【正文】 等處。因此，止血帶上好后，要記錄上止血帶的時間，并每隔4050分鐘放松一次，每次放松13分鐘。（4）止血帶止血法。適用于小動脈、靜脈及毛細血管出血。當失血量在800毫升以上時，傷者會出現(xiàn)面色、口唇蒼白，皮膚出冷汗，手腳冰冷、無力，呼吸急促，脈搏快而微弱等。內出血——體表見不到。包扎時，要做到快、準、輕、牢。因此，體育教師首先應是一個具有良好思想品德的人，必須嚴格要求自己，注重自己的儀表，以良好的教態(tài)，文雅的評語、強烈的事業(yè)心、認真的工作作風去影響、感染學生，使之成為一種感性的、潛移默化的巨大力量，從知、情、意、行幾方面影響著青少年的成長，從而達到教育的目的。四、體育教學中德育滲透的思考對體育教學中德育滲透問題的探討，目的就是挖掘其特殊、鮮明、持久的教育功能，以提高學生思想覺悟，激勵學生積極科學地參加各項體育鍛煉，使他們從思想上熱愛體育，逐步形成終身體育意識；從行動上積極主動參加體育鍛煉，關心集體，團結互助，遵守紀律；從精神上培養(yǎng)學生勇敢頑強、不怕苦、不怕累、克服困難、努力拼搏的堅強毅力。從學生實際出發(fā)，對進步學生鼓勵，培養(yǎng)他們的責任心、榮譽感及自覺學習、刻苦拼搏的精神。就此，我用形象的例子說明了發(fā)力原理，鞭打動作的科學性……此后，學生逐漸改了動作，成績有了明顯的進步。教師要善于把學生的心理活動和身體活動結合起來，尊重人格和自主性，利用課堂的組織教法中的各個環(huán)節(jié)對學生進行思想品德教育。教師尊重學生、關心學生既是教師高尚品德的表現(xiàn)，又是一種教育手段，在塑造學生的靈魂中是一種巨大的力量。這兩句話同樣證明良好的德育形象在課堂教學中的深刻意義。通過把學生推上德育的主體地位，讓學生做到自我認識，自我評價，自我激勵，自我總結?？梢哉f，當體育教學中的“育”與教師人格不一致時，真正起到有效性教育作用的只能是在言傳身教中的教師的道德修養(yǎng)，而不是“育”。例如，在體育課的耐久跑或跨欄跑中，常有學生摔倒后立即爬起繼續(xù)參加練習的生動事例，教師應及時給予恰當?shù)墓膭钆c表揚，這樣其他同學也會深受鼓舞和感動，對培養(yǎng)學生道德自育能力以及勇敢頑強、拼搏進取、為班級集體爭光的精神是很有作用的。其次，要實現(xiàn)德育教育由強制性向民主性轉變，充分利用體育教學相對動態(tài)的課堂環(huán)境，通過師生、學生之間、民主、平等的交流與合作，智慧地把學生引向既定目標，啟發(fā)學生進行自我教育和自我評價，培養(yǎng)學生的自我道德判斷能力、道德行為選擇能力和抑制不良影響的“免疫能力”。因此，體育教師要以自己語言的優(yōu)美、行為的文雅、生活的樸實、衣著的整潔、態(tài)度的積極、思想的進步和作風的正派，給學生以耳濡目染。只有不斷的探尋滲透的方法才能最大限度地發(fā)揮德育滲透的力度，促進學生健康成長。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質。因此，我認為體育課堂教學時應做到“六規(guī)范”：規(guī)范語言——使用普通話和文明用語；規(guī)范示范——動作正確，熟練優(yōu)美；規(guī)范板書——字跡工整，格式正確；規(guī)范儀表——衣著合乎運動特點，精神飽滿；規(guī)范行為——舉止大方，遇事得體；規(guī)范環(huán)境——教具擺放有序，場地設計合理優(yōu)美；體育教師言于律己，率先示范，帶動著學生的自我教育和良好的行為習慣的養(yǎng)成，這至關重要。對體育骨干和運動能力較強的學生則從嚴要求，絕不能袒護他們的缺點。例2：在三年級下冊《模仿動物走》中，我只示范了兩個動物的模仿動作，之后，就安排讓學生自己模仿、自己想象動作進行練習5分鐘。一句由衷的贊美，便可使喪失信心，挫敗的兒童懸崖勒馬，表現(xiàn)不錯的孩子更加積極上進。但一味的表揚，事事得賞，這不僅會變成毫無意義，而且變成“無聊”的代名詞。德國教育家第斯多惠曾指出：“為了對學生給予道德上的影響。參考文獻：［1］《中國學校體育》2002年4月刊［2］.《體育心理學》人民出版社1999年6月第一版［3］.《教育科學》2001年2月刊第二篇：體育保健學論文體育保健學學院：材料學院結課小論文班級：115班學號：14115381姓名：陳長根淺談急救包扎論文摘要：急救包扎是外傷現(xiàn)場應急處理的重要措施之一。本論文將從止血、包扎、抽筋的預防和處理、骨折固定，四個方面介紹急救包扎。毛細血管出血——血色鮮紅，血液從整個傷口創(chuàng)面滲出，一般不易找到出血點，?？勺詣幽潭寡?。指壓止血法適用于頭、頸部和四肢的動脈出血。（3）加墊屈肢止血法。（2）上止血帶要松緊適宜，以能止住血為度。三角巾包扎主要用于包扎、懸吊受傷肢體，固定敷料，固定骨折等。（2）（二）三角巾包扎法：手部包扎法頭部包扎法足部包扎法大懸臂帶小懸臂帶 消毒傷面周圍的皮膚要由內往外，即由傷口邊緣開始，逐漸向周圍擴大消毒區(qū)，這樣越靠近傷口處越清潔。同時，損傷性疼痛也會放射性地引起肌肉痙攣。以放松的心情從事運動或工作。若肌肉抽筋的時間很長，則可使用熱敷或冷敷的辦法來減輕疼痛，或局部的噴灑或擦一些松筋止痛的藥水或藥膏也很有效。骨折的固定材料：夾板急救原則和注意事項：（1）要注意傷口和全身狀況，如傷口出血，應先止血，包扎固定。固定四肢時，要將指（趾）端露出，以便隨時觀察肢體血液循環(huán)情況。類型編輯身體成長亞健康：學生營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡同時存在，體質較弱。⒋競爭的年代、改革的年代，人們面臨著被 “ 炒魷魚 ” 和下崗的威脅，為了保持崗位，不得不承受越來越重的壓力，陷入越來越多的矛盾。如：鼠標手、頸椎病、屏幕臉等，IT健康人建議電腦工作者，每工作1小時就要起身休息，舒展筋骨遠離亞健康。所以，你每天都提醒自己11點以前要上床睡覺，卻總是因為工作、玩游戲或者看電影將時間一推再推。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素BB2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補充金施爾康多維元素片等。⒋面色有滯，目圍灰暗：面色無華，憔悴；雙目周圍，特別是眼下灰暗發(fā)青。C左右，手心熱、口干、全身倦怠無力，應到醫(yī)院檢查是否有結核等。這些人倘若要真正回歸到健康狀態(tài)，唯一的辦法就是降低高強度的作業(yè)。對于青少年，由于影視、網(wǎng)絡、游戲、跳舞、打牌、麻將等娛樂，以及備考開夜車等，常打亂生活規(guī)律。即使是健康人，也會在一個特定的時期內處于亞健康狀態(tài)，例如女性在月經來潮前表現(xiàn)出的煩躁、不安、情緒不穩(wěn)、易激動等。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致“甜食綜合征”。首先，突出的目的，明確的任務。而每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉業(yè)務、鉆研教材的好機會，精講多練，增強學生的自信心，從而樹立教師在學生心目中的威信。我們同時在活動中設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養(yǎng)其解決問題和創(chuàng)造性思維能力。加強這門教學藝術的修養(yǎng)，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有效。以人為本，是新時代教育的人文精神，它是以鼓勵人自主發(fā)展為旨趣，以教育和愛為核心的基土政策，是正確認識人、尊重人、信任人、開發(fā)人的心智和提升人的道德的指南。我國傳統(tǒng)的體育教學模式來自蘇聯(lián)的“四段教學模式”，其表現(xiàn)形式為：開始部分→準備部分→基本部分→結束部分，這種教學模式使得教學目標單一，組織形式死板，忽視學生個體差異和能力培養(yǎng)，學生處于被動狀態(tài)。目前，對農村學校體育工作的發(fā)展過程中，如何真正落實體育新課標，必須作具體分析，要考慮主、客觀的諸多因素，對癥下藥，從根本上解決目前農村中小學體育教學中存在的不足。經過深深地思考，我總結出如下幾點當前農村小學體育課教學較普遍存在的問題和大家一起來共同探討。體育教師除承擔正常的體育課外還要組織每天的“兩操”課外活動及興趣小組活動，工作量大責任多，錢少地位底。著力加強農村學校體育工作規(guī)章制度建設，使農村學校體育逐步實現(xiàn)規(guī)范化、科學化，不斷發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)農村中小學體育教學工作的先進典型，樹立榜樣，使得學有方向、趕有目標，創(chuàng)造良好的體育環(huán)境。（三）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和創(chuàng)新意識要創(chuàng)造寬松、愉快的課堂教學氛圍，給學生自由發(fā)揮的機會。農村中小學學生非常喜歡游戲，所以游戲應該是我們農村中小學體育課的重要組成部分，用游戲式體育來發(fā)展學生整體素質。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現(xiàn)教師的“教”和學生的“學”的目的。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。參考文獻李大春：《體育（義務教育階段）新課程校本教研問題與指導》季瀏：《體育與健康課程標準》（實驗稿）解讀。體育教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的，由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松、龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。怎樣抓好小學體育課的組織教學。通過活動和游戲去對學生進行教育，往往比空洞的說教，枯燥的文字、抽象的理論更有教育實效。充分體現(xiàn)教師的主導地位和學生的主體地位。掌握熟練的技術、技能，建立知識的立體結構，就能從各個學科體系中，汲取自己所需要的東西，融化到體育工作的實踐中去，使教學和業(yè)余訓練不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。工作得不到重視，前途一片渺茫，日積月累教學態(tài)度就會發(fā)生改變，上課不再積極，備課不再認真，教學不再探究。使用的體育器材，基本上是舊式器材，而且大多數(shù)器材的品種和規(guī)格成人化不適合中學生使用。因此，體育教育工作也是學校工作的重要內容之一。這種固定模式的教學結構給學生帶來很大的負面影響，限制了學生活動時間和空間，阻障了學生間的交流與合作，使學生對體育活動散失興趣，不利于學生創(chuàng)造思維和想象能力的發(fā)展。學生是主體，教師在思想上理念上