【正文】 青春時節(jié)，是孕育理想、確立志向的最佳時期，是挖掘生命潛能、開發(fā)人生智慧的關(guān)鍵時期，是充滿 激情活力的美好時光。創(chuàng)造和奉獻的意義？（為什么雷鋒、孔繁森、任長霞，王選、袁隆平，姚明、劉翔等人能夠得到 人們的贊賞？）創(chuàng)造和奉獻是人類生存、社會發(fā)展的需要。人類要吃穿住行，社會要進步發(fā)展，就需要人們有所奉獻，否則，人類將難以生存，社會將難以發(fā)展。擁有了青春，便擁有了激情、幸福和希望。從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務(wù)。發(fā)揮自身潛能的前提是相信自己發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，才能找到自信的“支點”。怎樣才能做到自立？ 自立就要克服依賴性；獨立思考，自主做出決定；積極鍛煉，提高自立能力自強的意義是什么？一個自強的人會對未來充滿希望，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵自己為實現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進 取，哪怕是在前進的路上遇到了重重阻力和艱難險阻，他也能憑借堅強的意志去克服，不達目的不罷休。1我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對生活中的挫折？面對挫折，我們應(yīng)該直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對；自我疏導(dǎo)，自我排解；主動尋求幫 助；積極進取，探索創(chuàng)新。創(chuàng)建新集體 P7_9 ⑴共同的目標(biāo)，前進的動力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強大的凝聚力，應(yīng)該成為每個成員為之自豪的集體。⑵做學(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。人的生命的獨特性 P27—28 ⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機能的成熟。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。一個人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進作用。③通過集體了解自己。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。②青少年時期的主要任務(wù)是生存知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。第七課 品味生活情趣與興趣 P70—74 ⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。第四單元 過健康、安全的生活第八課 學(xué)會拒絕身邊的誘惑 P82—87 ⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。遭到意外險情時，需要冷靜，要學(xué)會運用最有效的求助辦法。答：（1）這個觀點是對的。自主學(xué)習(xí)：不是自己學(xué)習(xí)，而是學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學(xué)習(xí)者。因為學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。每種生命都有其存在的意義和價值。怎樣發(fā)揮自己的個性？P28珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。1我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。青少年應(yīng)怎樣去追求個性？答：追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。2一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。3如何發(fā)掘自己的潛能？答：經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣能幫助我們發(fā)掘潛能；在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能；在實踐中，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。3青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（具體看書本P6667的相關(guān)連接）我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。1高雅的生活情趣對人生有什么意義？答：高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。1我們青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅情趣的生活？答：①要以樂觀的態(tài)度對待生活。毒品，不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他能使人上癮的麻醉劑和精神藥品。1青少年受侵害的原因：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟；家庭、學(xué)校、社會的保護力度不夠。1保護青少年合法權(quán)益的兩部法律：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》?！铩锉嫖觯簞?chuàng)建優(yōu)秀的班集體，有沒有共同目標(biāo)無所謂。（3）當(dāng)每個人把自己的智慧和熱情貢獻給班集體的建設(shè)時，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。(2)失學(xué)是痛苦的，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會是快樂的。老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。第三課 珍愛生命1． 生命對于世界的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。(3)延伸生命的價值。有時，一個不經(jīng)意的動作，可能就會對一個生命造成傷害。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。第四課 歡快的青春節(jié)拍1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個方面P35(1)身體外型的變化。怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）★★★10 如何做到成長不煩惱（青春樂陶陶）：⑴正確面對成長的煩惱：①進入青春期后，我們的身體發(fā)生顯著的變化；②同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。第五課 自我新期待※如何正確認(rèn)識自己？正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：①既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；②既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點；③要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。7．發(fā)掘我們潛能的方法P52（我們怎樣發(fā)掘自己的潛能？）答：（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能?！?2 發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要意義：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。因為，星的光環(huán)不應(yīng)該罩在你的身上，追星也就沒有什么可夸耀的，更不應(yīng)該成了你生活的全部。⑵ 情緒是把“雙刃劍”，有積極作用和消極作用：①積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。要發(fā)展和培養(yǎng)生活情趣，就必須從保護、培養(yǎng)、發(fā)展自己的好奇心和興趣入手?！铩? 如何看待玩電子游戲？P83答：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。（4）誘發(fā)性尋釁滋事、勒索財物，打架斗毆、參與賭博等違紀(jì)違法甚至犯罪行為。這是一種相對保守的拒絕誘惑的方法；④ 婉言謝絕法：用技巧和自制力回絕來自朋友的邀請，避免他們的不理解和嘲弄。★★★63．如果遇到意外險情與傷害時你應(yīng)怎樣做?答：（1）遇到意外險情與傷害時，需要冷靜，學(xué)會有效的自救方法。怎樣結(jié)識新伙伴？（結(jié)識新伙伴的方法）①熱情開朗 ②主動交流 ③關(guān)心他人④方式恰當(dāng)熱情開朗的性格的作用：（熱情開朗的性格的意義）（1）熱情開朗的性格會對人的生理、心理產(chǎn)生積極的影響；（2）容易被人接受，建立良好的人際關(guān)系；（3）在集體和社會中營造融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。正確認(rèn)識自己的途徑： 自我評價和他人評價。樂觀健康的心態(tài)有哪些作用？樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。我們的視野逐漸開闊，能力逐漸增強，獨立性逐漸顯現(xiàn)，對父母慣常的關(guān)切、要求、管教可能越來越不以為然，有時還會產(chǎn)生抵觸情緒。3．3文明交往l、社會交往的必要性：（為什么人要交往？）①每個人都是社會的一員，社會交往是人類必不可少的活動，通過社會交往獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會中的位置，產(chǎn)生歸屬感和安全感。如何做到文明交往？（1）交往是一門藝術(shù)，要掌握好這門藝術(shù)，需要學(xué)習(xí)、思考和實踐?；狻皭鄣臎_突”的辦法：（1）總的辦法：雙方的理解和溝通；（2）具體辦法：①時時記住父母的良苦用心，發(fā)生矛盾時不發(fā)脾氣，不鬧對立；②經(jīng)常與父母談心，讓他們了解自己的學(xué)校生活和朋友關(guān)系；③遇事多和父母商量，聽取他們的意見，特別是一些重要是事情，不要自作主張；④對父母作出的承諾要說到做到，在父母面前建立信用；⑤做了錯事主動檢討，不逃避責(zé)任；⑥了解父母的工作，體諒他們的難處和心情；⑦學(xué)習(xí)父母的良好品德，在生活中幫助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友；⑧發(fā)現(xiàn)父母言行有誤，敢于指出，耐心說服糾正，在家庭生活中也能堅持正確的原則。 感受青春青春期的喜悅表現(xiàn)在哪里？（1）身體的變化（2）感覺敏銳發(fā)達（3）興趣廣泛（4）思維特別活躍（5）性意識開始萌動青春期的煩惱表現(xiàn)在哪里？（1）自尊心增強（2）產(chǎn)生逆反心理（3）獨立意識增強（4）成人感增強如何珍惜青春，做青春的主人？①開放自己的心靈世界； ②努力充實自己； ③從生活小事做起。如何完善你自己？①發(fā)揚優(yōu)點。（4）生活在活力四射的學(xué)校里，我們感到幸福和快樂。（4）萬不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益，應(yīng)該懂得把生命安全放在第一位。第九課 保護自我 （1）自然災(zāi)害（2）意外事故 （1）對險情保持高度的警惕，要有緊急避險的意識（2）冷靜判斷，鎮(zhèn)靜應(yīng)對是我們成功避險的重要前提（3）掌握有效的逃生急救知識和技巧，是科學(xué)避險的關(guān)鍵 3．防范侵害。⑵ 壞的影響：如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，則可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活；容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，★★6．中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？答：（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，促進文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。但對青少年有較大的誘惑，因此我們并不能沉迷于此。我們要學(xué)會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。（3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。（使人無精打采、萎靡不振）青少年的情緒需要調(diào)控的原因？P66 青少年階段是人生的花季。我們所崇拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對別的同學(xué)持排斥甚至敵對的態(tài)度?！铩?3 在追星中應(yīng)注意些什么？ 答：（1）不盲目追星。（3）只有在實踐中才能激發(fā)潛能。全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點也要看到自己的缺點?！铩?2 怎樣正確看待男女同學(xué)之間的正常交往？答：⑴男女同學(xué)之間正確交往有什么意義：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。③青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。（學(xué)生回答符合題意要求）青少年心理發(fā)展的特點？智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識迅速發(fā)展；情緒和情感豐富而強烈；性發(fā)育加速、性意識萌動。(3)性機能的成熟。③當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人，去關(guān)愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友。(4)經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足。(2)人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路，實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性?！?1辨析：只要上課專心聽講就能提高學(xué)習(xí)效率。”他說的對嗎? P18 這句話是錯誤的。③科學(xué)安排時間。⑵ 理解尊重。（1）我們生活在一個班集體中，如果沒有共同的期望，各想各的各做各的，班級就像一盤散沙，不可能成為我們?yōu)橹院赖陌嗉w。(2)在新的班級里，積極認(rèn)識新同學(xué)、老師。1如何保護青少年不受侵害呢？答：（1）加大家庭、學(xué)校、社會的保護?！吨腥A人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴(yán)重不良行為。③要避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。1庸俗的生活情趣對人有什么危害？答：這些人往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。第三單元 過富有情趣的生活情緒萬花筒。因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格?！泵總€人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢與不足。（結(jié)合書本P40小剛的例子）2如何看待男女同學(xué)之間的交往？答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展；兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨，合作團結(jié)的氛圍。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，我們應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命，善待他人的生命。我們要尊重生命，關(guān)愛生命。第二單元 認(rèn)識新自我生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。1失學(xué)給人生留下沉重的陰影和不可彌補的遺憾。1遺忘曲線圖說明及時復(fù)習(xí)鞏固所