20xx秋蘇人版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)42陽(yáng)光的心態(tài)1(完整版)
【正文】 …… ” 天晴了，太陽(yáng)出來(lái)了，可老奶奶還是發(fā)愁：“唉！看這大晴天，哪還有人來(lái)買我大女兒的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。人在情緒不好時(shí)，生理會(huì)有反應(yīng)，人體免疫功能下降，影響身體健康。 結(jié)論： 情緒需要調(diào)控。當(dāng)晚，看到副某作案的車主立即追上副某要求賠償并報(bào)警?！? 小吳說(shuō)：“我受到委屈時(shí)常向好朋友訴說(shuō)。） 【 走進(jìn)故事室】 【妙方分享】 活動(dòng)：學(xué)生將自己的調(diào)節(jié)情緒的好方法放在老師事先準(zhǔn)備的情緒調(diào)節(jié)妙方盒里，由班長(zhǎng)隨機(jī)抽樣展示；然后，同學(xué)們根據(jù)展示的效果，評(píng)選出身邊的情緒調(diào)控高手。 恐懼時(shí)，我勇往直前。 最后，讓同學(xué)們?cè)凇犊鞓?lè)崇拜》的歌聲中去慢慢體味今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 不安時(shí)，我提高嗓音。 鄰座小勝考得不錯(cuò)，他不禁喜形于色，大聲地對(duì)周圍同學(xué)說(shuō)：“我媽說(shuō)了，如果這次考好了，就給我買名牌服裝，到時(shí)候，我穿給你們看。” 問(wèn)：他們分別采取了哪種方法來(lái)調(diào)控自己的情緒？ 【問(wèn)題情境】 除此之外，你還知道其他 一些調(diào)節(jié)情緒的方法 嗎？ （如：能力排除法、意志控制法、情緒升華法、認(rèn)識(shí)改變法、合理發(fā)泄法等） 【 走進(jìn)故事室】 故事一： “塞翁失馬” 問(wèn)：塞翁用的情緒調(diào)節(jié)方法是什么？ （ 認(rèn)識(shí)改變法?！? 檢察機(jī)關(guān)
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