；接著，你迫不及待地結(jié)婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快點(diǎn)長(zhǎng)大，好減輕你的負(fù)擔(dān)；后來(lái)，小孩長(zhǎng)大了，你又恨不得趕快退休；最后，你真的退休了，不過(guò)，你也老得幾乎連路都走不動(dòng)了……當(dāng)你正想停下來(lái)好好喘口氣的時(shí)候，生命也快要結(jié)束了。世界上有兩種窮人——富有的窮人和沒(méi)有錢(qián)的窮人?！狈鹜踊卮?，接著把他請(qǐng)出了門(mén)。惟一‘存在’的是現(xiàn)在。后來(lái)有個(gè)和尚跟他說(shuō)：“你在明天打掃之前先用力搖樹(shù)，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來(lái)，后天就可以不用掃落葉了。如果都在等待著明日，不去把握當(dāng)下的機(jī)遇和時(shí)間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦?！盎钤诋?dāng)下”其實(shí)是一種生活態(tài)度，在人生的旅途上行走，每時(shí)每刻都經(jīng)歷著不同的變化，無(wú)論過(guò)去或?qū)?lái)都是無(wú)法把握的，只有現(xiàn)在，只有今天才是真正屬于自己的。日子一天天的過(guò)，心中的那個(gè)夢(mèng)想早已經(jīng)慢慢變得模糊，只剩下一絲絲的不甘心，不甘心當(dāng)生命終結(jié)的那一天，人生就只剩下遺憾了。雖然目前我還只看了三輯但文章說(shuō)理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，當(dāng)然...受益匪淺。書(shū)上指這種現(xiàn)象是源于人類的自我保護(hù)本能，這種本能雖然可以使人很快忘記痛苦，但是卻可能讓人無(wú)法正視現(xiàn)實(shí)，讀后感《活在當(dāng)下讀后感500字》。木 子 美 文第二篇：活在當(dāng)下讀后感活在當(dāng)下讀后感《活在當(dāng)下》是一本行文優(yōu)雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩(shī)意的氣息，細(xì)品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。其實(shí)不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標(biāo)，有的甚至后悔已經(jīng)溜走的機(jī)會(huì)和青春，卻忽略了當(dāng)下最重要的東西，總是緬懷過(guò)去，或者是奢望明天，這是多么不切實(shí)際的想法。清晨起床掃落葉實(shí)在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時(shí)，樹(shù)葉總隨風(fēng)飛舞。老和尚走了過(guò)來(lái)，對(duì)小和尚說(shuō)：“傻孩子，無(wú)論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)?！澳阆戳嗽绮偷耐雴?？”佛陀再問(wèn)。這就是使生活豐富的惟一方式。生活在過(guò)去和未來(lái)之間的當(dāng)下幾乎就好像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險(xiǎn)。不只是你，大多數(shù)的人都無(wú)法專注于“現(xiàn)在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。人生箴言：許多人喜歡預(yù)支明天的煩惱，想要早一步解決掉明天的煩惱。要深深體會(huì)片刻的歡愉和人生的甜蜜。活在當(dāng)下，行在今日是一種全身心地投入人生的生活方式。生命只有一次，時(shí)間才是我們最大的財(cái)富，而我們擁有的時(shí)間只有當(dāng)下，擁有了現(xiàn)在，我們也就擁有了過(guò)去和未來(lái)。你快樂(lè)嗎？有什么東西是你覺(jué)得必須擁有才會(huì)快樂(lè)的？你確定擁有那樣?xùn)|西之后，你一定會(huì)快樂(lè)嗎？那樣你就滿足了嗎？借著這本書(shū)，你可以開(kāi)始針對(duì)這些問(wèn)題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。隨著時(shí)間流逝，我漸漸看到了真相。仔細(xì)理解，“活在當(dāng)下”意味深長(zhǎng)：“當(dāng)下”，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是指現(xiàn)在正在做的事、所在的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當(dāng)下”就是要把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實(shí)的剎那，全意認(rèn)真地去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。本書(shū)在“當(dāng)下省思”、“生活憬悟”、“人際體驗(yàn)”、“用心實(shí)踐”四個(gè)篇章中，芭芭拉以她生活美食家的心態(tài)專注深入，并結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，引領(lǐng)讀者在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察全身心地去感覺(jué) “真實(shí)剎那”，品味生命中每一個(gè)富有意義的“真實(shí)剎那”，從而在生活中體會(huì)并擁有許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。真實(shí)剎那只出現(xiàn)在你與某人或某物靈犀相通的時(shí)候?，F(xiàn)在?！薄安挥弥x，看到你害怕，經(jīng)過(guò)這里的每個(gè)大人都會(huì)幫助你的。心理學(xué)家榮格這么說(shuō)過(guò)：“有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜和白天所占的時(shí)間一樣長(zhǎng)。逝者已矣，來(lái)者不可追，如果我們不反思當(dāng)下，就永遠(yuǎn)探觸不到生命的脈動(dòng)。”人生難免有荊棘、失意、挫折和痛苦的剎那?！薄澳憧隙〞?huì)，其實(shí)今天只要你再勇敢一點(diǎn)，跨出第一步了，你肯定會(huì)一人上扶梯。以前，我和大多數(shù)人的想法一樣，一心一意地等待著快樂(lè)幸福大駕光臨，可不知已經(jīng)和許許多多的真實(shí)幸?？鞓?lè)時(shí)光擦肩而過(guò)。其實(shí)這界線消融的經(jīng)歷為“愛(ài)”。我們不停地追求的那些夢(mèng)想，已經(jīng)把我們帶進(jìn)了一個(gè)心靈和情感的死胡同。但自從邂逅芭芭拉？安吉麗思的《活在當(dāng)下》，讓我似有“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的感覺(jué)。這么多年來(lái)，我滿心相信：只要能達(dá)成愿望，我一定會(huì)很快樂(lè)。生活的片段，有時(shí)是無(wú)盡的喜悅，有時(shí)是深沉的傷感。讓我們相互鼓勵(lì)，一起努力向著這個(gè)人生的目標(biāo)，那么當(dāng)我們走到生命的終點(diǎn)，回首才不再有遺憾。行在今日