【正文】 想好起來的話 事實(shí)上你所能說的只有一句話 我原諒你 原諒與遺忘 就像他們所說的 這是個(gè)好建議 但并不可行 當(dāng)有人傷害到我們的時(shí)候 我們想要反擊回去 當(dāng)有人誤會(huì)我們時(shí) 我們想要做對(duì)的事情 沒有原諒 舊賬難清 舊傷難愈 而我們期待最多的是 某天我們很幸運(yùn)的 能做到遺忘真相很現(xiàn)實(shí) 真相很難說出口 而且經(jīng)常真相是傷人的 我認(rèn)為 人們說他們需要真相 但他們真的需要么？ 有時(shí)我們講真話 因?yàn)槲覀兡芙o予的只有事實(shí)而已 有時(shí)我們講真話是因?yàn)?我們需要大聲說出來讓自己聽見 有時(shí)我們講真話 僅僅是因?yàn)榍椴蛔越?有時(shí)我們講真話 因?yàn)檫@是我們起碼的責(zé)任上癮這種事永遠(yuǎn)不會(huì)有好下場(chǎng) 因?yàn)榈阶詈?那令我們沉迷的東西都會(huì)失去作用 轉(zhuǎn)而傷害我們 但你還是無法戒掉壞習(xí)慣 直到你的身心跌到谷底 但怎么才能知道自己到了谷底呢？！因?yàn)椴还苁虑橛卸嘣?有時(shí)候 順其自然更令人受傷 改變 是我們不喜歡的事 是我們恐懼的事 但我們阻止不了改變的到來 我們要么適應(yīng)變化 要么落后于他人成長(zhǎng)都是痛苦的 誰說成長(zhǎng)不痛苦的 都是騙人 而事實(shí)是 有時(shí)候 改變得越多 越會(huì)回到原點(diǎn) 而有時(shí)候 有時(shí)候改變是好事 有時(shí)候 改變是一切 某種程度上 也許我們要接受美夢(mèng)變成噩夢(mèng)的事實(shí)我們告訴自己現(xiàn)實(shí)更好 我們說服自己寧愿從來沒有過夢(mèng) 但我們最堅(jiān)強(qiáng)的 最有魄力的 則是抱有夢(mèng)想 或者我們發(fā)現(xiàn)自己 面對(duì)著一個(gè)從未想過的新夢(mèng)想 我們意識(shí)到自己一反常態(tài)的充滿希望 如果幸運(yùn)的話 我們會(huì)意識(shí)到 面對(duì)人生 面對(duì)一切 那個(gè)真實(shí)的夢(mèng)正從容上演~ 夢(mèng)想就是這樣 如愿以償?shù)臅r(shí)候我們會(huì)喜出望外很多時(shí)候 你最想得到的 就是你無法擁有的 欲望 讓我們心神俱碎 欲望能毀了你的生活 和欲求某物一樣艱難的是 受苦最多的人是那些不明白自己欲求何物的人有人相信 如果沒有過去 我們的人生就失去了意義 我們的過去一次又一次的浮現(xiàn)眼前 所以我們必須謹(jǐn)記在心 有時(shí)候 那些最重要的過去 便是今日我們正在創(chuàng)造著的“過去”什么更糟糕 是新的傷口 那些更加疼痛的新傷口 還是那些愈合多年的舊傷口 也許舊傷會(huì)教會(huì)我們一些東西 他們會(huì)提醒我們 我們?nèi)ミ^哪兒 我們克服過什么 交給我們未來要避免什么 這是我們想要考慮的 但他有時(shí)也不這樣 不是么？有些事情 我們不得不學(xué)習(xí)一遍一遍又一遍~我們讓自己遠(yuǎn)離對(duì)最好局面的期望 因?yàn)樽詈玫木置嫱粫?huì)出現(xiàn) 但不時(shí)的也會(huì)發(fā)生些異乎尋常的事 而且有的時(shí)候好的局面也還是有可能的 不時(shí)的也會(huì)發(fā)生些不可思議的事 但是 不可避免的 有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你處在最糟糕的情況下 但病人的身體背叛了他們 而我們所掌握的科學(xué)都失敗的時(shí)候 最糟糕的情況成真了 我們唯一能做的 就是保持執(zhí)著的希望我們都會(huì)認(rèn)為自己會(huì)變得偉大 我們滿懷期望 期望我們將要照亮的路程 我們能改變的事 期望我們能變成什么樣的人 期望我們的目的地 然后我們努力到達(dá) 我們總是認(rèn)為我們會(huì)很好 而當(dāng)我們的期望沒有實(shí)現(xiàn) 就會(huì)感覺好像被掠奪了一樣 但有時(shí)候 我們的期望會(huì)略顯悲觀有時(shí) 期望和意外之喜相比起來就遜色多了 你會(huì)奇怪為什么我們會(huì)那么依戀我們的期望 因?yàn)檎撬衅谕?讓我們可以站穩(wěn) 堅(jiān)持下去 期望 只是個(gè)開始~~~期望意外的 將改變我們的生活~~~想要靠近某人 所以保持距離 假裝毫不關(guān)心彼此之類的事 通常都是說些愚蠢的空話 所以我們挑選自己想保持親近的人 一旦我們選擇了這些人 就會(huì)希望緊緊相依 無論對(duì)他們?cè)斐啥啻蟮膫?那些最終仍對(duì)你不離不棄的人 就是值得擁有的 當(dāng)然 有時(shí)不能太過親近但有時(shí)侵入個(gè)人空間 可能才是你真正需要的有時(shí)背叛是無法避免的 當(dāng)身體背叛我們的時(shí)候 手術(shù)可以幫我們恢復(fù) 如果我們背叛了彼此 當(dāng)我們背叛了彼此后 要想恢復(fù)就不那么容易了 我們竭盡全力去修補(bǔ)失去的信任 但有些傷害 背叛太深 影響太大 我們無法找回我們失去的 如果真是這樣 我們能做得就只有等待很多人不知道人眼在視野內(nèi)有盲點(diǎn) 我們對(duì)于一些事的確是視而不見的 問題是 有時(shí)盲點(diǎn)讓我們忽視了 那些本不該忽視的問題 有時(shí) 盲點(diǎn)卻又讓生活充滿陽光 當(dāng)盲點(diǎn)出現(xiàn)時(shí) 也許大腦沒有對(duì)其進(jìn)行調(diào)整 這 也許是在保護(hù)我們事實(shí)上 有時(shí)候只有在做了錯(cuò)事之后 有時(shí)候在犯了大錯(cuò)之后 才懂得什么才是對(duì)的 錯(cuò)誤是讓人痛苦的 但只有經(jīng)歷過錯(cuò)誤才能找到真正的自我 認(rèn)清自我 知道到自己想要得是什么 找到生命中的真愛 到那時(shí)一切都不一樣了~很多時(shí)候 我們大多不敢做出承諾 我們?cè)敢鈱⒊兄Z說出 但說出之后卻可能倍加意外 承諾很復(fù)雜 心甘情愿所做的承諾 實(shí)現(xiàn)承諾需要努力 所以有時(shí) 我們必須用一種艱難的方法 仔細(xì)的選擇我們的承諾有時(shí)我們冷不防就會(huì)遇到傷害 并不是所有的傷害都是表面的 多數(shù)傷害比我們想象的要深 光靠眼睛是看不出來的 消除傷害或者疾病的訣竅是挖掘下去并找到傷害的真正來源 一旦找到 就盡力去把問題解決掉 每時(shí)每刻 我們的大腦中有大約140億神經(jīng)細(xì)胞以450英里的時(shí)速釋放沖動(dòng) 而我們對(duì)其中的大部分無法控制 當(dāng)你感覺冷時(shí) 會(huì)起雞皮疙瘩 興奮時(shí) 腎上腺素分泌增加 人的身體會(huì)遵循生理的驅(qū)動(dòng) 這就是我們經(jīng)常無法控制的情緒的原因 當(dāng)然有些時(shí)候我們寧愿情緒化 然后后悔不已 肉體對(duì)于刺激只是逆來順受 但是這就是讓我們成為人類的東西 這是我們所能控制的東西第一法則是沒有傷害 但總會(huì)有傷害發(fā)生 罪惡感亦隨之而來 而任何誓言 對(duì)此都無能為力 首先不做傷害別人的事情 說到容易做到難 我們可以以世上任何東西的名義起誓 但事實(shí)是我們中的大多數(shù)總在傷害別人 有時(shí)候 即使我們的本意是幫助別人 結(jié)果卻適得其反 只給人帶來傷害 然后罪惡感從后面探出頭來你要拿著罪惡感怎么辦 由你決定 我們還是要做個(gè)選擇 要么讓愧疚感打垮你 使你照其指引行事 使你一開始就陷入困境 要么就從愧疚中吸取教訓(xùn) 竭盡全力 向前進(jìn)暴風(fēng)驟雨過后 匆匆忙忙之后 當(dāng)一瞬的激情消逝之后 我們能超然世外 并讓自己脫離苦海我們可以試著讓過去的一切順其自然 然后再一次重演 一位智者曾經(jīng)說過 你可以在生命里擁有任何東西 只要你愿意為其付出一切（任何事情都需要付出代價(jià)）通常 追求感覺對(duì)的事情 意味著將理智拋諸腦后（我們的生命很短暫 不能為了規(guī)矩毀了那一切 對(duì)吧？）讓別人進(jìn)入你的生活 意味著放棄你窮一生筑起的屏障 當(dāng)然 最痛苦的付出 是那些我們預(yù)料不到的 當(dāng)我們沒時(shí)間想出對(duì)應(yīng)策略 來選擇站在哪一邊或者衡量潛在的得失 當(dāng)事情發(fā)生 戰(zhàn)斗選擇了我們 而沒有別的選擇 這時(shí)的犧牲會(huì)是我們無法承受的生活不是一場(chǎng)競(jìng)技比賽 不論輸贏或者淘汰 比賽只是個(gè)過程 不管我們認(rèn)同或者不認(rèn)同 那么去和裁判爭(zhēng)取吧 修改規(guī)則 做點(diǎn)兒小動(dòng)作（從基礎(chǔ)做起）休息一會(huì)兒 慢慢治療 但要繼續(xù)比下去 盡情的 快速的 放松自由的比賽 就像是末日臨近不管結(jié)果如何 重要的是你怎么比賽 對(duì)吧？400年前 有一個(gè)著名的英國人 關(guān)于孤獨(dú) 他有一個(gè)獨(dú)特的見解 john donne 他認(rèn)為我們永遠(yuǎn)不會(huì)孤獨(dú) 將它的荒島理論放在一邊 他其實(shí)想說的是 大家需要的是有人走進(jìn)你的生活 老告訴你 你不是一個(gè)人 是誰說？人不能有四條腿兒你一起玩兒 一起瘋跑 或者 僅僅是在一起 痛苦 你得駕馭它 希望它能自己離開 希望它造成的傷害能愈合沒有解決的方法 沒有簡(jiǎn)單的答案 你只是要深呼吸并且等待他下沉 大部分痛苦是可以掌握的 另外有時(shí)候在你最不想要的時(shí)候痛苦找到了你 暗箭傷人 連綿不絕 痛苦 你還是得反抗 因?yàn)槭聦?shí)就是 你不能逃脫而且生活會(huì)產(chǎn)生更多的痛苦生存下來的關(guān)鍵在于否認(rèn) 否認(rèn)我們做夠了的事情 否認(rèn)我們害怕的事情 否認(rèn)我們有多么想要成功 而最重要的是 否認(rèn)我們?cè)诜裾J(rèn)~有時(shí)候現(xiàn)實(shí)會(huì)在我們屁股上偷偷咬一口 我們能做的就是挺過去 虛假的世界是個(gè)籠子 不是繭 我們騙自己騙不了多久 我們會(huì)累 我們會(huì)害怕 否認(rèn)改變不了現(xiàn)實(shí) 遲早有一天 我們要把我們的否認(rèn)扔到一邊去 迎頭面對(duì)這世界 火花迸射 否認(rèn)——不只是去埃及的河水 而是驚險(xiǎn)的大海 那么你又怎么樣保證自己不掉下呢？每當(dāng)有人給你倒東西的時(shí)候都會(huì)說 夠了 說一聲 你拉開塞子 我是一個(gè)帶水管的水槽 你說的都直接溜走了 沒有“夠”測(cè)量需要和欲望的標(biāo)準(zhǔn) 是一個(gè)浮動(dòng)的標(biāo)尺 完全因人而異 也取決于倒進(jìn)去的是什么 有些時(shí)候 我們要的只是一點(diǎn)點(diǎn) 有些時(shí)候 我們永不知足杯子是個(gè)無底洞 我們總想要更多人們需要很多東西才能感覺自己是活著的……家庭、愛情……但是我們只需要一樣?xùn)|西就能讓自己實(shí)實(shí)在在的活著 我們需要的是一顆跳動(dòng)的心臟 但我們的心臟有危險(xiǎn)時(shí) 我們有兩種選擇 我們要不逃跑 要么 就反擊 對(duì)此有個(gè)科學(xué)術(shù)語 抗?fàn)?或者逃避 那是本能反應(yīng) 我們無法控制如果猶豫，我們就會(huì)失去。Malley）是一個(gè)熱情的鄰家男孩，但總是在錯(cuò)誤的時(shí)間做錯(cuò)誤的事情，盡管他對(duì)男人極富吸引力，他只是喜歡女孩子而已；亞里克斯梅雷迪斯在西雅圖的格雷斯醫(yī)院進(jìn)行第一年的外科實(shí)習(xí)，這是哈佛大學(xué)西區(qū)住院醫(yī)生實(shí)習(xí)計(jì)劃中最艱苦的部分。14級(jí)臨床一班吳文昊學(xué)號(hào)：201411110106第二篇：實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾《實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾》是一部以醫(yī)學(xué)為主題，在美國十分受歡迎的黃金時(shí)段電視系列劇。這一天我們也遲早要面對(duì)。從《實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾》之中，我看到了身為現(xiàn)代醫(yī)生應(yīng)有的素質(zhì)，堅(jiān)定、為病人著想、能吃苦醫(yī)生與病人之間，可能相處時(shí)間很短暫，但是在這兩個(gè)角色中，卻常常會(huì)擦出感人的火花。在高強(qiáng)度訓(xùn)練醫(yī)生的同時(shí)又摻雜了大量的喜劇和性元素，揭示出在實(shí)習(xí)醫(yī)生們痛苦的生活中，無論是藥物還是人際關(guān)系，都不能簡(jiǎn)單地用白紙黑字來定義，真正的生活其實(shí)像灰色的陰影一樣。梅雷迪斯住院醫(yī)生米蘭達(dá)我們要拋開今天可能發(fā)生地事情，為明天做好準(zhǔn)備，直到我們什么也做不了為止。s no such thing as glass is all we wantis ：《實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾》第二季片尾臺(tái)詞收集（英文版）Grey’s anatomy——Season2 Episode 03No one likes to loose controlbut as a surgeon...there39。t let ...Pain—you just have to fight through because the truth is，you can39。ve been 39。t chooseyour take what the fateshand like them or not,love them or notunderstand them or not...Then there39。we give them adviceAnd most of the time，We give them our undivided attentionBut by far, the hardest thing you can give the patients is the truth The truth is hard, the truth is awkward, and very often the truth hurtsI mean people say they want the truth, but do they really?The truth is painful。s an event，big or small，something that changes ,it gives us hope...a new way of living and looking at the go of old habits，old memories...What39。re not who39。t want to hear...and some things we saybecause we can39。t change the or later, we have to put aside our denialand face the world headon, guns ...it39。s something to be saidabout a glass half full...about knowing when to say think it39。（Richard Webber），是西雅圖格雷斯醫(yī)院家長(zhǎng)式的人物，也是外科部門嚴(yán)肅的上司。梅利（Georage O39。格雷（Meredith Grey），她是一個(gè)想走進(jìn)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的女孩，但是她的工作又讓這一愿望成為不可能。實(shí)習(xí)醫(yī)生的生活雖然距我十分遙遠(yuǎn)，但是已經(jīng)感受到了它的艱辛，這是一個(gè)醫(yī)生道路上必然要經(jīng)歷的磨練，縱然辛苦勞累，縱然壓力大，我也要懷著最勇敢的心迎接她，人生如逆水行舟，不進(jìn)則退，既然困難已經(jīng)擺在眼前，那就讓我們以最飽滿的姿態(tài)去迎接他的考驗(yàn)。從這里我們看到一個(gè)初入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的新人面對(duì)緊急情況時(shí)的青澀，以及對(duì)無力挽救病人時(shí)的無奈。我看到了，他們一個(gè)個(gè)實(shí)習(xí)醫(yī)生與病人之間的溝通，從被病人的排斥到被病人接受最后被病人信賴，這是一個(gè)多么美妙的過程。2010年中央電視臺(tái)引進(jìn)該劇，于2010年5月在CCTV8首播。格雷（Meredith Grey）作為醫(yī)生的雄心被一個(gè)渾濁的秘密弄得黯然失色：她的母親，一位著名的業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的外科醫(yī)生，正在與一種不幸的、毀滅性的疾病抗?fàn)?；克里斯丁娜貝利（Miranda Bailey）負(fù)責(zé)培訓(xùn)他們，很難相信她的綽號(hào)叫：“納粹”；輕浮的德立克直到我們自己最終明白了Benjamin Franklin的意思???那就是預(yù)先知道比驚奇好???清醒總比睡著好???第四篇：實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾主題曲歌曲目錄Chasing Car主唱：Calliope(Sara Remirez 飾)、Owen(Kevin McKidd 飾)、Bailey(Chandra Wilson 飾)Breathe主唱：Lexie Grey(Chyler Leigh 飾)How We Operate主唱：Owen(Kevin McKidd 飾)Wait主唱：Bailey(Chandra Wilson 飾)Runnin39。s nothing 39。t outrun it and life always makes ：《實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾》第二季片尾臺(tái)詞收集（英文版）Grey’s anatomy——Season2 Episode 06As surgeons...there are so many things we have to have to know that we