小學(xué)生暑假計劃表范本(完整版)
【正文】 寫出讀后感。,!每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲在家里。六、做家務(wù)：洗一些自己的`小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。今年暑假我校大隊部以文明愉快、安全健康為活動準則，以建黨95周年為契機，結(jié)合學(xué)校自身和上級活動要求，組織隊員開展豐富多彩的暑假活動，讓同學(xué)們在活動中學(xué)習(xí)，活動中長知識，活動中增才干，讓假期更有意義。一二年級聽爸爸媽媽講述一到兩個老革命老黨員的故事。題目自擬，字數(shù)800字左右。形式二：采訪活動走進鄉(xiāng)村、社區(qū)、干休所、院校等，尋訪老紅軍、老戰(zhàn)士、老模范、老黨員、老干部，特別是為黨的事業(yè)作出突出貢獻的.“雙百”、“雙五十”人物、全國全省道德模范、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和“身邊好人”，用鏡頭和文字記錄發(fā)生在他們身上的感人故事。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表6星 期 一(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 三(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料。一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 六(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉。三、三餐禁食菜單外食物。睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的`減肥運動168。減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。以進位加法退位減法為主。:00——14：00吃飯、看課外書、午休。:40——15:40參考《新華學(xué)習(xí)》和課本復(fù)習(xí)舊知識。下午學(xué)美術(shù)1個小時。(家長判、改)7月份預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。五、不可喝牛奶。切片水果。蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果。充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。咖啡或茶一杯(不加糖)。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。班主任老師要具體落實好這項活動，開學(xué)后大隊部將對各班級活動開展情況進行統(tǒng)計，對積極參與活動、成效顯著的學(xué)生個人和班級進行表彰。三——五年級各班開學(xué)后上交3篇，以電子稿的形式拷到教導(dǎo)處桌面相關(guān)文件夾中，每篇稿件均須注明學(xué)校、班級及指導(dǎo)老師。題目自擬，字數(shù)400字左右?！讹h揚的紅領(lǐng)巾》將于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央電視臺少兒頻道連續(xù)播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每日計劃：早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；下午：練習(xí)快板40分鐘；4：30—6：30游泳 （游泳班結(jié)束后可自由安排）；晚上：晚飯后彈琴1小時；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺。,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。,試著寫出觀后感。15:00~16:00做課外作業(yè)。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。一個人嘗試獨立在家呆12天。英語課程計劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)。不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。郝進月發(fā)表于XX0624每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。但要保證其它時間段的
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